我身高180 体重56KG 同学都说我太瘦 瘦不好吗 我就是那种怎么吃都不会胖的人啊 怎么办
我身高180 体重56KG 同学都说我太瘦 瘦不好吗 我就是那种怎么吃都不会胖的人啊 怎么办
我身高180 体重56KG 同学都说我太瘦 瘦不好吗 我就是那种怎么吃都不会胖的人啊 怎么办
第一,我建议你去查一下,是不是慢性肠炎,我以前男朋友就是,怎么吃都不胖,还超爱吃油的东西,后来我逼着去医院查体,真是慢性肠炎,所以要先调理好身体,才能想怎么增肥。
第二,其实我建议你可以适当通过健身来增肥,也不算增肥,只是练肌肉自然而然的就会长一些肌肉而且不是肥肉,专业的针对健身真的很有效果的,这个我可以保证你,我朋友练了一个月真的身材好了很多~~~长肉不要长肥肉,要不可就真是“虚胖”了
我很能吃为啥吃不胖?都说我太瘦!怎么办?我男的身高177体重120
睡眠不足,运动太多。
我是那种吃什么都不会胖的人,怎么才能胖啊?
那就吃饱就睡
男朋友嫌我太瘦,要我增肥,可我就是怎吃都不肥的那种,怎么办啊
这是真爱啊
增肥嘛 也是自然的事情 不要刻意去做 也不要忧愁 反正他是爱你的这不就好了嘛

我太瘦了,大家都说我是饭桶.怎么吃都不会胖.我想要胖点.我实在太瘦了.
晚上多吃:而且要吃得很饱。不要运动。直接躺着。决对胖。
我身高154体重56kg的mm,怎么瘦掉20斤
其实你的体重是标准的,身高减去100是每个人正常体重
(我是女的)我的同学都说我好高哦,太瘦了,身高170cm,体重才80斤,怎么办啊
多多锻炼啊,可以增加食欲,
也可以多睡懒觉,多吃零食,不过对身体不好,
建议采取前者
女 23岁 身高164米 体重89斤 每个人看到都说我太瘦 可我怎么都吃不胖 想增肥 怎么办 很苦恼啊!
让对你有益的饮食随处可见。除了正规的用餐外,应该适量地吃些零食,平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食,如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、巧克力等,想吃就吃。吃时佐以橙、桔子等水果,或在全脂奶粉里加入果汁,都能辅助身体摄入更多的热量。
避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物,因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。
必要时可补充适量的维生素和微量元素;或吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。
夜间进食不宜过多,否则会增加肠胃负担,不利于健康和安眠,对于健美身体也无益处。
要注意控制脂肪的摄取,不要为了短时期的增肥效果而过多地食用油脂类食品,这样不会增重反而会造成冠心病等疾病。
保健品市场中的一些增肥类产品一般效果多不肯定,故应慎重选择。
我身高169,体重48kg,腰围62,臀围90,胸围34B,身材算好吗?别人都说我太瘦了…
是瘦了点,注意锻炼,加强营养
175的身高 110的体重,都说我太瘦了,体重多少合适?
175的身高 110的体重确实是有点瘦 正常体重应该是120-130左右 这个体重非常合适