如何调整心态让自己乐观 如何调整自己的心态,让自己每天都有好心情

如何调整自己的心态,让自己每天都有好心情  

如何调整自己的心态,让自己每天都有好心情

我们每一个人来到这个世界上,都不是自己的选择,我们无权选择我们的出生,当然也无权选择我们的死亡.上帝把这个权利留给了他自己.我们能做的就是选择怎样活着.
人活着每天都要要面对着一大堆的问题，从最基本的油盐柴米、生老病死，到求学就业、人际关系。。无所不包，就算专家都只能处理好某一个方面的问题，更何况是我们这些普通的人？要学会放下包袱，过著平凡而快乐的生活。
不要想得太多，每天开开心心才是最重要，你苦闷烦恼日子是一样过，你开心快乐日子也是一样的过。你快不快乐不在于生活本身，只在于你的心情。你心情好就算穷点也能过得很开心快乐。
就算你有了亿万家财，前三后四的围满了保镖。你就能快乐吗？你得时时刻刻提防自己的小命，你会快乐吗？繁华的表面无法掩盖内心的恐惧。在自己的生活里努力寻找快乐的因素，这才是对的，不要老去与人家相比。每个人都有自己的长处和短处。老拿你的短处与别人的长处比，你便会觉得自己失败。但如果你经常拿自己的长处与别人的短处比，你就能找到自己的自信，就能活得开心。
人活着，快不快乐，不在于物质的多少，而在于自己的心态摆不摆对了位置。
有时候，活着，是为等待那不期而至的幸福.比如爱情,比如孩子成材，比如...总之，只要活，就有希望。要有一个希望，人才能活得下去。
死是容易的，活才难，想活得好活得精彩更难。但难就不活了吗?努力吧。不要悲观，用自己的头脑和双手改变自己的命运.自己的路还得自己走.
人的命运绝大多数是上天决定的，那是因为你无权选择你的出生，你的出生就使你的命运注定会与众不同。但也有少部分是由人自己决定的，那就是通过自己的努力改变自己的命运。据不完全统计：
2%的人完全改变了自己的命运
28%的人能改变自己的命运
70%的人不能改变自己的命运
人的命运有七分天注定，三分在人为。如果你够努力，而方向又正确，再加那么一点幸运，你一定能改变自己的命运.!!...!!!

如何让自己每天都有好心情?

.... 特别管用 真是不知道 不过你要是有决心 每天到跑步场跑5圈 400米的。

身体健康 心情才会好啊。
还有每天想着自己心爱的人，希望他每天都可以幸福（即使他不爱你）也为他好好活
犒劳自己 别让自己太辛苦了 自己不是神 只是普通的老百姓 为自己而活
生气怎么办？ 我家里有一只熊宝宝 可以储钱买一只80cm或1m的熊宝宝 狠狠的揍 我生气 你也要漏气 哼哼 哈哈
到咖啡馆喝杯咖啡也好啊 我喜欢咖啡那种滋味 虽然苦 但是也苦尽甘来
希望你每天都能快乐 、

怎样能让自己的每天都有好心情呢？

过去的烦没用，眼下的不能烦，以后的烦不著
这样说，应该很明白了吧，简单来说就是把心放开，没啥子好烦的，如果眼下有很烦的事情，主观上也不能觉得很烦，踏踏实实的做好，脑子里就没空想该怎么烦了
其实在简化 就是 没心没肺，不是开玩笑的 真的是这样
最后的最后，要多交朋友 跟家里人处好关系 好心情不期而至

怎样让自己每天都有好心情？

我试过 很难
除非你有很好的心态

每天起床都给自己一个暗示，说每天都是新的一天，我要快快乐乐的
也可以写纸条提醒自己的每一天，然后到了那天拿出来看也有用的
起事最重要的就是保持良好的心态，宽广的胸怀

其实很简单，你想干吆就干吆，无忧无虑，保证天天心情好

怎样调整自己的心态，每天都有一个好心情？

人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天。这就是每一个人都要寻找自己的快乐。 如果没有斗志、信心、毅力，人就可能遭到世人的种种的手段而艰难生存。因此，为了使自己的生活更幸福，我们必须树立人生的奋斗目标，尽自己最大的努力去实现这个目标。自己去努力了，他去实现的过程心情就会快乐。 首先，要树立正确的人生观、世界观。 人为万物之灵，这是因为人具有思维能力，即人所独有的极其复杂、丰富的主观内心世界，而它的核心就是人生观和世界观。如果有了正确的人生观和世界观，一个人就能对社会、对人生、对世界上的万事万物持正确的认识，能采取适当的态度和行为反应；就能使人站得高，看得远，做到冷静而稳妥地处理各种问题。 其次，不要对自己过分苛求，应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内。尽量使自己有完满完成目标的可能。这样，你的心情就会十分愉悦 再次，学会自我调控情绪，排除不良情绪，让自己在愉快的环境中度过每一天。 积极向上的情绪状态，使人心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情与信心。因此生活中应避免不良情绪的发展，遇到不好的事，要换个方法变个方式思考，你将大有收获。 向朋友、亲人倾诉，以疏散郁闷情绪。自我放松，多参加休闲运动。积极参加集体活动，搞好人际关系，你会发觉你的每一天都是快乐的。 对世俗复杂环境能避开的就避开，不要轻信别人的胡言乱语，人要有自己的主见。你要有坚定的信念，只有自己当机立断，远离小人，你的事业才会成功。相信自己的能力，一定能将工作做得更好。 乐观是心胸豁达的表现 ，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。 当你的人生目标已经实现时，你就能寻找自己心仪的异性朋友。请你这样设想：当风铃的浪漫，往往勾起人们对美好生活的向往；当驼铃的深沉，往往激起人们对锦绣前程的憧憬；当手机的铃声响起，让你知道有人在天天关心你，你的每一天都是这样开心，这样愉快！ 人的乐观心态，将使你心理年龄永远年轻。当你朝着奋斗的目标迈进时，都会增加你的愉悦与自信。你就会自然形成乐观的心态，快乐将永远与你相伴！相信你在实现人生目标的同时也获得了梦寐以求的人生伴侣，祝你生活美满幸福。你就能在心理上获得最大的快乐，你将拥有快乐的每一天！相信你能把握自己快乐而幸福的人生，实现了梦寐以求的奋斗目标！

怎么样让自己每天都有好心情？

不要想那么多烦恼的事情，我和你一样总是想一大堆的问题，其实很多事情越想就越复杂。多听听音乐，不要有歌词的。比如班德瑞的轻音乐。让你回归大自然，心情自然就轻松很多。听听让自己亲林其境。

如何让自己不发脾气，每天都有好心情

还是要适当的控制一下，冲动是魔鬼啊，我脾气也不太好的自从去仙峰道观黄大师那请符后，现在我的情绪好多很多，也不会动不动就发脾气。

怎样才能让自己每天都有好心情？

给你看篇文章《快乐，有时很简单》，你或许会明白一些道理。
2008.5.16
我们每个人都喜欢和快乐、大方的人交往，不是吗？可是，世界上也有许多人整天忧伤叹息，认为快乐是一件很难办到的事，可事实真的如此吗？
其实，快乐，有时很简单。
进入了初三下学期，学习变得异常紧张。我们学习的劲头也越来越浓。我呢，也经常和班里某些同学比学习成绩，但我可能是把分数看得太重了，有时成绩略微有点不理想，我就很伤心、很失望，认为自己就是学不好。每天晚上回家就是和父母发脾气，作业也不想写，身体越来越虚弱。
真正让我快乐起来的是网路这位朋友。自从有了自己的一片“空间 ”后，我和别的网友一样有了写日记的习惯。一开始，我写的总是“很烦”、“xxx比我学得要好”这些。那时，网友总是耐心地劝我，让我不要想太多，和自己比。过了很长时间，在父母、同学和网友的共同帮助下，我慢慢能够静下心来学习了，回家后总能微笑着面对父母，我对别人的学习成绩似乎也没那么在意了。现在，我生活得很快乐，有时还主动劝导别的网友解脱烦恼呢！
不知大家有没有看过《快乐星球》，那上面讲的故事就是有一个小学四年级的同学，一开始总是闷闷不乐，班上许多同学都不愿和他玩。后来，在快乐星球的小伙伴的帮助下，重新找回快乐的故事。我非常喜欢这本书，是它教会了我很多做人的道理，是它帮我解脱了生活中的许多烦恼，是它点亮了我人生道路的灯光。
其实，烦恼并不是本身就存在的，都是通过我们不必要的一些错误的想法而产生的。听我一位网友说，他们上次换座位，他的一个好朋友换跟别人坐了，就不理他了，他觉得很不可思议，自以为那个好朋友跟他不好了。可过了几天他原来那好朋友跟他说只是了解一下那另一个同桌，没有要和他绝交的意思！烦恼，不都是自己找来的吗？那我们为什么还要自寻烦恼呢？
快乐，有时很简单。抛除心里的一切杂念，把所有发生的事情都向好的一方面去想，不要自认倒霉，每天鼓励自己一下，烦恼，不就无影无踪了吗？
快乐，真的很简单。