跟敏感多疑的男人恋爱 个人的性格敏感，多疑，很难与人交往，怎么样能改善一下呢？每天怀疑别人在背后说自己的坏话也挺累的

个人的性格敏感，多疑，很难与人交往，怎么样能改善一下呢？每天怀疑别人在背后说自己的坏话也挺累的  

个人的性格敏感，多疑，很难与人交往，怎么样能改善一下呢？每天怀疑别人在背后说自己的坏话也挺累的

多疑，就是自欺欺人
就是爱胡思乱想
多把精力放在事情上
尽量别让自己闲下来
没事就看看书，电影
一旦有被好念头
就赶紧提醒自己

怎么改善多疑的性格 光怀疑自己做不好

要建立起自信，凡事不能瞻前顾后、犹豫不决。可能有时候我们做的事不能令所有人（包括自己）满意，但你要知道毕竟自己迈出了第一步，这是很重要的，及时的总结与反思能帮助你理性地分析得失，我想成功是迟早的事。

跟人交流什么的怎么能改掉敏感多疑的性格？

1.首先，你要做的是不要想太多。不要老是觉得自己不够好，自己不够帅，自己没有本事，等等。停止一切消极的想法，不要感到自己很差，不要老是低着头，不要自卑。 2.你多想想自己的本事。一定有一些事情是你有天分的，例如：画画，电脑，等等。告诉自己，你也是一个有天分的人，所以不必感到太自卑。对自己说，一个人什么都可以输，信心就不能够。如果信心也输掉，那么自己也会输掉。告诉自己，你羨慕别的男人，别的男人也是羨慕你，所以不要以为自己是最差的一个。每一个人都有烦恼，你有，他们也是有，只是烦恼的事不同而已，所以你跟他们是一样的！没有高低的分别。 3.你要改掉你的敏感。适当的敏感是好的，但是如果太过分的话，就会成为心理障碍。跟别人说话的时候，不要太敏感，不要看见一个眼神，一个笑容，就胡乱猜测：别人是不是觉得自己很没有用，别人会不会笑我，等等。你要告诉自己，其实很多人都不会刻意去注意一个人的言行举止，他们已经有很多烦恼，有很多事情等着他们去做，等着他们去解决，所以他们很少会去想你是不是有没有本事等等的问题。除非你自己太敏感，言行举止不自然，就会引起别人的注意。 4.在适当的时候，就要主动一点。例如：吃午饭的时候，你可以去找女孩子，问问他们愿不愿意和你吃饭。周末的时候，你去问问他们愿不愿意和你去看电影等等。 要有一点点勇气，这样才能认识女孩子的。 跟女孩子说话的时候，自然一点。如果你认为你做不到的话，你就先在家里练习。这里有几个最普通的话题：爱好，交通，手机，家庭，工作，食物，旅游，电影，电视，等等。你就在这方面下功夫吧！准备一些问题，一些答案。 如果你不太会说话，你就问问题，让他们去回答你，例如：你对他们说，你今天的裙子好漂亮啊，你今天的发型很不错，你的鞋子很时髦，等等的问题，他们听了后就会说很多很多话，你只要听就可以了。开始的时候，就这样锻炼自己，锻炼自己做听者，慢慢升级做交流者。 尽量放松自己，不要太紧张。如果你很紧张的话，你就问自己问题：你在哪里，然后就自己回答：我在什么街，什么工厂，什么部门，工作。再问问自己：现在什么时候了，看看你的周围，告诉自己墙壁上有一个时钟，时钟是什么颜色的，现在是几点钟。问问自己你的地址在哪里：然后回答说自己住在什么地方，什么街上等等。把自己的注意力分散，然后就回到现实，问问自己在做什么：告诉自己，你在和女孩子谈天，只是普通的聊天。继续和他们聊天。 5．告诉自己无论多么不舒服，多么害怕，多么不想去做都好，都一定要去做。感觉到好怕的时候，更加要去做，才是战胜的方法。越不想做，越怕做，你就越强逼自己去做，这样你就能够战胜你的心理障碍。如果你什么都不做的话，你会越来越害怕，一切就会成为难改的习惯了，到时候，你就要去看心理医生了。 你要有韧力和恒心。失败了，站起来，再试过，你就能够成功的了。对自己要有一点点自信，不要太自卑。
多疑：
自信和宽容就是最好的良药。
对自己没有信心，所以才会怀疑自己的能力和魅力；对别人要求太多，什么都计较才会产生没必要的烦恼。
加油，相信你能克服敏感和多疑的

女人为什么不能在背后说女人的坏话

在背后说别人的坏话，都是不好的现象，所以要改掉这个毛病
无论是男人还是女人，都要学会表扬别人才好

性格敏感多疑怎么改善？

每个人的性格很难改变的，只能够尽量去避免。至于，事情发生了，那就看你对这个人是怎样，有无有给他（她）机会的可能

自己在背后说了同事的坏话,被别人传话过去了,人家要找我怎么办

下次注意，同事找来啦！稍微委婉的倒个歉。没有永远的敌人，只有永远的利益

一不小心在背后说了别人的坏话的心情说说

说了就没有办法，以后注意些吧，谁人背后不被人说？如果小人加大你的话，要与对方解释清楚，自己并没有这种想法，只是一个人的理解问题吧。希望能化解大家之间的误会。如果小人没有加大你的话，不要作解释，有些事情有时越解释越会造成矛盾，由对方去理解吧。

怎么改变自己敏感多疑，自私任性的性格

既然怕他讨厌你，你应该很容易就改掉的啊，因为你怕失去他啊，所以你会不顾一切做到最好，做到他最喜欢的那个你，加油吧美女！

我的性格很敏感，多疑，对人对事易持怀疑的态度，怎样改掉这种性格?

这也是一种自我保护，你可以不用改掉的，只是要做到仔细观察这些人是否真的对你好

为什么我总想去在背后说别人的坏话？嘴巴这么贱，怎么改呀？

你能这样公开说自己的缺点说明你是个直爽的人。与朋友们相处多看别人优点，这样相处很快乐的、、、