早上喝茶可以减肥吗 晚上睡觉前喝浓茶有减肥的效果吗？

晚上睡觉前喝浓茶有减肥的效果吗？  

晚上睡觉前喝浓茶有减肥的效果吗？？

喝浓茶达不到减肥的效果的。而且长期喝浓茶对身体也不好。

所谓浓茶是指泡茶用量超过常量(一杯茶3-4克)的茶汤。浓茶对不少人是不适宜的,如夜间饮浓茶，易引起失眠。心动过速的心脏病、胃溃疡、神经衰弱、身体虚弱胃寒者都不宜饮浓茶，否则会使病症加剧。空腹也不宜喝浓茶，否则常会引起胃部不适，有时甚至产生心悸、恶心等不适症状，发生"茶醉"。出现"茶醉"后。可以吃一、二颗糖果，喝点开水就可缓解。 但浓茶也并非一概不可饮，一定浓度的浓茶有清热解毒、润肺化痰、强心利尿、醒酒消食等功效。因此遇有湿热症和吸烟、饮酒过多的人，浓茶可使其清热解毒、帮助醒酒。吃了肉食过多油腻过重的食物，浓茶有助消食去腻。口腔发炎、咽喉肿疼的人，饮浓茶有消炎杀菌作用。

有的，不过不建议喝浓茶，对身体不好。

晚上睡觉前喝很浓的茶能减肥吗?

我觉得可以科学的减肥方法应该是少吃多动..要讲究适当的科学饮食方法和科学效果 决不能盲目!瘦身的根本是只有很少的脂肪和必需的组织与器官，如果要瘦肯定是吃的要少，储存的脂肪要少，这个与饮食结构有很大的关系，如果体内适当的补充维生素与蛋白类食品.如果鱼.啤酒酵母 他们是纯天然的的食品 吃了之后也不长脂肪..，因为人吸收蛋白是需要先分解，然后再吸收，所以吸收的能量与消耗的能量几乎相等，很难转换为脂肪的。饮食减肥解决问题，还是要靠饮食上调节和加速脂肪分解，我了解的啤酒酵母就是不错的一种减肥食品！ 可以上 :breweryeast. 中国啤酒酵母网去看看！这个方法是今年日韩最流行的减肥方法，有人一个月减48斤，但是我觉得这样的人是太疯狂勒，我倒觉得减个3-5斤，这样是最好的。.. .fd.'fd.'fdwwewewew
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晚上睡觉前喝杯浓茶好吗？

浓茶对胃肠毕竟有一定刺激作用，虽然不影响睡眠，但也不宜太浓

红酒和酸奶在晚上睡觉之前喝能达到减肥的效果吗？

可以减肥 睡觉前喝一小杯红酒，是小茶杯的量 再配上一片至两片的奶酪！全脂高钙起司配红酒，可以提高代谢率，有利于燃烧脂肪。只要3餐正常吃，在睡前30分内，吃 1-2片起司或50g乳酪，再喝1杯50-100c.c.的红酒，3周可瘦7公斤。起司含蛋白质和脂质；红酒含酒精，都具有产热作用，且可让血糖上升。热量很低，才129卡 ，又加上饮食的控制，就更容易减重。每天摄取固定的钙质可有效的减肥 由于起司成份与母乳比例接近，外加不含乳糖而且钙质易被人体吸收，且蛋白质经过发酵而产生的短链胺基酸，可提升代谢率。红酒含酒精，可帮助睡眠。而睡眠时代谢慢、体温低，吃起司和喝红酒，可产热，并加速新陈代谢，边睡边能消耗体内脂肪，以达到瘦身效用。前一餐不能吃淀粉类的食物，要不然会起到反效果。红酒要选橡木桶发酵成的。 材料 起司1-2片or 50g 红酒50-100c.c. 要选择脂质、钙质含量 高、糖份低/低碳水化合物的 及自然发酵或烟熏口味的起司。而不可选择加工多、有添加口味，如草莓、柠檬、蓝莓等起司。记者根据医师说明全脂高钙起司可减肥，到超市选择5种起司，并由医师评鉴1 包起司以100g为单位，糖份在5g以下、脂质在25g以上，就是可以用来减肥的起司。有利于燃烧腰腹和臀部脂肪。 `
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想减肥的话，晚上睡觉之前喝奶茶好吗

当然不好了，想减肥睡觉前五个小时就不要进食了，哪里还能喝奶茶这种高热量高糖份的东西啊，喝点白开水就好了

晚上睡觉前喝上一杯普洱茶，会不会有减肥的效果，请高手指教一下。

据说早上和一杯隔夜的普洱会减肥 但是毕竟是隔夜茶还是不要多喝了 伤身体的 其实平时少吃点就好了 一直都吃七分饱 肯定会瘦的 不要吃油腻的 我现在就是靠控制吃饭的量来保持体重 减肥是一辈子的事 一起加油吧

晚上睡觉前喝柠檬茶能减肥吗

不能。
睡前最好不要和水，因为那样会影响胃的吸收，所以我建议早起喝杯水，不光有助于减肥，还会有助于肠道排空。
减肥期间喝水建议：
在早上喝水是很有好处的。在夜晚睡觉的时候，身体在排泄、呼吸的过程中消耗了体内大量的水分，在早上起床后，人的身体会处于生理性的缺水。
清早喝水能够减掉大肚腩，在早上吃早餐的时候，先喝一杯白开水、淡蜂蜜水或者是加了纤维素的水都是可以的。这些水都能够很快的加速肠胃的蠕动功能，把在夜晚积累体内的垃圾、毒素、代谢物排出体外，从而达到减小肚腩的作用。
饭前喝水减小胃口
在吃饭前喝水能减小我们的胃口，其实，很多人都不胖，但是在吃完饭后，这个肚子就会鼓鼓的了，像个宝宝肚。就是平时不吃饭的时候，小肚子也需要吸口气才能平平的。那么，在进餐前喝杯水，能够增加饱腹感，并减少食物的摄入量，长时间的坚持，胃口自然就小了。
下午喝水能减掉赘肉
平时，在坐着的时候，会发现腰部有些肉肉跑出来。这就是身体多余的赘肉。这时因为长时间的坐着和摄入高热量的食物而形成的。在下午的时候，人感到正疲惫和倦怠时，更不要摄入高热量的食物，这个时候，进入身体的就只是脂肪的形成了。可以泡一杯花茶来驱散这种疲惫的情绪，也很好的控制想吃东西的欲望。这种花草的香味也能减低了你的食欲，在吃晚饭的时候，就不会吃太多了。

晚上睡觉前喝荷叶茶能减肥吗

荷叶减肥茶是减肥的最佳饮品。特别是脂肪过多，血脂过高的胖MM尤其适合。但是荷叶茶的减肥功效远比不上塑纤果，塑纤果是从普洱茶/荷叶碱等多种天然草本植物中提取的有益的减肥因子，而且一颗塑纤果所消耗的热量抵得上跑步三小时呢。而且喝荷叶茶减肥的时候最好饭后空腹饮。

喝绿茶有减肥的效果吗

有，但是很不明显，其实你喝水都能减肥，只是特别不明显！