女人喝纯牛奶好还是喝酸奶好 小朋友是喝酸奶好还是和纯牛奶好

小朋友是喝酸奶好还是和纯牛奶好  

小朋友是喝酸奶好还是和纯牛奶好

小孩子每天可以补充一点的酸奶，但是要注意酸奶的成分!其中的蛋白质含量一定要看清楚，必须表明》=2.3克，一些酸奶饮料就不是很适合小孩的。
注意:不要空腹喝酸奶
酸奶是以新鲜的牛奶为原料,加入活性乳酸菌发酵加工而成的.断奶后的孩子容易腹泻,喝酸奶恰恰能防治腹泻,因为酸奶中含有丰富的乳酸菌,并且酸度适宜.孩子常饮酸奶可以有效抑制有害菌的产生,提高孩子的免疫力.
有的孩子喝牛奶容易便祕,但喝酸奶不会出现“上火”,酸奶中的乳酸菌及其他代谢物能够促进肠道的蠕动,减少孩子便祕的发生.
酸奶能补充钙质,牛奶经发酵酸化成酸奶之后,其中的乳酸可以有效地提高钙质的吸收和利用,因而酸奶的补钙效果要优于牛奶.
酸奶能促进宝宝智力发育.因为酸奶中含有的半乳糖是构成脑,神经系统中脑苷脂类的成分,与宝宝出生后脑的迅速成长有密切关系.2岁之前是孩子脑发育的关键时期,此时保证半乳糖的供应,有利于促进孩子的大脑发育.

小朋友喝纯牛奶好还是喝儿童牛奶好？

普通乳制品就可以满足婴幼儿对钙的需求，如果你的孩子每天能摄入足够的奶制品，再辅以适量的维生素D及足够的户外活动，孩子一定可以健康成长。
目前补钙的观念已经深入人心，但对于怎样为0-3岁婴幼儿补钙还存在一些误区。
婴幼儿处于生长发育的高峰，钙的需要量较多，小于六个月的孩子每日所需摄入的钙为300mg, 六个月到一岁的孩子需要400mg，一到三岁的孩子需600mg。但由于其体重及消化能力较低，所以我们并不主张过多地给孩子服用强化制剂。
婴幼儿所需钙最主要、最好的来源是奶制品，一般来说，如果采用母乳喂养，在乳母没有严重缺钙的情况下，每100ml母乳中含钙30mg，按每天摄入约900ml计算，那么通过母乳孩子就已经可以得到比较充足的钙源。正常情况下，婴儿从5个月开始新增辅食，这时母乳中的钙含量尽管降低，但是由新增的辅食食物也可以补充一部分钙源。
对于人工喂养的孩子，普通牛奶及配方奶粉中含有的钙是母乳中的2-4倍，虽然由于其中的磷较高，导致钙磷乘积较高，外加其中含有较多的酪蛋白，会导致钙的吸收率相对较低，但是如果没有其他消化道的问题，可以获得的钙源也应该是充足的。
市面上的那些高钙奶不是不好，相对于普通牛奶，它们添加了乳钙、维生素D、维生素A，确实可起到补充钙的目的。但这是相对于成年人而言的。对婴幼儿来讲，情况有所不同：
1.婴幼儿的消化系统尚不完善，当摄入的钙超过推荐量时，过多的钙只会造成他们胃肠道的负担。
2.婴幼儿日常大量摄入的奶类中蛋白质含量较高，过多的钙容易和奶制品中的蛋白质中的磷、酪蛋白结合，形成称为“钙皁”的硬块，大量形成就会导致大便干燥甚至便祕。
3.高钙奶中钙磷乘积更高，导致吸收率降低，大量不能被吸收的钙从肾脏排出，甚至会导致高钙尿症，对孩子娇嫩的肾脏也是不小的负担。
4.钙和锌的吸收是呈竞争性的，也就是说当钙太多时，会导致锌的吸收减少，锌的不足会导致小儿味觉减退，食欲下降，蛋白质合成不足，甚至还可能导致婴幼儿生长发育障碍。
5.中国孩子普遍存在缺铁的情况。据动物实验，在铁摄入不足的情况下，高钙会大大抑制铁的吸收，这会让孩子缺铁的现象更为严重。
酸奶好.酸奶是以新鲜的牛奶为原料,经过杀菌后再新增有益菌（发酵剂）,经发酵后再冷却灌装的一种牛奶制品.酸奶当中有较多的有益菌,对于建立正常的肠道菌群环境,帮助消化起到较好的作用,但是酸奶和鲜奶不能完全等同起来,酸奶需要冷藏,保质期短,又不能加热,也不宜空腹喝,虽然理论上说酸奶含有鲜奶的所有营养成分,但它还受到加工工艺,过程,卫生等诸多条件的限制.

早晨喝纯牛奶好还是和酸奶好呢？

喝白开是最好的，早晨起床第一大事喝杯400ML左右的白开（40度左右）对身体好，特别是肠胃哦。喝牛奶呢，当然是喝纯的，酸奶是想减肥的人，想美容的，有便祕的人喝的，而且每天不可以过量哦，一天不超过500ML

小孩喝纯牛奶好还是酸奶好

酸奶新增剂多，纯奶无新增，最好喝纯奶。如果孩子特别喜欢喝酸奶，那就买好的酸奶给孩子喝。

小孩喝酸奶好还是纯牛奶好

酸奶属于冷饮类,所以过食容易伤脾胃,尤其是胃肠功能较弱的婴幼儿。如果您的宝宝因喝酸奶影响正常进餐,建议停掉或减量,这样才能保证饮食的均衡,利于孩子的生长发育。也可以让小孩喝牛奶,能够促进小孩的生长发育,提高免疫力,经常摄入牛奶能促进孩子脑部发育,帮助骨骼及牙齿生长,预防贫血和生长迟缓,对确保孩子的健康成长相当有益。

早餐喝酸奶好还是喝纯牛奶好？

早上喝酸奶，可以促进胃动力，使整天都精力充沛。 晚上喝纯奶，可以促进睡眠，提高睡眠质量。 在喝酸奶、纯牛奶必须要吃点面包类的食品，尤其是女的喝了好，它既不上火又容易消化哦，更好的是还克服便祕。 女孩子怕胖就是要喝纯的最好就是脱脂的牛奶哦

喝酒前喝酸奶好还是纯牛奶好

其实喝酒前喝酸奶喝纯牛奶都是挺好的，牛奶或酸奶在胃壁上可以形成保护膜，然后减少酒精进入血液进而到达肝脏。

酸奶好，酸奶是发酵过的牛奶，营养已经都变成小分子了，身体更容易吸收，减轻胃肠负担。

你好 喝酒前是可以喝纯牛奶的，对胃部有保护作用的，但是不建议饮酒的

喝酒前喝酸奶能够在胃的表面成一层模，减缓酒精对胃的刺激，减缓酒精吸收。作用比牛奶好。