喉咙痛不吃药不打针怎么才能好 怎么才能不吃药、不打针、不节食、不运动的瘦掉肚肚上的肉肉？

怎么才能不吃药、不打针、不节食、不运动的瘦掉肚肚上的肉肉？  

怎么才能不吃药、不打针、不节食、不运动的瘦掉肚肚上的肉肉？, 请问怎么能不运动，不节食，不打针吃药做鍼灸而减肥呢？

做梦

怎么可以减肚子上的肉肉，不节食，不运动，不吃药的情况下

吃黄瓜，没事多顺时针 逆时针的揉揉肚子，不想动的话就买个按摩器。

不想运动，不想节食，不想吃药。怎么能减肚子上的肉肉。

肚子通常是不太好减的，这个要分男女的，如果是男生首先要少喝酒少吃油腻辛辣的食物，其次要注意适量的运动，如果是女生可以少吃油腻的食物适量的做一些仰卧起坐和摇呼啦圈的运动，还有就是产后肥胖的，如果是产后可以在月子期间少吃油腻的食物，比如少喝鸡汤啊等等高脂肪的食物，多吃一些好吃不胖的食物，如果后期想减下来可以适量的做一些上面说的运动，如果这些都坚持不了可以考虑采用减肥产品辅助减肥的，推荐你去百度一下经典减肥胶囊，他们网上的口碑不错，他们提供全程的售后服务的。如果你能坚持运动和控制饮食减下来以后就不会反弹，会保持一个好的体型的，减肥不减健康，不健康的减肥方法都要避免，肥胖是一个生活习惯的问题，所以养成一个好的生活习惯非常重要的。

很简单哦，洗澡的时候用食盐搓洗肚子，然后，每天把背挺得直直的，，肉自然就会消一些
希望采纳

每天 早晚和20个仰卧起坐 并且加散步 最少5000步

可以辅助食疗，经常喝一些藜麦粉，减肥塑身人群喜爱的素食之一。

这个其实不是很难，也不用节食，但至少要搭配适当的运动才行，首先你得好好吃早餐，增加一天的代谢速率，然后每一餐吃过之后不要坐下或躺下，给自己找个理由站立或者行走20分钟以免堆积腹部脂肪，最重要的是晚餐，六点之后就不要进食，而且晚上的一餐要拒绝甜食和油腻食品并尽可能的少吃一些。睡觉之前平板支撑1分钟后蹬腿60到100次再按摩腹部2分钟。坚持一个月绝对有效果，纯手打望采纳。