身高163体重80斤有多瘦 本人15岁，身高186体重120斤很瘦打球大家总让我打C，但自己身体素质不好，球运不好，求告诉该打什么位置

本人15岁，身高186体重120斤很瘦打球大家总让我打C，但自己身体素质不好，球运不好，求告诉该打什么位置  

本人15岁，身高186体重120斤很瘦打球大家总让我打C，但自己身体素质不好，球运不好，求告诉该打什么位置

我是我们学校校队的，我一个队友跟你身体条件一模一样，信我的，你练得分后卫绝对有前途。关键是小腿爆发力，你可以把韦德当作是自己的榜样，让自己做一个高爆发的得分后卫！

我身高1米83体重190斤，我打球怎样炼自己体身体素质和基本功，弹跳和制空

弹跳有很大一部分是先天的,就算练也无法提高很多,你可以通过跳绳练跟腱的力量,跟腱强你的弹跳跟着也会加强,注意多用脚尖跳,不然白费功夫!
滞空是你的腰腹力量决定的,多练仰卧起坐,鉴于你过于肥胖,还是先减肥再练吧,不然很难练
基本功问题其实没什么好谈的,平时多打就好了,篮球没有捷径,熟能生巧!

本人今年16岁,身高1.83左右近段时间没量过.体重65公斤左右.很瘦,打篮球怎么打?怎么提高身体素质?

我和你的情况基本一样，主要看你弹跳，手感等其他方面怎么样了，我的话弹跳还可以，投篮比较准，可以往投手上努力，尽量提高自己的投篮时的稳定性和对抗性。我的话经常做一些耐力方面的训练和上肢的力量锻炼，希望对你有所帮助。

打球不知道自己该往哪个位置发展，这样的身体素质与技术打什么位置好？

普通你打小前 专业你最好大控卫 个头

14岁学街舞 身高176 体重48kg 那种舞好（身体素质不好）

hip-hop..
机械舞很不好学阿..
hip-hop比较适合瘦高的人..
衣服穿得宽大点跳起来很有感觉啊..

本人18岁,身高180.体重140.在学校打得分后卫,但对抗不好,想提高身体素质,求方法谢谢

其实你的身高体重在这个年龄还不错的，并不轻，之所以对抗不行，一是心理作用，惧怕身体对抗；二是力量不足。

心理因素只能自己去克服了，只要注意一点，在对抗前用身体护住球，不要说身体冲撞上了，球也丢了。

力量则要靠力量训练，跑步要跑，但没什么大用。应该用小重量，较快速度的负重练习。比如绑沙袋的蛙跳，小重量的杠铃卧推等等。这种练习不会使肌肉过分增大，但能增加暴发力。如果要打内线，那么需要用大重量练习。

我上初二身高186体重200斤中锋身体素质算好的吗

在业余篮球中 你这样的身板的确适合打打中锋 不说技术和体力 从身高体重上讲 已经是业余篮球中的中锋材料了

我十七周岁，身体素质不是很好，有点瘦，身高177，体重60公斤学习散打行吗？

当然可以啊，只要你不是想当职业性的完全没问题。在学习散打之前和学习过程中可以练习长跑、仰卧起坐、俯卧撑、拉拉腿脚筋骨等等锻炼专案，把身体状态调节到最好。当然，无论怎么锻炼，运动量一定要遵循一个循序渐进的适应过程，一天一天的慢慢增加训练强度。最后，就是持之以恒了。

身高162cm 体重120G 起跳离地65cm 身体素质不错 应该打什么位置？ 不要开玩笑！说认真的

首先你多大年纪了，如果是个孩子，那就从后卫打起，从运球和传球意识开始，运球好了，上篮和投篮的手感也就跟着好了！随着年龄的增高，你可以逐渐打进攻小前锋，运球好加上身体素质出色的小前锋绝对有冲击力！ 如果你不是个孩子，那就联络投篮吧！因为体力拼不过年轻人，一手好篮子是最关键的！

什么样的身体最适合练散打？ 本人身高1.72，22岁，很胖，体重96公斤，身体素质很好！适合练格斗散打吗？

散打对敏捷度的要求相对较高，你的体重，算大级别了，但是同级别你的身高肯定差很多，因为你。。实在有点胖。你最好先减肥，同时兼顾无氧的力量训练，体重降到75到80公斤左右就还好了。。
其实散打你这体格练，有点麻烦，很多腿法你做不出来的，个人建议你可以考虑拳击。
如果有不懂，或者其他需要帮助的，请追问！
希望对你有所帮助!