我是男生，今年20岁身高173，平时营养不错也爱运动，但有手淫的坏习惯，我很想长到176.5，我还能长吗？谢

我是男生，今年20岁身高173，平时营养不错也爱运动，但有手淫的坏习惯，我很想长到176.5，我还能长吗？谢  

我是男生，今年20岁身高173，平时营养不错也爱运动，但有手淫的坏习惯，我很想长到176.5，我还能长吗？谢, 我是男生，今年18岁，我还能长高吗

看了这么多的回答，觉得好笑那
我曾经也被长高这个问题困扰了许久
记得我15岁时169，由于喜欢打篮球，很想张高
就老寻找长高的方法
我15岁--16岁那一年基本没长高，我差点丧失了信心
但是后来到18岁时，我长到了182，我心里是说不出的高兴
并且我18--19岁还长了2厘米，到20岁时长了半厘米
我现在23岁，185，我也满意了
在这里，给你一些我曾经长高的一些方法，希望能对你有帮助
第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!
第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,
因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!
第三,不能抽菸,喝酒,!
第四,别太过容易发怒,!
第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!
第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!
第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!
第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!
第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!
第十一,吃多点动物肝脏,!
第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!
第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!
朋友，祝你能长到自己理想的身高！ 加油吧！~
believe in yourself！

我是男生19岁身高175我爱运动我还能长高吗？

能否长高是根据先天基因决定的。不过一般来说19岁 还有长1-2厘米的可能。
要求如下：牛奶+高乐高，早餐营养充分。
每天10点之前睡，睡眠充分。
每天至少登高跳跃100+，运动充分。
坚持1-2年，长1-2厘米不是问题，5厘米都有可能。

17岁男生身高1、65米，有手淫的坏习惯唉。请问还能长高吗？能长到1、75米吗？要怎么做啊？急啦！

建议首先手淫肯定是必须戒除的。
其次吸收充足营养（牛奶，肉类）
还有每天适量的运动（篮球当然是最好）
青少年保持良好的睡眠，切勿通宵，熬夜！
保持以上习惯按你的年纪肯定还会长高的！

16岁男生身高173父母身高173 159，请问我还能长高吗？ 平时有过手淫

16岁也有可能长高，因为有些人是晚高的，只要一周手淫次数为1~2次，那么是没有影响的，不过建议最好一周手淫一次，手淫是不会影响身高的，平时多看性知识和手淫方面的知识，你不要害羞，这些对你很好，16岁男生173已经很好了，平时对跳绳摸高
望采纳谢谢

我今年15岁，男，身高170，平时爱运动，营养充足枯计我能长多高。

长停了的话估计就171~172 恩打篮球的话可能还高点

我今年19岁了上海男生净身高173穿鞋175--176我每天跑跑步练跳高，营养也不错，就有时会手淫我还能长高吗？

在多锻炼锻炼，运动运动还可以在长高4cm，能长到177cm
177cm也不算低，有比你高，也有比你低的

我90年生的,现在身高176,父亲168,母亲155,平日爱打篮球,但有手淫习惯,大家说我还能长吗?

手淫和身高没有关系的,你心理太紧张了.按照你父母的身高推算,你的身高已经很不错了.考虑到你年龄,你可能还有2厘米左右的上升空间.

我17岁。身高168cm。63公斤。有手淫的习惯，不爱运动。我有希望长高吗？ ？

男的能长到大学毕业，二十一，二岁吧
sy不要过度，浪费睾丸酮激素，对健康不利，自然也影响生长。

我妈 我爸的身高 都是不超过173的 我现在正好173 我有手淫的坏习惯 我能长高到180以上么

你好，你切记彻底戒除sy了，同时认真落实我下面说的方法，你只要还没20岁，必然还能大大长的，放心吧。切记彻底戒除sy，改正生活习惯。早睡觉，那你的一切都能好的，当然也更能长高了：
1，彻底戒除sy，戒除的方法是：一有手的欲望了，那立刻做俯卧撑，做到彻底累了，趴下了，自动就没手的欲望的。切记每次有欲望的时候，都这样落实。那自动彻底戒除的。戒除以后，一个月有一到两次遗精或没遗精，都是正常的。
另外，跑步 转移注意力 发展自己的兴趣 其他体育运动也都可以的。但俯卧撑是最根本最重要的，随时都可做的，切记落实。
2，晚上10点前要睡觉,越早越好。这对你的身体健康非常重要哦。每天都适当运动，比如慢跑，球类运动。吃匀三餐，新鲜蔬菜搭配新鲜肉类最好。特别强调，冰冷的饮料则不吃或少吃，喝水以常温的水为主。能力范围内多做善事，多改正自己的过失，违背良心的事则一件不可做。那你的人生会很顺利的！
3,任何黄的东西都要删除，不可去看一次！永远不可看一次！切记了，否则必然被害。

把上面的要点仔细看3遍，认真落实，你身体的一切都能逐渐自动彻底更好。