怎么样才可以更好的学习？

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怎么样才可以更好的学习？

课前预习,课后复习,祕诀:好好听课,勤于思考!要根据自己的实际情况制订学习计划哦!

怎么样才可以更好的学习？如题 谢谢了

重要开心点!!有信心!!!有志气 !!大家都是读书的,不要为了作业而作业,否则真的会很辛苦,要培养对学习的兴趣.不过这说得容易,实际是很难的,要有毅力.加油吧!! 但是,我觉得 不能放弃 想考重点高中就得多付出努力 付出多少收获多少 在学习中找到兴趣,找到与同学的那种竞争力 自然你的拼劲就找回来了.` 加油! 加油! 加油! 加油! 加油! 加油! 加油! 加油``
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怎么才可以更好的学习？

学习首先要养成兴趣，兴趣是做一件事是否成功的重要组成部分。其次要学会劳逸结合，找到适合自己的学习方法，在半放松半学习的环境下学习会得到意想不到的效果。做好这些后，再按照楼上说的学习技巧去做，去梳理学过的知识，使其在脑中形成一个清晰地知识结构。我相信如果你做到了这三步，你的成绩一定会大有提升。但是说起来容易做起来难，希望你在今后的学习生活中更加努力！O(∩_∩)O~

怎样才可以更好的学习？

首先培养学习兴趣，让他自己学，家长要营造一个适合学习的环境。

怎么样才可以更好的减肥

这是个老话题了,应该是贵在坚持就可做到,不要把吃当回事,多运动如早跑步,晚做仰卧起坐.

怎么样才可以更好的学好韩语?

去报个班或者多跟人谈话

怎么样才可以更好的 去期末复习

做一张卷子，找不会的题，看看自己在哪个方面薄弱。 把书浏览一遍。

怎么样才可以更好的作文呢？

第一，就是词语积累。作文，要有佳词妙句才有文采，才能吸引人。一篇文章，假如没有佳词妙句，无论这件事情多么精彩，你写出来的文章也是平淡无味，怎么能够吸引人，让人去欣赏呢？你写的这篇文章也就等于白写。在平时的学习中，我们班的黎老师就很注重在这方面对我们的教育和引导。我在看文章、阅读时也很注意这点。
第二个方面，就是注意留心观察。写作文，不是在屋子里憋出来的，而是要到实际生活中去观察、去体验。因为，生活是写作的源泉嘛！有些人，他是出去“观察”了，可是他只是走马观花，忽略了细节。所以写出来的作文只是条条纲纲，根本没有要点、细节。所以，在观察时要留心，要仔细，才能写出与众不同的好作文。记得外出时，爸爸经常会指这指那，问这问那，以引起我的注意与思考。
第三嘛，就是多看课外书。这是积累词语的重要渠道，也是写作文的关键所在。包括家里订阅的书籍和书店的各种图书。只要有空，我就会到书店看看各种各样的课外书。当然，不是只看就能写出完美无缺的作文的，关键还要注意积累、牢记和运用。才能实现“人为我用”，这样在写作文时，才能做到随心所欲、挥笔自如。

我曾经有一个学生，作文写得慢。他想克服这个毛病，作文课上，老师刚
出了题目，他就急忙提笔写起来。结果，写写停停，停停写写，反而写得更
慢，当堂交不了卷。有一次考作文，因为写得慢，到了时间才写了一半，多
急人呀！他找到我，烦恼地问道：“作文怎样才能写得又快又好呢？”
这是一个很有意义的问题。作文，不仅要注意质量，还要讲究速度。为
什么要求同学们两节课写完作文呢？就是要训练同学们做到文思敏捷，要写
得快，这是作文训练的一项重要内容。
那么，怎样才能写得快呢？这需要从多方面去努力，其中很重要的一点
是，下笔之前，要认真地思索，充分地构思。如古人讲的那样，“先闭目静
坐，理会题旨，具在胸中，然后下笔”，就是所谓“意在笔先”。
会写文章的人，都十分注重这个“意”。据说宋朝诗人陈师道，每当他
游历山川、诗兴大发的时候，就急忙回到家里。但是他并不急于动笔，而是
躺在床上，蒙上被子，静心凝神地思索。这时候，家里人要把鸡狗赶出门，
把孩子领到别处去玩，免得打扰他。他酝酿成熟了，这才爬起来，伏在桌案
上，挥笔疾书，一首诗很快就写了出来。
鲁迅先生的文章是写得很快的，他所以写得快，也是因为在动笔之前，
有一个很长的酝酿时期。就是三、五百字的短评，也不是摊开纸就动笔。每
天早晚饭前饭后的休息时间，他总是一言不发地躺在躺椅上，默默地打着腹
稿。
可见，写得快的人都是因为在动笔之前，下了一番构思的苦功。为什么
一些同学作文写得慢？作文之前没有认真构思，是一个重要原因。因此，
作文要想写得快，一定要改变那种作文之前不思考、挥笔就写的习惯。
那么，动笔之前应当怎样进行构思呢？
构思是复杂的思维活动，当然不能要求中学生作文，象作家写书那样，
进行长时期的酝酿思索。但是，写一篇文章的基本要求，要在构思的过程中
明确下来。
一、确定文章的中心意思。
作文，无论是课内的命题作文，还是课外的练笔，都要有一个明确的中
心意思。议论文要有一个主要的论点，记叙文要有一个贯穿整篇的基本思想。
这就是文章的中心意思。有了中心意思，作文就有了要求，选材就有了范围，
不会东写一句，西写一段，下笔千言，离题万里。所以，下笔之前，要认真
审题，搞清题意，紧紧扣住题目的要求和规定的范围，确定一个中心。
二、要认真选择和组织材料。
如果把中心意思比作文章的灵魂，那么写作材料就是文章的血肉，一篇
文章的中心意思确定之后，就要考虑如何选择和组织构成这篇文章的材料。
首先是选材。原则上对表达中心思想有作用的材料，则取；对表达中心
意思没有作用的材料，则舍。材料的取舍，服从表达中心思想的需要。可用
的材料选出后，也不要平均对待。一般地说，凡是对表达中心起重要作用的，
要详写；凡是对表达中心起一般作用的，就略写。
其次是组织材料。材料有了，哪个先写，哪个后写，要有一个顺序。全
文分几段，每一段之间怎样过渡，要有内在的联络。总之，围绕文章的中心
意思，要把材料很有条理地组织起来。
三、文章要有一个好的开头结尾。
文章是一个整体，有了灵魂——中心意思，有了血肉——材料，还要有
头有尾，这就要在构思过程中，考虑一个开头和结尾。文章的开头，要扣紧
中心意思，引出下文；文章的结尾，要总结全篇，深化中心思想。好的开头，
可以引人入胜，使人很有兴味地读下去；好的结尾，可以回味深思，使人感
到言有尽而意无穷。考虑一个好的开头结尾是构思过程不可忽视的内容。
四、编提纲，把构思的结果写出来。
经过思考，要写什么，应当怎样写，已经有一个初步的打算。但还不要
急于动笔，为了使作文写得顺畅，要把构思的结果写出来，编成一个作文提
纲。如果来不及写，脑子里也要有一个提纲。
怎样编提纲呢？我举一个例子。
有一个同学，写了一篇作文：《寒假的第一天》，大意是这样：期末，
成绩单发下来，每一门成绩都是优，唯独体育不及格，三好学生没有评上。
这个同学下决心要锻炼身体，努力争取做一个思想好、学习好、身体好的三
好学生。寒假的第一天，他早晨起来，迎著刺骨的寒风进行长跑锻炼。
为了写好这篇作文，他编了一个提纲，征求我的意见。
一、文章开头，要开门见山，点题。
二、详细记叙跑步过程。
三、文章结尾要扣住中心，总结全文。
这个提纲太简略了，对写作文有什么用呢？编写提纲的时候要想到，怎
样编写才对作文有帮助。编提纲的目的是为了“用”，而不是机械地完成一
道程式，应付“交差”。根据我讲的原则，这个同学又重新编写了一个提纲。
一、文章开头，概括说明寒假要锻炼身体的原因。
二、文章的主要部分，写跑步克服困难的过程。
三、文章结尾，写克服困难后的心情。
修改后的提纲，有进步，能根据作文的具体内容编写，但是还不细致，
是否可以进一步想想：开头从哪里写起呢？跑步中遇到了哪些困难呢？一个
个困难又是怎样克服的呢？文章的结尾分几层意思写好呢？针对这些问题，
这个同学第三次编写了提纲。
一、开头。
1.从期末发的成绩单写起，说明没有评上三好学生的原因。
2.下决心从寒假的第一天起，坚持天天锻炼身体。
二、文章的主要部分。
1.跑步遇到了困难。
风大——从听到的声音、看到的风沙等不同角度描写大风的猛烈。
天冷——从玻璃窗上的冰花、自己的感受、行人的装束等几个方面说明
摄氏零下十五度的严寒。
2.怎样克服困难？
大风中鼓足了劲儿快跑。
耳朵冻得象针扎，咬紧牙向前冲。支援不住时的思想斗争，跑还是停。
思想斗争胜利，冲刺跑到顶点。
三、结尾。
1.跑完步后全身的感觉。
2.克服困难后愉快的心情。
编写这样一个提纲，作文就心中有数了，一层层写起来就不会卡壳儿，
自然就写得又快又好了，这就是所谓“理定而辞畅”啊！
下笔之前的构思，对于作文的速度，有根重要的作用。但是，构思的快
慢，又与平素的学习、观察、思维有着密切的关系，因此，作文要写得快，
还要从多方面去努力。正象许广平同志讲到鲁迅先生写作的时候说的那样：
“看起来鲁迅写得很快，但这是日常不断地、多方面地学习、积累的结果，
是勤学苦练的结果。”

怎么样才可以更好的拉开韧带

一、热身。先活动头、手、腰、腿的各处关节，再慢跑15分钟。 二、就是拉韧带了。又分几步进行。 先是脚踝，坐下，将左脚放在右腿膝盖上，双手握住左脚踝活动两个八拍。然后，保持姿势，一手按住膝盖向下压，来回两个八拍。然后保持姿势将左腿放下，然后压右腿，要努力将肚皮贴上腿。四个八拍。换脚，同样。 再是双腿。双腿平伸，身体向下压，要求同上。 三是竖叉。能下多深下多深，最好贴地面，要求后脚面贴地，上半身直立。（双腿） 四是横叉。脚跟着地，双脚勾起，其余要求同上。 五是压胯。（姿势很难看，看过青蛙没有，虽不是亦不远矣。不过效果很好。）膝盖着地努力分开，学青蛙趴在地上的动作，脚掌尽量贴著屁股和地，这是你的屁股会贴不到地（因为韧性还没达到），然后让人帮你把屁股尽量往下压的贴地（我们以前是被老师踩）！ 六是脚背。坐在地上，双腿并拢，脚尖蹦直，然后用你的手够你的脚尖，背尽量别弯。 另外一个方法比较多，有点理论化： 在锻炼韧带的时候一定要注意做准备活动，不要练得过快、过猛。尤其在冬季锻炼前应活动活动四肢。若锻炼前不热身，则易引起肌肉、韧带拉伤或扭伤。练习最理想的时间是在晚间睡前。首先做好准备活动，从最基本的压腿开始，分速压和缓压。缓压每次用三四十秒的时间，轻柔地拉伸肌肉，感到轻微疼痛即可，速压就是快速压腿，疼痛即收。如果在锻炼的时候手够不到目标区域，不要勉强，可以加绳子来辅助练习。 1、坐式拉伸韧带：前胸向膝盖靠拢，膝盖不要弯曲。感觉腿部韧带与后背有酸痛感，停止拉伸并作两次深呼吸，慢慢恢复为起始动作。重复动作12次。 2、卧式拉伸韧带：慢慢拉起绷直的左腿，膝盖不要弯曲，臀部与大腿肌肉绷紧，直到大腿与身体呈直角后停止拉伸，做两次深呼吸，慢慢恢复为起始动作。 3、还有一个我最喜欢又简单的动作：站直，双脚开启与肩同宽，脚尖向腿的方向外八字开启，脚不要弯曲，大身向下弯曲，用手去碰脚尖。感觉到双腿内、后侧有拉伸的感觉。 4、仆步压腿两脚左右开立，一腿屈膝全蹲，另一腿挺膝伸直，身体向直腿一侧振压。练习时，左右腿交替进行。 5、横叉：两手在体前扶地，两腿左右分开成直线，上体俯卧或侧倾。七、盘腿前俯 两腿屈膝盘坐，两脚掌相对；两手握住两脚；上体前俯。韧带嘛，有两种拉法。要看你本人的年龄了。基本上讲，人的韧带在16岁之前和之后是有区别的。16岁之后，骨骼发育基本定型，所以，韧带也就定型了。所以，年纪小的人，建议他们用振颤法。在做好拉伸的姿势有，通过振颤运动把韧带拉象极限。这样拉的效果很明显。但是，对于骨骼相对成熟的人来说。这种方法只能带了短期的韧带拉伸。而且十分危险容易受伤。所以，16岁以上的，建议使用静压法。保持一个极限姿势30秒，休息几秒种，再保持这个姿势。一般建议拉伸的极限姿势不超过30秒。否则可能会造成反方向的肌肉受伤。这种静压的方法会在相对长的时间内保持韧带的稳定柔韧性。 韧带完全拉开至少需要10—15分钟的柔韧性练习，每天至少一次。这种方式也是紧张运动后的一种很好的放松。肌肉也会由于这些简单的拉伸练习而变得更富有弹性。柔韧练习必须学会轻柔，否则极易拉伤