压力大怎么办如何缓解压力 生活压力大 有什么好方法可以减压？不需要花钱的！

生活压力大 有什么好方法可以减压？不需要花钱的！  

生活压力大 有什么好方法可以减压？不需要花钱的！

压力都是自己给的多，别人给的是外部的，并不算什么，最重要的是你自己给自己太大的压力了，这就不好排解，除非你能看得开，放的下，那样别人再怎么压，也都没关系了，你都能快乐。所以好方法就是胸怀坦荡。。。。。加油，一切都会好起来的哦。

压力大，减减压，有什么好方法

有条件的话~~出去旅行~~去人少一点~~环境比较优美的地方~~亲近一下大自然~~或者嘛~~我累的时候喜欢喝个小酒~~然后去泡个澡~~好好睡上一觉

男性压力大怎么办 有什么好方法减压

这个社会不光男性压力大 每个人都 承载不了不同的大大小小的压力，还是要调整好心态，给自己明确看得见的目标，俗话说只要有压力，才有前进的动力嘛，
希望对你有帮助

减压力有什么好方法

优先推荐转移注意力法
把注意力放在其他事情上面，比如听纯音乐，健身，与好朋友倾诉，看娱乐节目等等，减压效果都很好的
望采纳！谢谢

一个人压力大，有什么好的方法可以减压？

多出去散散心，感悟一下生活的美好。压力都是自己给自己的，只要自己想得开，便会没有压力。很多事情，改变不了便要接受，与其痛苦的接受，便不如变痛苦的接受为享受。所谓一念地狱一念天堂。另外，可以什么都不想，安心的睡一觉。运动发泄一下也是可以的。

职场压力大，有什么减压的好方法吗

暴力减压
“随身带个小皮球，郁闷时偷偷捏一捏。”美国一个专为男性白领排忧解难的服务网站建议。随身携带一个网球、小橡皮球或是什么别的，遇到压力过大需要宣泄的时候就偷偷地挤一挤、捏一捏，显然要比掐同事的脖子、在大家瞠目结舌之下歇斯底里地撕废纸、捶桌子要好得多。 据说在法国有一家“减压餐馆”，用餐客人可以任意掀翻桌子、摔断椅子。
北京一家外企办事处的办公室角落里也堆著各种各样的流氓兔，专供员工们拳打脚踢。另据一项在北京的调查，84%的男受访者观看了2006年的足球世界杯比赛，而女观众居然也超过了女性中的半数。可见此类让情绪尽情释放的比赛，越来越受到欢迎。

压力大怎么办呢？？？有什么好的方法可以减压呢？？？？

现在社会各种各样的压力很多，想想干什么能让你兴奋和忘记时间的马上去干。

快高考了！压力很大！有什么好方法可以减压吗

多听歌，放松心情

现在的人生活压力都好大吧，有什么减压的好方法

减压，不如让自己感觉不到压力，做好眼前的事，转移对让自己不舒服的事情的注意，淡化所谓压力的感觉。当事业成功，就会有信心去面对跟多的人和事，让生活按照你的节奏进行，永远不要被他牵着鼻子走，这是防压，是比减压更积极的态度。

感觉初二压力大，有什么好方法可以缓解吗？

同学你好，你现在要做的就是放松心情，你每天都在竞争激烈的环境当中，难免心里压力过大导致学习的时候无法集中精神，现在你认为练琴重要还是你的学习重要，初二了还有一年应该就中考了，我建议你首先应以学业为重，其次是练琴。什么东西都要有个先后，现在是紧要关头，就没必要在按原先的计划走，你的英语成绩差，可以在你休息的时候上补习班，不一定非要请家教，上课时候你认真听讲，不要去理会其他人，你不用去管别人怎么样，只要你把学业学好，每个人呢都会对你刮目先看的。
你对自己一定要信心，下定决心去做某件事，你肯定会成功的，我相信你，加油。
你和你父母的关系也要相处好
在学习的时候什么都不要想，让自己的心平静下来。在看书。保准你事半功倍的，学习成绩也会有所提高，总之你自己一定要有恒心来克服眼前的困难。