三天只吃南瓜瘦十斤 晚上吃西瓜会不会长胖

晚上吃西瓜会不会长胖  

晚上吃西瓜会不会长胖

西瓜大部分成份为水份，约站自身比重的94%，虽说味道甘甜，但其糖份含量相对于其他水果而言并不是很多。如果你正处在减肥期间，且不能忍受西瓜的诱惑，那么可以少量食用西瓜，它并不会打乱你的减肥计划，就算晚上少吃点，也并没什么影响

会的，减肥不要吃西瓜，想轻松减肥可以加1195616200希望能帮到你

病情分析:你好，少吃是不会有很大的影响的。意见建议:一般是在晚上少吃为好的，可以喝袋牛奶，是不会发胖的。

我晚上吃西瓜会不会长胖

少一点不会，我之前也以为晚上吃西瓜会发胖，但是最近晚上都吃西瓜，就差不多4分之一的量，体重也一直没增加，不过我没有再吃其他东西

晚上吃很多西瓜会不会长胖？

不会，西瓜有利于减肥。 但是睡前还是不要把西瓜吃太多 1：它水分比较多，第2天眼睛眼睛容易浮肿 2：它糖分较丰富，晚上睡觉糖分容易积累 西瓜还是饭后消化一会叫多吃点吧～ 给点分分哟！嘿嘿

吃西瓜会胖吗 吃西瓜会不会长胖

吃大多西瓜，是会发胖的，吃西瓜的三大禁忌：
1、不能把西瓜当饭吃
西瓜94%以上都是水分，本身含糖量很高的，所以西瓜的热量很高，西瓜的卡路里是250千卡/千克，而普通家庭的一碗米饭热量大约是200千卡，吃一个西瓜就相当于吃了五六碗饭。如果按1个苹果那样的量来吃西瓜，是不容易产生明显增肥效果的，所以禁忌吃太多西瓜。
2、不能把西瓜当夜宵吃
西瓜富含糖分，如果晚上睡前吃过多，会使到胰岛素上升，促进脂肪合成。而人体新合成的脂肪大多数都储存在腹部，再加上夜间运动量减少，脂肪只储存不消耗，时间长了，小肚腩就长出来了。
3、不要因为吃西瓜不觉得饱而过量去吃
西瓜的甜味主要来自于果糖，温度越低，果糖的甜度就越大。研究发现，果糖虽然不会明显地升高血糖，却也绕开了食欲控制的机制。西瓜既然是含大量果糖，它也有让人不觉得饱这种特性。所以，人们吃西瓜的时候难以控制食量，所以我们一定要记住西瓜是可以使你长胖的，千万不要要因为吃西瓜不觉得饱而过量去吃。

晚上吃半个凉西瓜会不会长胖??

西瓜里面水分很多应该不会胖吧
不过晚上可能会频繁拿上厕所.....

晚上吃西瓜会不会长肥？

不会,还会有利于皮肤透白和身体排毒