睡得很早但是早起还是困 我每天睡得很早起得也很早，可是每天都做梦，而且我很多天早上起来眼睛都是肿的，问什么原因？

我每天睡得很早起得也很早，可是每天都做梦，而且我很多天早上起来眼睛都是肿的，问什么原因？  

我每天睡得很早起得也很早，可是每天都做梦，而且我很多天早上起来眼睛都是肿的，问什么原因？

在对待睡眠的问题上，人们还很看重做梦。人们通常认为，做梦打破了睡眠的连续性，妨碍了睡眠。国外最近一些研究结果证明，做梦并不妨碍睡眠。美国芝加哥大学的一项研究指出，睡眠是一种具有固定节奏的运动，有熟睡和浅睡两种情况组成。人类的梦经常在浅睡时发生，大约每隔一个半小时，就会由熟睡转为浅睡一次，此时就有可能做一次梦。
这么说吧，如果老做梦，不见得那一觉质量就高。但不做梦，那一觉肯定没有质量可言。国外做过一个实验：把一只狗经常从做梦状态叫醒，只要它一做梦，立刻打断，结果，半个月后，那只狗疯了。由此可以看得出，睡眠与做梦的关系。
至于你的眼睛肿，可能与你睡前喝水多或内分泌有关系。

我每天早上起来眼睛都是肿的，怎么办？？

早上起来用鲜牛奶摸到眼睛上和周围，消肿效果很明显~用冷水洗脸也是错的方法哦~~呵呵 女刊上都有写的哦！鲜牛奶的作用是最棒的，哭过之后的眼睛肿都很有用的

为什么我每天早上起来眼睛都是肿的？

睡眠不好吧，每天十点睡觉，别熬夜，然后醒来后用冷毛巾敷一下，祝你更加漂漂哦。。。

为什么我每天早上起来眼睛都是肿肿的？

是不是睡前喝水太多了?要不就是你枕头低.建议你如果可以的话就在晚上10点左右睡觉，那个时候是睡眠最容易进入个时间,早上早点起,那样估计你的眼睛就不会肿了,还有就是如果你是女生,20多岁以后就该开始使用眼霜来保护自己眼睛的面板了!

每天早上起来眼睛都是肿的，感觉脸也是肿的。

您好！只要喝杯咖啡就可以消肿。因为咖啡有利尿的功效，可以帮助水分排出。或者您可以试试凉鸡蛋敷眼，不可温度过高，否则水肿会更严重。要去壳，同时一定要记住，敷过眼睛的鸡蛋不可再使用，因为鸡蛋会吸收毒素，对身体有害。其实您还可以试试用冰敷。用薄一点的手绢一类的，如果是纱布更好，裹一块小冰块，放在眼睑上，一般10-15分钟就可以了。希望可以帮到您~~~

为什么每天早上起来眼睛都是肿的　

这是睡眠无规律所导致的!
建议你每天早睡早起!
有好几种办法.1.用喝过的茶叶做个小包，早上起来盖在眼睛上，可以消肿
2.可以在临睡前将两个不锈钢的小勺放进冰箱的冷藏室，第二天早上拿出来，放在肿胀的眼睛上做2分钟的冷敷，眼睛很快就可以消肿，而且还能让眼神看起来更清澈。
3.可以把土豆削成薄片敷在眼睛上
4.最关键的是睡觉前不要喝很多水,不要吃的太咸,也不要哭哦
眼睛浮肿可用冻牛奶冷敷。
或用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上，也有改善作用。
但最终解决方法是睡前不要喝太多水。
或用较高枕头睡觉来减低眼肿的机会。
可是如果清早起床，才发现眼皮浮肿，又来不及护理。这可怎么办哪？
上下眼睑隆起，眼皮浮肿，眼睛看起来更小，化妆重点是利用眼影和明亮色配合，使浮肿的眼皮平伏或凹陷。首先，要让浮肿的上眼睑看起来有深陷感，可薄涂深暗色粉底作阴影，涂满整个眼眶使之平伏，使底色有低陷感，必须和明亮色配合。如眉梢下、下眼睑之下抹入明亮色强调立体感。
上眼睑采用双色阴影，但以不带红色调的棕或灰为合适。因棕色系列有成年的味道，灰色系列则带自然感。上眼睑边向上晕染开时色调要由深变浅。
眼线从上眼尾稍向外侧伸展，眼周清峻减缓眼睑浮肿的印象。眉尾不能修得太细，否则强调了眼睑，眼睛看起来会更肿，眉形要粗，而略近直线，能在一定程度上掩盖浮肿的眼睑。
眼浮肿主要是眼下的面板很薄很松导致水分停留在那里。清除的方法：
1、睡前认真清洁眼圈。
2、可用有轻微紧肤性质的冷藏小黄瓜，切片敷在眼皮上休息十分钟。
3、用几个枕头采取高枕高睡法会自然消肿。
4、削成薄片的生薯或压成茸敷眼15分钟也是消肿的有效方法。
用精巧妆容挡住浮肿眼睛
在浮肿的眼部，用暗色的眼影淡描，能辅助眼形深明。
常有人说东方人的脸型扁平，眼睑也多予人浮肿的感觉。
眼部消肿按摩法
玩了整整一晚，虽然很疲惫，也要坚持给眼部额外的护理，用棉棒蘸取稀释后的盐水，帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。
Step1 “S”形按摩上眼睑！
棉棒头水平贴于上眼睑的肌肤上，沿眼睑沟，从内侧开始沿“S”形路线，略用力拉抹至太阳穴，将上眼睑的多余水分排开。
Step2 轻柔压按眼袋！
棉签头向上，从内眼角沿睫毛根向外侧，边按压边拉抹，力度要轻柔均匀，一气呵成地拉抹到太阳穴，是消除眼袋的关键。
Step3 用按摩巩固消肿效果！
中指、无名指分别从上眼睑内侧、下眼睑内侧，一起向后拉抹，到外眼角处并拢，经太阳穴拉抹至腮部，彻底消灭浮肿现象。
吃亮眼睛
桑椹果粥
【原料】桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
【制法】1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
【功效】补肝滋肾，益血明目。
【用法】每日一次，常食。
【应用】适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
猪肝鸡蛋粥
【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
【功效】补肝明目。
【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
【应用】适用于夜盲症、视物不清。
编后：眼睛不懂说谎！熬夜工作、心灵疲累、甚至环境对面板的影响，最先在眼部显现。怎可以让双眼令容颜失去光彩？三大高招，让浮肿远离你的双眸！

为什么每天早上起来眼睛都是肿的？= =。

眼睛浮肿可用冻牛奶冷敷。
或用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上，也有改善作用。
但最终解决方法是睡前不要喝太多水。
或用较高枕头睡觉来减低眼肿的机会。

每天早上起来眼睛就是肿的！

我和你有一样的通病啊！我也是这样，早上起来眼睛就会变小，我倒是有一个好办法，但是有点破费，用好视力眼贴，感觉很舒服，覆上15～20分钟就消肿了，又能保护视力，很有效，不过好视力眼贴比较贵……还有一个方法比较辛苦，就是睡觉枕着高点枕头，尽量让你的眼睛保持和站的时候一样形状，这样会好点，睡眠足够也很重要，有几天我都在10点半之前睡觉，醒来之后眼睛都没怎么变形
希望能帮到你

眼睛每天早上起来都是肿的，怎么办

不对，晚饭之后最好两个小时之内不要睡觉，而且睡前不要多喝水，枕头不要太高，这样你的眼睛应该就会好一点的，如果还有问题，建议去医院检查

为什么我每天早上起来，眼睛都是肿的？而且洗衣服时，也觉得眼睛胀痛。

你好：肾阴不足且不能制阳，肾阳上浮导致虚火上炎！所以你眼睛会肿精神不集中！脚浮肿也是一个道理！你去看看中医就会明白了！以我来看你是肾阴虚，在说下气急，这是肾气不固的表现，最常见的就是少言懒语，感觉底气不足等！