抑郁症看心理医生有用吗? 我感觉我患上了抑郁症，但是去看心理医生又好贵，而且听说还有吃药，好烦啊！有没有什么办法？

我感觉我患上了抑郁症，但是去看心理医生又好贵，而且听说还有吃药，好烦啊！有没有什么办法？  

我感觉我患上了抑郁症，但是去看心理医生又好贵，而且听说还有吃药，好烦啊！有没有什么办法？

抑郁症你不治它自己也是能自愈的，其中的折磨只有你自己知道。
抑郁症的自我调节方法：
一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；
二是调整思维方法，多数抑郁与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；
三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；
四是养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用；
五是全身放松法：在躺下后用意念引导，从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾，依次逐步放松；正常呼吸，吸气时想部位，呼气时放松；要做到心平气和；
六是按摩法：经常用右手心搓左脚掌心；左手心搓右脚掌心；

晚上保证睡眠，白天就不要睡，让朋友把你拉出去玩，去逛，自己也可以看心理学方面的抑郁症治疗方面的书籍，现在这种书应该蛮多的。
抑郁症没什么大不了的。每个人都会有情绪低落的时候，每个人都有陷入抑郁状态的时候。你不要想得太恐怖，你的情况可能与天气有关，春天是精神疾病的多发期。总之，不用太担心，你可能什么事情都没有，只是需要调节郁闷出现时不妨听听音乐或参加体育活动。同时，可在风和日丽的天气里多去郊外走走，呼吸新鲜空气。要按正常作息时间，不要偷懒，早点起床锻炼身体。

“实时除错”让我好烦啊，有没有什么办法弄掉它啊？

实时除错也就是JIT (Just in time)。当执行时错误中断了伺服器端指令码执行时，Microsoft 指令码除错程式自动启动，显示 .asp 档案，将语句指标指向导致错误的行，并生成错误讯息。使用这种型别的除错，也叫“实时除错”，计算机将暂停进一步执行程式。必须使用编辑程式改正错误并储存所作更改，然后才能继续执行指令码。 换句话说启动了一个正常使用者不应该启动的选项：Microsoft 指令码除错程式工具。
解决方法
开启IE浏览器然后选择工具- inter选项-高阶在选单里你可以看到2个禁用指令码除错 一个是指派给IE的，一个是指派给任何其他浏览器的。全部打上勾，然后选择应用-确认。大概就能解决了。
通常这项服务在xp 2000系统里是自动关闭的。如果是2003或者安装了SQL好像是会自动启动了的。如果不行的话，请在开始-执行-输入msconfig然后选择服务。如果看到有个叫script blocking service的程式，把它的勾去掉，重启系统。
关于迅雷的实时除错
Microsoft Script Editor是Microsoft office xp的一个元件。在office工具->巨集->Microsoft 指令码编译器进行安装。都安好后，开启IE，在工具->inter选项->高阶中，把禁用指令码除错(Inter Explorer)和禁用指令码除错(其他)前面的钩钩去掉。然后重新启动IE，当有JS错误的时候一路点是就会进入除错页面。只要把上面这两个选项打上勾就不会出现这个除错视窗了。
请如下操作：
在INTERNET选项里，点选操作删除COOKIES，删除档案同时选择删除所有离线内容，清除历史记录；将安全级别设定为预设级别，隐私设定为中级，高阶设定为还原预设设定。

Microsoft Script Editor是Microsoft office xp的一个元件。在office工具->巨集->Microsoft 指令码编译器进行安装。都安好后，开启IE，在工具->inter选项->高阶中，把禁用指令码除错(Inter Explorer)和禁用指令码除错(其他)前面的钩钩去掉。然后重新启动IE，当有JS错误的时候一路点是就会进入除错页面.只要把上面这两个选项打上勾就不会出现这个除错视窗了. 请如下操作: 在INTERNET选项里,点选操作删除COOKIES,删除档案同时选择删除所有离线内容,清除历史记录;将安全级别设定为预设级别,隐私设定为中级,高阶设定为还原预设设定

抑郁症有什么办法吗

要有信心，一定能的。对，给你论坛，叫抑郁症互助公益论坛群，这个网站做的很不错的，也有QQ群的，群号是61670046，上面很多人都有忧郁症，虽然有时气氛不免压抑，但是当他知道自己并不是一个人挣扎的时候心里或许会好受些，而且可以看看大家都有什么样的求医问药的经验。另外，上面有心里专家的，可以跟他们谈谈。我在上面看过他们的对话，确实很让人心疼，心理，情绪上的痛苦要远远超过身体上的伤害。。。不过要知道你们不是一个人，在或远或近的地方有人和你一起应对这场战争，祝你们都能早日康复！

有什么办法抑制住抑郁症？

【抑郁症的治疗方法】 抑郁症是一种大脑疾患，有其自身发生和发展规律。多年来抑郁症和抗抑郁药的研究，一直是当代精神病学一个重要的研究领域。虽然有关抑郁症的病因和病理生理还不十分清楚，但并不妨碍对此病进行有效治疗。 抑郁症的治疗方法很多，如心理治疗、睡眠剥夺治疗、光疗和电痉挛治疗等，但当代仍以药物治疗为主，心理治疗为辅。需要指出的是抑郁病人常有消极悲观念头，重者轻生厌世，医师应高度警惕并告诫家人严加防范。条件允许最好住院，电痉挛治疗有立竿见影、起死回生的效果，应果断及时采用。

镭射打眼后医生告诉我不要吸菸 但我感觉我戒不了烟 有什么办法？

我给你说下我戒菸的经历，一天。~~把烟和火机扔了然后喝一天白水~~~~OK~

我朋友每天咳嗽 干咳 吃药也吃不好 有没有什么办法

试下罗汉果泡水喝，不能抽菸，和吃刺激食物。注意别着凉

有什么办法能治好抑郁症？跪求！

你只要自己想治好抑郁症，就能走出心理阴影......
缓解抑郁的方法：回家后先大声吼 2 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟，过后就会觉得心里舒服多了。或者将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。
平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的薰陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，就忘掉忧虑，笑口常开。还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快！