热量高的食物什么时候吃 为什么我吃了热量高的食物还是没觉得有饱腹感。平时说的热量高是指供能高吗？还是什么？

为什么我吃了热量高的食物还是没觉得有饱腹感。平时说的热量高是指供能高吗？还是什么？  

为什么我吃了热量高的食物还是没觉得有饱腹感。平时说的热量高是指供能高吗？还是什么？

饱腹感与食物的量有关，热量高的食物吃得少也不会觉得饱。热量高是指供能高

说食物热量高是指什么？

食物热量高一般指食物中含有糖类等成分多。因为糖类里满分解之后所释放的能量比一般成分比如蛋白质要高出很多。[举例]
高热量密度的食物
比如22片红薯片的热量和两个半水煮马铃薯热量相同，1只炸鸡腿2只卤鸡腿的热量一般经过油烹调的食物，会提高60％至100％的热量。
口味重的食物
又酸、又甜、又辣、又咸的食物，会诱使你胃口大开，在不知不觉当中多吃了许多。
精加工食品和速食
加入大量奶油、糖、香料的蛋糕及西式点心；汉堡、鸡块、薯条和可乐等各式饮料等。这类食品的热量都相当高。
令人上瘾的食物
这类食物最常见的有香脆可口的花生、腰果、开心果、杏仁、瓜果等坚果类；或含咖啡因的饮料，如可乐、奶茶、巧克力等。
热量及含量标示不清的食物
除了生鲜食品，经过加工的食品、果脯、速食面调理包通常新增牛油、猪油或白糖等成分，很容易造成食用过多热量而不自知，所以尽量少购买这类食物。
酒类
酒及酒精饮料是高热量的饮品，所以应酬时喝的绍兴酒、红酒或到酒吧喝的鸡尾酒，都含有很高的热量。
简单点，高热量高油脂食物
花生、腰果、核桃、瓜子、洋芋片、薯条、蛋糕、爆米花、巧克力、糖果、蜜饯、果汁、汽水、冰淇淋、沙其玛、甜甜圈、八宝粥,酥皮点心、月饼、西点、夹心饼干、开心果, 奶油、香肠、热狗、炸鸡、速食面、肉酱罐头、鸡鸭猪皮、勾芡食物、秋刀鱼、鳗鱼、内脏、鱼卵、蛋黄、香蕉、芒果、西瓜、凤梨、哈蜜瓜、荔枝、龙眼、葡萄

平时说上火是不是热量高的食物呢

平时说上火是不是热量高的食物呢
不是,中医把食物分成几种饮食养生首先要讲“性”。“性”（或“气”）是指食物有寒、凉、温、热等不同的性质，中医称为“四性”或“四气”。
凉性或寒性凡适用于热性体质和病症的食物，就属于凉性或寒性食物。如适用于发热、口渴、烦躁等症象的西瓜；适用于咳嗽、胸痛、痰多等症象的梨等都属于寒凉性质的食物。
温性或热性与凉性或寒性相反，凡适用于寒性体质和病症的食物，就属于温性或热性食物。如适用于风寒感冒、发热、恶寒、流涕、头痛等症象的生姜、葱白、香菜；适用于腹痛、呕吐、喜热饮等症象的干姜、红茶；适用于肢冷、畏寒、风溼性关节痛等症象的辣椒、酒等，都是属于温热性质的食物。
平性平性食物的性质介于寒凉和温热性质食物之间，适合于一般体质，寒凉、热性病症的人都可选用。平性食物多为一般营养保健之品。如米、面、黄豆、山芋、萝卜、苹果、牛奶等。
从历代中医食疗书籍所记载的300多种常用食物分析，平性食物居多；温、热性次之；寒、凉性居后。一般说，各种性质的食物除都具有营养保健功效之外，寒凉性食物属于阴性，有清热、泻火、凉血、解毒等功效；温热性食物属于阳性，有散寒、温经、通络、助阳等功效。
中性和和平性食物
从中医角度说，食物分为五大性，一般是平、寒、凉、温、热这五性。夏天我们主张人们多吃一点平、寒、凉的食物，如常见的豆类、木耳等。凉性的食品中豆腐比较常见，还有冬瓜、丝瓜。寒性的食物就是苦瓜、西红柿、西瓜
平性食物有：
大米、黄豆、黑芝麻、花生、土豆、白菜、圆白菜、胡萝卜、洋葱、黑木耳、柠檬猪肉、主题、鸡蛋，鱼肉中的鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、黄鱼、鲳鱼。另外我们日常里饮用的牛奶也属于平性食物。
凉性食物：
荞麦、玉米、白萝卜、冬瓜、蘑菇、芹菜、莴笋、油菜、橙子、苹果等等。
寒性食物：
小米、绿豆、海带、绿豆芽、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、西瓜、甜瓜等等。
如果热性食物吃的多了,就容易上火.

为什么我吃些热量高的食物就会咽喉痛。

上火咯..嗓子疼的时候还是尽量吃清淡些吧..

米饭的热量高还是面食的热量高？

米饭的热能高，应为米饭比面条的热压高10%！ 所以米饭的热能高！

是甜腻还是辛辣的食物热量高？为什么呢？

当然是甜蜜的
因为里面含有大量的糖和脂
这些都是主要的能源物质
而辛辣的东西里面含的最多的是Vc和大量的生物碱

热量高的食物为什么对身体不好

高热量、高蛋白的食物摄入增多，但粗纤维、碳水化合物以及蔬菜类食物减少，可能导致现在肠息肉发病越来越多见！
吃高热量、高蛋白的食物，但不爱吃粗纤维食物。另外，碳水化合物和蔬菜类食物也吃得越来越少，结果肠息肉、溃疡性肠炎等消化系统疾病日渐增多。
提醒，如果出现便血，甚至因出血量大或出血时间长导致消瘦、贫血、体重减轻、营养不良等情况，应及时到医院检查。

黑米馒头的热量高吗？还是小麦馒头的热量高？还是玉米馒头的热量高？

三种中黑米应该会高点
其他两种差不多吧 反正我不吃面食
面食容易长胖长壮
因为含淀粉多

混煤热量高还是块热量高

标准煤
能源的种类很多，所含的热量也各不相同，为了便于相互对比和在总量上进行研究，我国把每公斤含热7000大卡(29306焦耳)的定为标准煤,也称标煤。另外，我国还经常将各种能源折合成标准煤的吨数来表示，如1吨秸秆的能量相当于0.5吨标准煤，1立方米沼气的能量相当于0.7公斤标准煤。
标准煤亦称煤当量，具有统一的热值标准。我国规定每千克标准煤的热值为7000千卡。将不同品种、不同含量的能源按各自不同的热值换算成每千克热值为7000千卡的标准煤。
能源折标准煤系数=某种能源实际热值(千卡/千克)/7000(千卡/千克)
在各种能源折算标准煤之前，首先直测算各种能源的实际平均热值，再折算标准煤。平均热值也称平均发热量.是指不同种类或品种的能源实测发热量的加权平均值。计算公式为:
平均热值(千卡/千克)=[∑(某种能源实测低发热量)×该能源数量]/能源总量(吨)
各类能源折算标准煤的参考系数
能源名称 平均低位发热量 折标准煤系数
原煤 20934千焦/公斤 0.7143公斤标煤/公斤
洗精煤 26377千焦/公斤 0.9000公斤标煤/公斤
其他洗煤 8374 千焦/公斤 0.2850公斤标煤/公斤
焦炭 28470千焦/公斤 0.9714公斤标煤/公斤
原油 41868千焦/公斤 1.4286公斤标煤/公斤
燃料油 41868千焦/公斤 1.4286公斤标煤/公斤
汽油 43124千焦/公斤 1.4714公斤标煤/公斤
煤油 43124千焦/公斤 1.4714公斤标煤/公斤
柴油 42705千焦/公斤 1.4571公斤标煤/公斤
液化石油气 47472千焦/公斤 1.7143公斤标煤/公斤
炼厂干气 46055千焦/ 公斤 1.5714公斤标煤/公斤
天然气 35588千焦/立方米 12.143吨/万立方米
焦炉煤气 16746千焦/立方米 5.714-6.143吨/万立方米
其他煤气 3.5701吨/万立方米
热力 0.03412吨/百万千焦
电力 1.229吨/万千瓦时

鸡腿的热量高还是虾的热量高?

同等份量的鸡腿和虾应该是鸡腿的热量高，因为虾的蛋白质含量大大高于鸡腿。