晚饭吃晚了胃疼怎么办 我起床晚长期每天只吃两顿饭《中午起床。早饭未吃》这样会营养不良吗 人会虚脱吗。该咋克服呢 求解 谢谢

我起床晚长期每天只吃两顿饭《中午起床。早饭未吃》这样会营养不良吗 人会虚脱吗。该咋克服呢 求解 谢谢  

我起床晚长期每天只吃两顿饭《中午起床。早饭未吃》这样会营养不良吗 人会虚脱吗。该咋克服呢 求解 谢谢

会营养不良，而且，胃会越来越不好，因为你的饥饿不断刺激胃酸分泌，长久了会引起溃疡的。建议你调整自己的生物钟，这只是你的生活习惯问题，很容易改善的。如果到了

不吃早餐的坏处：
1、营养不均衡，抵抗力低：长期不吃早餐不但会引起全天能量和营养素摄入不足，而且，一般到上午的九十点钟就会出现饥肠辘辘的现象，造成肠内壁过度摩擦，损伤肠黏膜，导致消化系统的疾病而引起营养不良，这样，全身的免疫力降低、机体的抵抗力就会大大下降。
2、易患胆结石：如果不吃早餐，胃在没有食物的情况下，照样地蠕动，晚间所分泌的胃酸便会刺激胃壁，不但会损伤胃黏膜，还会因胆囊中的胆汁没有机会排出，而使胆汁中的胆固醇大量析出、沉积，结久而久之，使人易患胆结石症。国外研究证实：在20岁~35岁女性胆石症患者中，80%———90%的人都有不吃早餐的习惯。
3、易发心肌梗塞：美国的心血管病专家也向不吃早餐者频频发出警告：如果早晨胃中没有食物的话，人体血液里就会形成更多的B型血栓球蛋白，这是一种能导致血液凝固，使人易患心肌梗塞的蛋白质。
4、容易形成血栓：不吃早餐的人的血小板比那些吃早餐人的血小板更容易黏稠与凝集，从而特别容易形成血栓。
5、容易发胖：不吃早餐，中餐和晚餐时必然会吃下过多的食物，尤其是晚餐，饭后不久就睡觉。机体来不及消化吸收，长此以往，身体不堪重负，使得热能过剩，极易造成脂肪堆积，使人发胖。所以，早餐是减肥之道！
6、加速衰老：不吃早餐，人体只能动用体内储存的糖原和蛋白质，久而久之会导致面板干燥、起皱和贫血，加速衰老。
7、影响生长发育和学习成绩：“大脑功能在很大程度上取决于你早上吃什么。”美国的一项调查显示：不吃早餐的儿童，全天能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物和某些矿物质，如钙、铁、维生素B2、维生素B12、维生素A、叶酸等的摄入都要低于吃早餐的儿童。早餐所提供的营养素很难从午餐或晚餐中得到补充。有专家对1000名3－6年级小学生考试成绩的研究指出：吃早餐的学生比不吃早餐的学生成绩好。而且早餐的分量和内容也和学习成绩有关。
8、易患消化道疾病：不吃早餐影响胃酸分泌和胆汁排出，这样就会减弱消化系统功能，诱发胃炎、胃溃疡、胆结石等消化系统的疾病。
9、加大患慢性病的机率：不吃早餐就展开一天的工作，空着肚子的身体为了取得动力，就会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体，去燃烧组织，除了造成腺体亢进之外，更会使体质变为酸性体质，加大患慢性病的机率。
10、抵抗力下降：由于不吃早餐引起的营养不良，会导致肌体抵抗力下降，增加感冒、心血管等疾病发病率。4、加速衰老：不吃早餐就意味着要动用体内储备的糖元和蛋白质，长此以往会导致面板干燥并出现皱纹、贫血，从而加速衰老。
11、容易发胖：日本的相扑选手就是一个最好的例子。由于不吃早餐即参加剧烈训练所引起的空腹状态，会使血液中的糖分降低，低血糖会促进生长激素的分泌；训练后摄取大量的食物，会使生长激素的分泌更加旺盛，组织脂肪就会不断增加。如果持续这种生活方式，脂肪就会持续蓄积。
12、影响学习和工作能力：大脑运转需要呼叫血液中的葡萄糖，即血糖，这也是大脑能够利用的唯一的能源储备。如果不吃早餐或早餐营养不足，血糖水平就会相对降低，从而不能及时为神经系统的正常工作输送充足的能源物质。
13、易引起便祕：如果经常不吃早餐，胃结肠反射的动作会逐渐减弱，最后引起便祕。

早饭很重要的。常言道：早餐吃得好、午餐吃得饱、晚餐吃得少。这是最好的饮食规律，有助身体健康延长寿命。而且晚睡伤阴晚起伤阳，还是早睡早起的作息时间最好呢~

每天早晨只吃稀饭咸菜会营养不良吗

如果天天吃稀饭会造成营养不良的。人每天需要摄入各种营养素，人体必需的氨基酸，都是从食物中摄取的，如果长期吃的太素太淡，就会缺乏微量元素，导致身体虚弱，营养不良。建议你每天再吃两个鸡蛋和新鲜的蔬菜。

每天只吃肉会营养不良吗

会营养不良的。肉里面富含蛋白质和脂溶性的维生素，是我们膳食结构中比较重要的食物。但每天只吃肉、不吃其它食物的话，没法摄取足够的维生素C、膳食纤维、碳水化合物，长期这样下去会加重肾负担、造成便祕、坏血症、酮症等不良后果。

每天早中晚三顿没有菜肴，都只吃白米饭，会营养不良吗？

肯定会，注意身体

什么叫营养不良，中午吃肉，晚上只吃面或稀饭会导致营养不良吗？

简单的说就是你吃得不够你需要的
但是一天那么吃，不会造成，但是长时间，会造成。维生素矿物质纤维素等得营养不良

这样会营养不良吗?

不得营养不良才怪。早上一个菜馒头，一个鸡蛋加一份豆浆或牛奶是最起码的。中午一个荤菜(怕胖可以吃鱼，虾等水产品，因为脂肪比瘦肉还少，味道也好),加一份油炒蔬菜，再吃一口米饭，晚上吃一份色拉，不要再吃甜食。

晚饭不吃主食长期会营养不良吗

长期不吃早餐会得胆结石 长期不吃午餐会得胃病。因为长期不吃午餐说明你肯定饮食无规律。 如果你有早睡的习惯不吃晚餐有益健康，但如果你习惯晚睡的话应该在睡前两小时吃一些东西，不能吃太饱

鹅每天只吃青菜会营养不良吗?

鹅是草食家禽。食料主要是草，还有蔬菜。
1、小雏鹅，消化系统还不健全，出壳头几天可饲喂生米心饭，以后逐渐更换饲喂配合饲料，当小鹅达到20日龄左右，可以将部分嫩的青草铡碎掺到饲料里饲喂。
2、随着日龄的增长，60左右日龄时，可饲喂青草、苜蓿草粉等，适当的补喂精饲料。
3、成年鹅可以饲喂铡碎的玉米秸秆、苜蓿草粉、树叶、青干草等，同时补喂精饲料，以保证其营养全价。