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我觉得我心理有问题 我是不是要去看看心理医生?总觉得自己在逃避什么,却不知道是什么。

火烧 2021-06-24 12:13:50 1058
我是不是要去看看心理医生?总觉得自己在逃避什么,却不知道是什么。 我是不是要去看看心理医生?总觉得自己在逃避什么,却不知道是什么。呵呵…我也是,我比你更严重已经躲在家两年了,为什么今天会心情不好?心理

我是不是要去看看心理医生?总觉得自己在逃避什么,却不知道是什么。  

我是不是要去看看心理医生?总觉得自己在逃避什么,却不知道是什么。

呵呵…我也是,我比你更严重已经躲在家两年了,

为什么今天会心情不好?心理有事,自己却不知道是什么?

人活着 没有一个人的人生是一帆风顺的 只要努力就精彩! 遇到任何事情要乐观对待 保持一颗平常心。 只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候 要勇敢的抬头 阳光总在风雨后! 我给您意见,您看行吗? 1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不管你的人生怎么样,我相信都是精彩的。加油吧! 最后祝你能快乐的过好每一天!!!

我是一个很笨的人总觉得自己做的事说的话很傻心里也有个结不知道是什么

你好,如果你觉得自己做事说话很傻,那么证明你是一个会自我反思的人,也证明你愿意接受现实改变自己。那么不妨在说话前考虑好要说什么,做事前计划一下,想好利弊。
而你心里的结,不知道是不是让你行事说话梗住的部分。也就是你对自己没有绝对的自信。换一种角度想,你能够辩证看待自己,没有一味固执己见,也不一定就是坏事情!
因此,不要给自己太大的压力,没有完美的事情,没有完美的语言表达,顺其自然,遇见不完美的部分接受并改掉,让自己趋于完美就好了!

今天想去相亲角去看看 不知道是什么样的

龙蛇混杂啊

我觉得我心理有问题 我是不是要去看看心理医生?总觉得自己在逃避什么,却不知道是什么。

我是一名高三学生。最近体重一直下降。总觉得自己是不是得了什么病。其实我也知道是心理疾病,不知怎么办

正常现象…………别复习得太晚,改为一天4顿饭吧

我的情况有点像强迫症,想知道是不是,不知道是该去看心理医生还是不要去好,不理睬是不是比较好?

强迫症 F42强迫性障碍
指一种以强迫症状为主的神经症,其特点是有意识的自我强迫和反强迫并存,二者强烈冲突使病人感到焦虑和痛苦;病人体验到观念或冲动系来源于自我,但违反自己意愿,虽极力抵抗,却无法控制;病人也意识到强迫症状的异常性,但无法摆脱。病程迁延者可以仪式动作为主而精神痛苦减轻,但社会功能严重受损。
【症状标准】
1. 符合神经症的诊断标准,并以强迫症状为主,至少有下列1项:
 以强迫思想为主,包括强迫观念、回忆或表象,强迫性对立观念、穷思竭虑、害怕丧失自控能力等
 以强迫行为(动作)为主,包括反复洗涤、核对、检查,或询问等
 上述的混合行式。
2. 病人称强迫症状起源于自己内心,不是被别人或外界影响强加的
3. 强迫症状反复出现,病人认为没有意义,并感到不快,甚至痛苦,因此试图抵抗,但不能奏效。
【严重标准】社会功能受损。
【病程标准】符合症状标准至少已3个月。
上面的仅供你参考。如果你能用顺其自然的方法自我控制,摆脱痛苦,那么就不用看医生,如果自我无法摆脱痛苦,那么就要去看医生了,而且这是会越来越严重的,你不要耽误。

总觉得无力,胳膊和腿发软,请问有谁知道是怎么了?是不是要去看看老中医;了!还是身体虚了?

严重缺乏维生素和矿物质。因为剖腹产的伤口愈合需要大量蛋白质,和维生素。在加上怀孕初期需要大量的营养素供给胎儿,你体内的储备不足就会照成撇被无力。就好像车没有油了就跑不了了一样。现在你的身体是严重透支。所以建议你大量补充营养食品。一段时间会有改变,尤其是蛋白质、

我在逃避不知道能给我安全感幸福感的家在哪里我要不要看看心理医生呀

得不到想要的东西时应该是寻找,等待或期待。而你却是逃避。我可不可以这样理解,你在逃避现实的家,同时对拥有一个理想的家感到希望渺茫。如果是这样,可以寻求心理咨询的帮助。

梦见自己来大姨妈,自己却不知道是什么意思

梦见姨妈代表你可能会因为某些行为,引起他人的责备,而让你的情绪落、感到委屈无助。
梦见姨妈,代表你可能会因为某些行为,引起他人的责备,而让你的情绪落、感到委屈无助。如果姨妈在梦中的神情愉快,表示悲伤的事情很快就过了。
梦见自己来大姨妈,让自己忙碌起来的念头强烈!虽然是这两天,但处于进取期的你也不愿意让自己空闲下来。往往是不管事情本身有无意义,都会把自己的日程安排得满满当当的呢!逛街购物的话,荷包大出血的几率增加!健康方面,身体有可能因为活动过多,消耗过大而引发不适。

孩子最近在幼儿园总是尿频,几分钟就去一次,不知道是什么原因。要不要去看看心里医生?不知道该怎么办好

建议看医生,先去泌尿科看看,如果没有问题,再去看心理医生

  
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