语言表达能力差说明笨 我语言表达能力不好，在喝酒、拜访他人等社交场合容易紧张，请问一下怎样才能不紧张呢？

我语言表达能力不好，在喝酒、拜访他人等社交场合容易紧张，请问一下怎样才能不紧张呢？  

我语言表达能力不好，在喝酒、拜访他人等社交场合容易紧张，请问一下怎样才能不紧张呢？

你就想着,你是人,他也是人,人家为啥不紧张,你为啥紧张,你怕他吗,还是他怕你,究竟怕啥!他能吃你吗,是老虎吗,不是,那我为什么紧张!自己脑子想想,是因为你自己还不够成熟,并不是说你语言表达不好,而是你紧张造成的,所以今后你自己开始,锻炼著自己,慢慢就不紧张了.跟人家交流,别害怕,要相信自己,不管跟谁交流都一样,都没必要紧张,跟国家领导人交流也一样,国家领导人也是人,所以没必要害怕,没必要紧张.慢慢来的,我相信你今后一定更加成熟稳重.

我语言表达能力还好，但是胆子小到了极点，要怎么样才能把自己的胆量练大，和别人说话不紧张呢

多尝试沟通，不断挑战自己，自然就会越来越放松！暗示自己，你是最棒的！

怎样培养中学生语言表达能力 张旺雪

语言表达能力分为书面表达和口头表达。但不管哪种表达能力，都应该是语文教学培养的主要任务之一。因为语言表达能力，对于一个人来说是非常重要的。在现实社会中，良好的语言表达能力会受到人们的称赞，也容易使别人接受你，所以在小学阶段我们应该注意培养学生的这种能力。
培养学生语言表达能力的关键是激发学生说话兴趣，让学生产生说话的欲望，孔子曰
知之者不如好之者，好之者不如乐知者
，这就告诉我们只有不断激发和保持学生想说，爱说的兴趣，达到不亦说乎
的美好境界，才能有效地提高学生的语言表达能力。
长期以来，语文教学中都以教师的说为主。学生的说为辅，极大的压抑了学生的语言表达能力。从而影响了写作水平。甚至会影响到走入社会后的社交能力。
要在语文课中培养学生的语言表达能力，教师就应该从每一课，一个细节入手。从说话到写话（写作）都要逐层深入地加以有效训练。
一、造句教学中学生语言表达能力的培养
学生的认知过程是从简单到复杂，从低阶到高阶的，是有序
的，我们的教学也应该循序渐进
。正如荀子所说
不及跬步，无以至千里；不积小流，无以成江河
。所以语言表达能力的培养应该从最简单的造句开始。造句是贯穿于各个年级，旨在培养学生语言表达能力的重要环节。小学语文教学大纲指出，要
采取多种方法引导学生运用恰当地词语表达自己的思想感情
，所以，造句也是同写作一样，要善于造的丰富多彩些，如：紧张
一词造句，先指导学生弄清紧张
一词的意思：（1）精神处于高度准备状态，兴奋不安：（2）激烈或紧迫。使人精神紧张：（3）供应不足，难于应付。有的学生根据这三个意思造了三个不同的句子；（1）第一次登台，免不了有些紧张：（2）比赛进入了紧张阶段；(3)又到了播种季节，种子供应非常紧张。这样即使学生不单造出了这个词最基本、最常用的句式，还让他们通过理解词义又造出了其他的句式。造句训练除去运用理解词义造出不同的句式以外，还可以让学生用反问句、疑问句、比喻句、拟人句、夸张句等多种形式去造句。通过这些方法不仅使学生的求异思维得到训练和提高。为写好作文打下了坚实的基础，而且又培养了学生正确运用语言文字的能力。
二、阅读教学中学生语言表达能力的培养
阅读教学，在语文教学中占有很大的比例，那么我们如何在阅读教学中抓住学生的语言训练呢？我的做法是，培养学生每见到一篇文章后要细心地去阅读，用心地去读，凭借想象，书面语言文字在大脑中还原成作者所描写的事物或人物，使其产生身临其境、如见其人的感觉，以借助形象理解语言。如：阅读《卖火柴的小女孩》一文时，可以让学生把自己想象成那个穿着单薄的衣服、光着一双小脚丫的又冷又饿的小女孩，教师可以引导，小女孩几次擦燃了火柴？每次擦燃火柴后她会看到什么？她问什么会看到这些事物？小女孩最后怎样了？用自己的语言表达出来。这样一来，不仅能使学生对内容有一个深刻的了解，还能让学生用生动的语言表达出来，培养了他们语言表达能力。
三、口语交际中培养学生的语言表达能力
新版的语文教材中，特别注重学生的素质教育，在每个单元后面都安排了口语交际，那么我们应该不失时机的让学生开口去说，大胆的与学生去辩论。如六年级语文第二单元后安排了一个辩论
善意的谎言可以说
一直以来，一提作文
二字，学生就会头疼，而一些教师在教学作文时也并不注意方式方法，有时只把作文要求说一下或者读几篇类似的范围，就让学生去写，学生只好硬著头皮去完成任务，写出的文章有的前言不搭后语，有的跟记流水账似的。并不精彩，我教作文时，进入课堂后并不提写作文
。然后让他们说一说自己的理由，如果理由不充分或过于简单，可以让其他同学给他补充一些想法，一堂作文课下来，学生过的轻松、愉快，不单作文写得非常棒，而且锻炼了自己语言表达能力，起到的相得益彰的效果。
提高学生的语言表达能力必须引起语文教师的高度重视，更需要我们在教学工作中不断的去摸索和总结，从而找出更多的更有效的能够提高学生语言表达能力的方法。

怎样才能在演出前不紧张呢？

相信自己

CF中遇到敌人要怎样才能不紧张呢？

冷静 仔细听声音 判断敌人的方位和人数 紧张是完全可以消除的 主要是你自己 多练习爆头 枪法好 枪枪爆头 当然不知道紧张是什么 谢谢采纳

运动会到了，怎样才能不紧张呢？

怕什么 有实力的话就不怕 因为那是你出风头的时候了``` 所有的观众 所有的掌声欢呼声都是你的 所以你应该兴奋 用最好的状态打败所有对手 让他们看看 其实他们根本不是你的对手 如果你实力不济 那也不要紧 更应该高兴 跟高水平的运动员一起比赛 与其说是一种荣幸 更是一种挑战 看看自己与别人的差距 才可以更努力的提高自己 缩短差距 争取打败他们 作为一个老运动员 我一直都是这样告诫自己 其实只是心态问题 端正了会有更好的成绩！

喝酒能让考试不紧张吗？

可以！同时还能令考试不合格。
采纳哦

少女初次做爱怎样才能不紧张

如果你是女的，让你男友参考以下内容：
第一次做爱怎么做：
准备东西：套套（能够让你进入更容易）、消毒药棉和消炎药膏（如果女方破了，出血，擦洗一下）、女方准备一套换洗的内裤和裙子。
首先，你要让你女友动情，女人动情了，下面就会润滑。做的时候不要着急，一上来就想插入，这样肯定失败。两人先搂抱在一起，互相说说甜蜜的情话。然后慢慢互相抚摸对方敏感的部位，让双方慢慢动情。然后你就可以比较有意识的抚摸或舔她最敏感的部位（包括阴==部），这个平时就应该探索清楚了。一边亲吻，一边抚摸或舔，还可以在她耳边说一些让她动情的话语。
接下来是最关键的了，一定要等她非常想要的时候，，也就是她自己主动要求你插入的时候，带上套，再由她握着你的器官慢慢进入，不要用强，要由她来控制进度，这样她就不会紧张和恐惧，就会比较顺利进入。

上台做论文答辩怎样才能不紧张呢？

你自己要确定的是： 你要向台下几百人传达自己论文的思想，你要告诉大家你想论述的什么，把该准备的都准备好，剩下的就是临场的回答，你只要作的胸有成竹，什么问题都难不倒你，这种充分的准备十分必要，在你不确定临场是否会紧张的情况下，作充足的准备，将让你在几百人的提问中得心应手。
紧张是不可避免的，所以还是强调，充足的准备将让你无所畏惧。

怎样才能在会议上不紧张

会议发言紧张，有多方面的原因，详情请关注飞扬口才培训，下面给你分析紧张的原因，这是我在飞扬口才学习时学到的。
一、天生胆小
天生胆小好比天生晕血、天生恐高，都是一生下来便具有的缺陷。胆小者面对演讲台如同大敌当前，不战已败。就算硬著头皮走上去，也是紧张不安、脑袋发懵，忘词卡壳，甚至哑口无言。
二、追求完美的心态
对于演讲来说，追求完美就是追求完蛋。大部分人一演讲必备稿子，花大把时间把演讲稿好，再花大把时间把稿子翻来覆去地背。一心求追在台上的完美表现，生怕漏掉任何一句话甚至任何一个字。结果信心百倍地上台，稿子背了不到几句，遇到一点点突发状况，一紧张，忘词了。冥思苦想、抓耳挠腮，越紧张越想不起下一句话是什么——掉链子了。
三、没有经过系统的训练
紧张忘词虽然可能由某些天生原因造成，但是完全可以经过后天的训练永久消除。如果有正确的口才训练方法做引导，加以努力训练，将不再紧张、不再掉链子。
四、内心负面的心锚
有句话说得好：一朝被蛇咬，十年怕井绳。不少人曾经在演讲台上出过丑、丢过面子，从此心里留下了不可磨灭的阴影。从而对演讲台产生一种莫名的恐惧，只要上台必定紧张——这就是已经在内心深处买下了负面的心锚。

消除紧张忘词的方法：
转移注意力
转移自己的注意力，包括转移自己的目光、转移自己的思路等等。
转移听众的注意力，比如利用道具或者利用互动技巧进行转移。
提高声音
请注意：在演讲台上，越是紧张，越是恐惧；越是声音小，就越是放不开。反而言之，越是声音大，越是可以消除紧张。
三、开启手势
肢体语言可以说是演讲中最为重要的部分之一。在紧张的情况下开启手势，可以把内心的恐惧转化为外在的热情，越是开启手势全身发力，就越是放松。
飞扬口才培训独创的“万能转移法”帮你瞬间有效转移注意力、“六个开启”可以帮你提高胆量、提高声音、开启手势——彻底帮你解决上台紧张、忘词的问题。