性格内向的人需要怎么做 怎么样才能知道性格是内向还是社交恐惧症？

怎么样才能知道性格是内向还是社交恐惧症？  

怎么样才能知道性格是内向还是社交恐惧症？

内向者不想社交 恐惧症无法也不敢
蒙华庆介绍，社交恐惧症是一种以过分惧怕社交活动为主要表现的神经症。患者明知恐惧反应是不合理的但无法控制，而且伴有明显的焦虑及自主神经症状，并极力回避社交活动，或带着畏惧去忍受，影响其正常活动。特点是害怕被人注视，不敢在公开场合演讲，集会不敢坐在前面，主动回避社交等。
心理学家将人的性格分为两种类型：内向与外向。内向性格的人心喜爱思考，感情比较深沉，待人接物小心谨慎，喜欢单独工作，常因为过分担心而缺乏决断力，对新环境的适应不够灵活，但有自我分析与自我批评的精神。
两者最根本区别在于，社交恐惧症患者属于无法也不敢与外界接触，而内向的人只是不喜欢或不想与外界接触。

社交恐惧症是一种精神上的疾病。通俗的说就不害怕说话。

但是性格内向只是不喜欢和别人说话。

我们来介绍一下什么是社交恐惧症。

社交恐惧症，又名社交焦虑症、见人恐怖症，是恐怖症中最常见的一种，约占恐怖症病人的一半左右。

社交恐惧症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。

一共可分为3个恐惧的方向。

第一种就是赤面恐惧，一般人在众人面前时，经常会由于害羞或不好意思而脸红，但赤面恐惧患者却对此过度焦虑，感到在人前脸红是十分羞耻的事。

第二种就是视线恐惧，自己的视线与对方的视线相遇就感到非常难堪，以至于眼睛不知看哪儿才好。

最后一种则是表情恐惧，担心自己的面部表情会引起别人的反感，或被人看不起，对此慌恐不安。

怎么样才能摆脱社交恐惧症?

治病要治本问题处在你自己，社会给你压力是因为你不自信，能力差自信不起来，给你开药要按时吃哦，
去健美练出完美身材，穿名牌服装，干干净净的，抬起头来，能力方面是提高自己的学历技能多学几门有用的知识，微笑，从骨子里自信起来，

社交恐惧症怎么样才能治好

多学些知识是自己知识杂些、多些，然后多与人交流，当众宣讲练习是一个有效的方法。

怎么样才能找到社交恐惧症的原因？

个人因素，先把心态调整好，多与人交际，训练自己的胆量，多说多做，增加自己的知识面的谈论的话题增多，你自然就信心十足了，相信自己，你一定行的

社交恐惧症就是内向吗？

你这好像不算社交恐惧症，我觉得你就是不愿意和那些人接触，你可以试着接受他们。我想你慢慢会变的 呵呵

28岁，内向，社交恐惧症

多聊天 和别人敞开心扉 多听音乐 放松自己 和同事积极交流 慢慢你就会熟悉你的社群 当有群体活动时 你要积极参与 不能一味的回避 过不了多久你就会慢慢变的开朗些！ 谢谢

我这算社交恐惧症还是太内向了

事实上，你是那种性格内向，不与陌生人交流，其实，你可以尝试疯狂的朋友，交朋友很简单，心，包容性，在电脑上玩，在家里还算活动，你可以走，放松心情，我觉得上班挺好的，你锻炼的好不想多说，少说话，在那个时候，你说什么，你很年轻，不害怕去上学，你的朋友在学校交朋友也好，KTV，那么，可以不唱歌可以一起玩，很多的东西和你在一起无聊给自己找点事情，不要总是玩手机，读更多的书什么信心O'时钟别人觉得你的微笑，一个温暖的，对不起，我说的有点跑题了，其实，一个人可以是你可以尝试改变和如何更多地微笑，想了很多的东西，但我总是面带微笑爆发，你看到了笑。

社交恐惧症怎样才能好

强迫自己 慢慢的会好的 过程需要咬牙切齿

社交恐惧症是不是就是内向?

比内向严重点吧。内向只是性格问题,而社交恐惧的话已经到心理问题了.注意点.