经常犯困想睡觉是什么原因 为什么我很疲劳,想睡觉,我每天都睡得很早的啊,为什么我眼睛还是感觉很困啊,谁告诉我啊

为什么我很疲劳,想睡觉,我每天都睡得很早的啊,为什么我眼睛还是感觉很困啊,谁告诉我啊  

为什么我很疲劳,想睡觉,我每天都睡得很早的啊,为什么我眼睛还是感觉很困啊,谁告诉我啊

呵呵～～！楼上的说得好清楚了～！我也来说说自己的观点吧～！
每个人都有自己的生物钟，不是睡得早或睡得多就等于睡得好~！
随着年纪的增大，睡眠时间会相对的减少~！（婴儿除了吃喝拉就是睡，相反老人家就很难睡得着了~！）就算是同年纪的，睡眠时间也不一样~！
你自己学着调整一下自己的生物钟，看看自己睡多长时间就够吧~！睡够人就会变得很精神了～！

为什么我很早谁觉还是每天都很困很想睡?每晚12点就睡哦

12点确实不算早了.另外,无论晚上几点睡觉,中午的午休是很重要的.根据一份调查显示,中午哪怕只要休息半个小时,就会使你下午精力充沛!另外,白天困也不一定是晚上睡眠不够的原因啊..

为什么我每天睡得很早起的也很早但还是会困

缺少某种元素了，需要补充营养。

为什么总感觉很困,好想睡觉啊?

可能是晚上开着空调睡觉导致室内空气不流通 或者是早餐吃得过饱,早餐吃的是全麦食品,麦制品一类的食物,油条等油腻的食物 还有一种可能就是你缺乏锻炼.生活不规律

为什么我每天睡很多可还是老想睡觉？

要养成良好的作息时间，晚上九点到十点睡觉，早上六点到七点起床，中午适当午休，等你生物钟调整好了就没事了。

我感觉眼睛很疲劳，想睡觉，但却睡不着这是为什么

建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸菸，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。可睡前半小时喝一杯温牛奶，也可以用热水泡脚，白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。

我每天都睡觉很早，为什么黑眼圈还是越来越严重。

多补点水，调理一下自己的身体

为什么我现在每天都感觉想睡觉，可我每天都睡了9个小时啊，每天都很容易饿，这是怎么了，今年16岁

长身体的时候。 你这是要长高的节奏。

为什么我每天在学校都很想睡觉?

我被称之为睡仙...我只要一到学校就会想睡觉,,,一睡睡就睡到上午放学 或下午直接放学...我也不知道为什么一到学校就想睡,,,反正天天就是想睡

为什么我天天都想睡觉啊？

1,想睡觉多好啊，好多人失眠呢，知足常乐 2,根据年龄，年龄越小，睡眠时间应该越长 3,检测身体有无不适 4,剧烈的运动或长时间从事一个工作需要得到足够睡眠 5,瞌睡的时候说明身体向你发出警示：你需要睡觉了；建议好好休息一下。