和别人说话没有底气 为什么有时候自己说话做事很没底气？一种很狼狈的感觉，怎么样能让自己充满霸气拜托了各位 谢谢

为什么有时候自己说话做事很没底气？一种很狼狈的感觉，怎么样能让自己充满霸气拜托了各位 谢谢  

为什么有时候自己说话做事很没底气？一种很狼狈的感觉，怎么样能让自己充满霸气拜托了各位 谢谢

在自己熟悉的领域内回答问题和做事，就有把握和底气；不熟悉的东西，就很干脆地说：1、不大清楚，您能告诉我吗；2、还没听说，给您打听一下再告诉您；3、对不起，我不会做，您会教我吗？诸如此类，既不狼狈，又有霸气，有很舒服。认输是一个很勇敢的行为。

怎么样能让自己不在有迷茫的感觉拜托了各位 谢谢

其实，爱情说穿了，普普通通，平平常常，就是男人和女人互相理解，互相尊重，互相搀扶，互相关爱，互相取长补短、安慰体贴。 真正的爱不是用言语可以表达的，是发自内心的，爱上一个人你的整颗心都会被你爱的人所吸引，为他(她)着迷，为他(她)牵挂，但愿每一分钟都可以见到他(她)，见不到的时候时时刻刻都会想着他(她)，见到的时候你会兴奋，心跳加快，在一起的时候你会感觉很温暖很安全，真正的爱一个人会心甘情愿的照顾他(她)关怀 他(她)，给与 他( 她)想要的一切，看着你爱的人开心你也会跟着开心~，看到他(她)烦恼你也会跟着烦恼， 但你会想尽 一切办法使你爱的人开心快乐，真正的爱一个人会想和他(她)共同到老，与他(她)相濡以沫，你 会期待用你的全部爱心来带给他(她)最大的幸福，而你也在这种过程中得到了另一种幸福！时常想到他(她)就开心,很介意他(她),很在乎他(她),没有他(她)好象失去了什么,有了他(她)就拥有了快乐！!

怎样能让自己有一种让人觉得很霸气，很锋利的感觉拜托各位大神

装，装霸气，锋利

为什么自己抚摸自己没有很强烈的感觉？拜托了各位 谢谢

那是因为能吸引你 刺激你的是异性 自己摸就等于左右摸右手所以没感觉
麻烦采纳，谢谢!

怎么样让自己身体充满肌肉？拜托了各位 谢谢

要经常运动 最好去健身房 那里效果很明显 呵呵喜欢肌肉

怎么让自己总是充满自信拜托了各位 谢谢

一个人自不自信，就是一个人的心理问题。 不要这怕，那怕的，不要对自己说不行，一切皆有可能性。 相信自己永远是最棒的。

怎样才能让自己干事情充满精神?拜托了各位 谢谢

每天都有好心情撒 这是必要的 或者有什么高兴的事让你开心 人逢喜事精神爽嘛！
记得采纳啊

为什么人有时候会觉得自己活得很狼狈?拜托各位了 3Q

人活着 为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。 活得很累,很辛苦 因为社会很不公平，活着很无奈 伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊 因为人生本来就是如此 没有一个人的人生是一帆风顺的 只要努力就精彩！ 遇到任何事情要乐观对待 保持一颗平常心。 只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候 要勇敢的抬头 阳光总在风雨后! 我给您意见，您看行吗？ 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧! 最后祝你能快乐的过好每一天!!!

怎样能让自己感觉好一些呢！拜托了各位 谢谢

不要想太多了，放开自己压抑的心情。多做一些体育活动会更好一些 还要多和朋友玩玩 不要总一个人想着不开心的事 相信自己 为自己打气！相信你很快就会好起来的！