怎么才能摆脱纠缠的男人 如何才能让一个人从过去的阴影中摆脱出来，让他忘掉过去，重新树立信心，从生活中找至自己的乐趣？

如何才能让一个人从过去的阴影中摆脱出来，让他忘掉过去，重新树立信心，从生活中找至自己的乐趣？  

如何才能让一个人从过去的阴影中摆脱出来，让他忘掉过去，重新树立信心，从生活中找至自己的乐趣？

1、出门旅行，接触新的环境、新的朋友。
2、培养新的爱好，使他的精力集中到新的爱好中来。
3、给他找事做，在做具体事的过程中，就可以少想过去，专注眼前。
供参考。

怎样可以让一个人忘掉过去的阴影？

别去刻意想要忘记某件事或某个人，这样做的结果只能适得其反--不但忘不了，还会总想起，为自己徒增烦恼。不要太逼自己,不要给自己太多压力.人总是应该往前看的，走过的路，爱过的人，过去了就都不会回来了，回来也已不是当初的风景，当初的心情了，何必还要那么执著呢？放下包袱，放松心情，开开心心地过好现在的分分秒秒，也许在不久的将来你就会在人生的下一个路口碰到更美的风景，更好的爱人。人总是很奇妙的，当你用心爱过一个人却又不得不同他分手时，你会觉得生活一下子失去了所有的色彩，甚至会有就此结束生命的想法，但是当你顽强地挺过来之后，你又会发现其实当初那种所谓的刻骨铭心的爱情原来不过是一个美好而虚幻的梦境罢了。凡事都别去计较太多，过去的就让它过去，不好的就彻底忘掉，美好的就让它埋藏在记忆的深处，别去想太多，充实快乐地过好现在的每一天，开开心心地面对未来的人和事。时间会证明一切，也许有一天你会发现离开他是一个多么明智的选择。时间也会说明一切，也许有一天你就是再想去想他，却怎么也想不起来了！甚至都会怀疑曾经的故事是不是属于自己的了。人与人之间真是要讲缘份的。缘至则聚，缘尽则散，既然提出分手，不管什么理由，都只能说明你们的缘份只能到此而已。既然如此，你又何必不能释怀？做人总应该要拿得起放得下才好！无论对人对事，如果只是拿得起却怎么也放不下，对自己，对他人都不是什么好事，希望你能明白其中的道理。最后祝你健康、快乐、开心、幸运，相信你一定能调整好自己的心态， 好好地生活， 工作，学习。 也相信幸运之神会随时来敲你的门
希望采纳

如何才能从过去的阴影中走出来?

多接触新的朋友和新鲜事物。只有不断的这样就能过去的阴影。

我怎么做才能让自己忘掉过去的阴影呢？

时间可以冲淡但是很慢 如果是恋情可以考虑重新开始一段 让自己忙起来 充实自己的生活 就没时间想那些过去的事情了.

如何忘掉过去的阴影？

要忘却一些刻骨铭心的东西确实很难很难
索性你忘不掉
还不如将这段故事放进你大脑的最深处
当某年从记忆里面翻出来得时候
你会觉得这段故事虽然悲伤
但是却让你从此清楚的认识了很多事情
不要去向忘记什么
要做的是
不要去想这件事情
你也可以做其他的一些有意义的事情
这样你就会去想如果做这件有意义的事情
让这件有意义的事情去占据你的脑海
逐渐的把他封存在记忆深处
祝你快乐

要怎么样做才能让一个男人从过去的阴影中走出来

资料是女的,要问男人问题,真伤脑筋呀!只能把 妳.当 你 来回答了。 越是在意喜欢的东西，越是容易受到伤害,越刻骨铭心,痛苦万分,想要短时间永远忘记和把锥心之痛苦变成快乐，那就要有相当的智慧了。 人生的价值在于你的态度，思维，想法。心情的不同, 而改变了方向，使得生活会变得更佳美好！ 嘟嘟噶嘀哢咚,我想告诉你的是：同样是你，但在有智慧跟没有智慧时本身就有所差别，其结果也是不一样的。 小妹不才，从不同的，角度，回答你这个问题。 这个问题首先要找到方向，才能正确的回答，就像我们做，心理医生，老中医一样，无法知道病人的病情，就无法开处方了。 首先我要知道“你要的是风凉话”“还是真心话”真心话很难听哦，如果以下的答复不能满足你，或者，有得罪之处，还请看官多多谅解，包涵。小妹不求分数和成败，只是想借此机会让你多知道另一些方面，也许能帮你，找到方向缩短一些苦也说不定，无知不知，会害你痛苦一世，所以，教和骂，是一体两面，请体谅小妹一片苦心，也请你要有心里准备哦！ 古有名言，爱人痛苦，被爱是幸福的，我会先选择，爱我的人，最起码我不会“失恋”和受到“锥心之痛苦”。被爱会更幸福，甜蜜蜜的，叫他往东走，他不敢往西跑，就算你做错任何事，发大少爷脾气，他也会包容你。 任何轰轰烈烈的爱情必须建立在事实与现实的基础上，才不会变质。如果没有事实现实的支撑，爱情也只不过是春梦一场。痛苦连绵，古来就有这么一句名言：“自古多情空余恨”梁山伯与祝英台，千古佳话，最后也抵不过事实现实的马文才，把一对佳偶拆开，成为万世遗憾。所谓“无钱夫妻百事哀”也。如今的，事实现实生活里“钱非万能，没钱万万不能”。 没有基础的爱情，任何的事都是空谈，只会增加痛苦，爱情又不能喝水饱，有时光靠嘴巴，空口说梦话，还是不够用的。 如果说，我想当皇帝，哇！那真是太好了，你不要以为我开玩笑。皇帝也很容易当的，但不是整天坐在那里，做白日梦就能得到的。 例如：三国演义里的刘备，用哭就能拿天下，这个我也会。而且我还会哭得比他更大声，可是我得到的，不是天下而是更大的打击。原因：刘备是个文弱书生，为了保护他的王朝，还想更进一步的当皇帝。找几个拳头有力的：关公、张飞结拜作兄弟，拳头有了。再找个脑袋：诸葛亮。共同为他打天下。在诸位兄弟、诸葛亮前大哭一场，说：真是辛苦你们了，然后在这一群人一路杀敌之后。反观刘备，擦掉眼泪，笑咪咪的走进后宫，抱女人、喝酒去了。请问：如果抱女人、喝酒有天下，那里有我也想去。不过别误会，我是女人，对女人是没兴趣的。 你会有这个问题，那表示你在某方面非常的不如意，你又不给我一个方向，好回答你，那我只有乱猜乱讲例子了。 有一个男人，很爱一个女人，爱到背叛父母，事业，生命，不要都无所谓，三年相处，女方抛弃了男方，那个男人一时之间无法接受，心碎，眼神无助，痛苦万分，也想一死了之，后来认识一位女医生朋友，新朋友告诉他说：如果你的女朋友等到你，事业倒了和把你的钱花光了，等到你一无所有时再抛弃你，你就连伤心的机会都没有了。所以你的女朋友还是爱你的，还留点机会给你后悔。 幼稚、无知只占人生成长过程的一小部分，别人伤我们不是那么容易，自己伤害自己那就不可原谅了。 多用一点心，换个角度多想一想，其实你比我聪明，也比我更有智慧，有句话说：有智慧的人不只是要用自己的智慧，就连别人的智慧都要用。你自己看看，在网上你才简简单单的，发表几个字，就把我脑袋挖掉一半，再多写几个字，那我这个小脑袋的经验，不就全部给你挖光了吗！最后你的“大智若愚”也太历害了。但是你可别告诉我说“我没想到呀”晕了！ 如果你多用一点心,把这一套公式用在你的爱情,婚姻事业基础上那你还得了,不成功才怪. 结论：小心最大的敌人是“自己”别被，自己脑袋里的“懒”给害惨了，害死了你的手和脚，让你终生劳累，不得安宁。 这不是一篇文章，这是经验谈，我已经做到了，就看你了。加油！加油！失败和成功就在你的一念之间，命运，机会，要由自己掌握，别走错方向了。 记住：要行动起来哦，不是光说不做，就可以的了，加油！加油！大家互相勉励。 网页有限,想知道更多答案吗?那就进我空间,保証你不后悔,也许这次的结缘,能够改变你往后的生活也说不定。 在网上有人问我，老中医妳是不是心理医生啊？嘻嘻~~~如假包换的哦。

当看见这问题的时候,这问题中的男人就是幸福的.
其实男人比女人更为脆弱,一旦真正受伤,会像小孩子一样的无助.自我的封闭是种自我保护,他想把伤口藏起,他内心孤独,他只想躲起来,这时候的男人比女人更敏感!
那么你首先要做的就是建立信任!让他信任你<PS:微笑,能够包容感觉的微笑>
默默的倾听他的故事,让他感觉你和他一样感同身受,<PS:千万别去诋毁伤害他的某人>
不管他的行为多么幼稚,都要理解,这时候的他就是小孩子,你发挥下女人独特的母性就好.
当信任建立,然后再帮他分析问题``````再一步一步的带出来,我想这时候的男人会对你有依赖性,你要够耐心!这可是细心活!还真只有女人能做的来.

如何忘掉过去不愉快的经历如何从过去的阴影中出来 如何重新开始

可以说得具体点吗?不然也只能根据猜测来回答了，说得不对的别介意;p
保持一份心，做好自己，宽容，包容，乐观，多沟通，说话别振奋相对，不说过份和绝对的狠话。不管怎么说，生下你，做母亲，真的很不容易。带你到这个世界上，没有人规定她能对你好，负责到什么地步，这些都没得挑，每个人的都不一样，相信你也不是最惨的，你活着，就要做好自己。
找感兴趣或者必须投入的事情去做，可能的话先离开和她朝夕相处的环境。自己在一个环境和生活方式中久了，有问题了，就应该跳出来，找其他出口。不要老纠缠那些事，没有意义。祝好!!