怎么让人静下来心来 怎么才能使自己在静下来时不要去想些伤感的事情？

怎么才能使自己在静下来时不要去想些伤感的事情？  

怎么才能使自己在静下来时不要去想些伤感的事情？

把你烦的原因找出来 解决了问题心理才能平静
逃避会自己更压抑 反而更烦
要么就学会"不在乎"
你还只是初中生 以后的路还很长 学生不只是会遇到学习上的问题 在生活中也会遇到各种问题 学着让自己在这些事情中长大

爱是什么？爱的含义很广泛，可以是友情、亲情、爱情……其中可能人们最感兴趣的当属爱情吧？那我就不妨说说爱情。爱情是个最美妙的词汇，有多少人在苦苦地追求着，有时人们把爱情看得比生命还重要。但爱情是什么？有多少人真正拥有永恒的爱情？有多少人一生都在寻觅？爱情也许就是当初一见钟情时心动的感觉，爱情也许就是以身相许时的感觉，爱情也许就是生死与共的感觉……爱情是个说也说不完的话题。当你对一个人产生爱情的时候，你的心是惶恐而不安的，你不知道对方的感受，你要隐藏自己的心情，因为你是个矜持的人。也许你当初爱的根本就是你心中的一个影子，你给他披上了一件梦的衣裳，你陶醉在梦的幻觉里不愿醒来，久久地徘徊、辗转着，当你知道了对方的感情时，一切都已经风轻云淡，因为你已经走出了他的影子，他的外衣不再华丽，你所怀抱的爱情也已经失去了光彩，你的生命从此注入了灰色。当我没有爱别人的经历时，就想：“爱别人真是种享受。”当我被爱时，就想：“被人爱真是种幸福！”但无论爱与被爱，都那么让人伤感，因为人心总是那么难测、欲壑总是那么事物对于她来说，都只能是擦肩而过。没有什么可以深入到她的内心深处。就像一朵颓废黯然的花，有着绝望的姿态却仰著一张天真的脸，对着所有的残忍和屈辱微笑。深深的墨绿色是没有眼泪的。这样一朵永远开在黑暗之中的花不相信眼泪，也就注定一世孤独。常常，在拥挤的人海中，感觉许多陌生人的延伸、声音、气味，混乱而嘈杂。而静下来再去看，去听，去感难填，有了爱与被爱就有了感情旋涡里的挣扎，有了爱与被爱也就多了情感世界里的纠扯。爱与被爱的错车，爱与被爱的不解，爱与被爱的制约，爱与被爱的无奈……茫茫大地，对于一个对世界失望而心中无爱的人来说，到哪里不是一样呢？永远行走在路途中，所有的爱，突然之间就会发现原来这里什么都没有。空空荡荡，无声无息。有许多人是没有灵魂的。庸庸碌碌活着，没有目的，不知道为什么要活着也从来不去想活着是为了什么。这个世界上这样的人或许会越来越多。他一直在寻找那个和他(她）有着同样感觉的人。即使是远远的，即使是人潮汹涌，都可能感觉到那一片空白的孤寂，然后知道，与自己相同的异类就在不远处与他相互感受着彼此。

怎么才能使自己心静下来不发脾气？

那就找点能让自己高兴的事做，比较听听音乐，看看书

为什么自己总是在静下来的时候去想那些不堪回首的事情？

想，因为是你还愿意记得，因为你心有不甘的遗憾。
这不是问题，有回忆的人是幸福的，有经历的人是成熟的。
希望你为了今天的轻松、明天的快乐，尽早放弃不快乐的再回首！

怎么能使自己不要去想那么多.

抽出时间来过过自己想过的生活，做做自己一直想做而没机会做的事，卸下伪装，随便的板著脸或者面无表情，只要自己感到舒服就行，对自己不要太苦，生活毕竟是自己的，不要为了别人而生活

怎样使自己静下来

如果是心烦就躺在床上想些美好的事

放松心情，听听轻音乐！想想高兴的事！

怎么样才能让自己平静下来!不在去想那些不开心的事?

睡觉, 看快乐大本营.. 发现这儿又好多卜开心的人.. 真是的丫 看看快乐大本营 天天好心情啊 卜开心都难

怎样才能忘过去伤感的事情？

努力工作，使生活充实；而时间是最好的疗伤的药方．很多不好的、伤心的往事，就好象附在身体上的伤痕，只有时间才能使其慢慢变淡，但是，请不要忘记，它永远都不会消失……