内向的人怎么去交流 性格太内向害怕和人交流怎么办

性格太内向害怕和人交流怎么办  

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就是多练习，要战胜恐惧，就需要多在在不同的场合练习和不同的人说话。通过不断的突破自己来提升自信。改变性格是可能的，前提是要有强烈的想改变的愿望和长期的坚持。心理学家的研究显示，性格里约百分之五十是基因决定的，而另外的就是在环境的影响下，可以随着自己的成长而完善，塑造和改变的。对自己的性格不满意，可以试试下面的方法。成功性格训练法——自我训练 其具体做法如下：
第一，随意找到四个你的熟人，问他们对你的印象如何，确定你是否喜欢他们的回答，判断你为什么喜欢或不喜欢留给别人的那种印象。
第二、确定一下，如果你是一名演员的话，愿意扮演什么角色，以及你为什么喜欢这个角色。 第三、选择任何一个你所崇拜的人，列出他身上那些使你崇拜的特征和品质。
第四、把第二和第三综合为你自己所选择的性格。
第五、改变你的形象、行为、个性中你所不喜欢的东西，强化你所喜欢的东西。
第六、去表现你的新个性。 要提醒你的是，不要指望很快便能发展成一种成功地改造自己的性格，还必须以自己性格的核心为基础。

性格很内向，很难和人交流。怎么办？

我自己也挺宅，挺内向的，我觉得如果想改变，还应该循序渐进吧，先找一些自己比较没有压力的人先交流，交流一些自己没有压力的话题，就好像是游泳一样，先在浅水游泳，然后逐渐深入。

性格内向，不善言语，害怕交流怎么办？

是不是找不到话题跟别人聊天呢？内向的孩子都是在等一个懂他的人吧。
这是我的一个经验，以前我也是不会怎么跟别人聊天的，就去玩游戏，玩游戏认识的朋友，你也可以聊游戏的东西的。
还有，找到一个信任的知己聊天，聊心事什么的，直接想到什么句子就说好了，不需要整理好才说的。

性格内向不太爱和人交流,怎么改善?

你可以试着放开，试着多和人接触，多和朋友交流，随着年龄也阅历的增长，慢慢就会好的！朋友，祝你好运！

性格内向，不知道怎么和人交流，怎么办？

没有关系，我有个同学就和你一样，感觉不好跟别人相处似的，但是你知道吗？你这一个心里负担，你要学会去和别人交往，不然你这样下去别人就会觉得你不好相处了，你就会人缘稀少！现在遇见困难了，就要解决困难！

环境原因使我性格变的内向害怕与人交流.

可以先从你的朋友开始，交流，摆脱这种状况啊。你可以对着墙壁，想象它是一个人，练习一下，尽量让自己举止优雅大方，这样交流会好些。其实内向不是缺点，它给人成熟稳重的感觉，要做的只是克服它给你生活上带来的障碍。还有，人应当丰富自己的精神世界，还是别在沉迷于电脑了，做点有意义的事情，比如读书，这样会让人觉得你内敛而有修养，这也是一种魅力。

性格内向，不喜欢和人交流

现在的社会不能交流是不行的

性格内向，不善于和人交流

您好！不知您儿子多大了，是15岁吗？其实人们总有一种误解，认为性格内向不好，想把别人或自己变得外向一些，这本身就是一种不合实际的想法，更何况这并没有很大的必要性。每个人都有天生的气质型别，但不论是内向还是外向，每个人总的发展趋势一定是混合型，即不内不外。这一过程是自然而然发生的，而不是外界强加的。如果您想要帮他，唯一的办法就是认可他，欣赏他，而不是教育他，强迫他。可以想一想，如果他不外向，是否因为他并不需要所谓的外向，是谁更需要呢？点选这里检视我的门诊时间点选这里预约我的门诊加号 回复专家:北京回龙观医院-临床心理科-崔界峰副主任医师 检视原帖>>

我很内向害怕和别人交流

那就多和人交流。