250千卡等于多少脂肪 减掉一斤脂肪，需要消耗多少卡路里？

减掉一斤脂肪，需要消耗多少卡路里？  

减掉一斤脂肪，需要消耗多少卡路里？

一斤的脂肪就是3585卡路里 这里说的是大卡。

卡路里(简称卡，缩写为cal)，由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量;卡路里(calorie)是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳(joule)。

作为食物热量的法定单位，在欧洲普遍使用焦耳，美国则采用卡路里。

虽然焦耳是中国大陆与台湾地区的法定单位，然而由于沿袭传统，卡路里在中国大陆与台湾地区仍然被广泛的使用。

1千克脂肪等于7716卡路里 所以一斤的脂肪就是3585卡路里 这里说的是大卡。 不过减肥的话 还是要要在健康的前提下，我亲身减肥瘦身接近50多斤，但是当时方法不对，对身体造成了很大的伤害，当病痛袭来我真的想胖点也不受这个罪，珍惜身体啊，朋友，正确的减肥也是可以奏效的哦，不要太急于求成。

正确的减重应该是减少脂肪组织内的脂肪，而每克脂肪会产生9大卡的热量，所以欲减少1公斤的脂肪，就医学观点来计算，就必须消耗7700大卡的热量,若每日减少500卡路里，则需14天才能减少1公斤;若每日减少1000卡路里，则需7天才能减少1公斤的体重，则需7天才能减去1公斤的体重。不过人每天都会有代谢，所以一定要有最基本的热量摄入，以维持身体所需，一般来说，男生一日所需为1600大卡，女生则为1200大卡。

减掉一千克脂肪需要消耗多少卡路里

减掉一千克脂肪需要消耗7700卡路里
我来简单解释下：
7700大卡=1公斤的脂肪
1公斤=1千克
因此7700大卡=1千克脂肪

减掉一斤肉需要消耗多少卡路里

1公斤7700卡。

卡路里是一个能量单位。我们往往将卡路里与食品联络在一起，但实际上它们适用于含有能量的任何东西。例如，4升汽油含有约3.1千万卡路里的能量。利用217个“巨无霸”大号汉堡中的卡路里，您能够驾车行驶35公里。

明确地说，1卡路里的能量或热量可将1克水的温度升高1摄氏度。1卡路里等于4.184焦耳(焦耳是物理学中常用的能量单位)。

请问减一斤脂肪，需要消耗多少卡路里？

正确的减重应该是减少脂肪组织内的脂肪，而每克脂肪会产生9大卡的热量，所以欲减少1公斤的脂肪，就医学观点来计算，就必须消耗7700大卡的热量,若每日减少500卡路里，则需14天才能减少1公斤;若每日减少1000卡路里，则需7天才能减少1公斤的体重，则需7天才能减去1公斤的体重。不过人每天都会有代谢，所以一定要有最基本的热量摄入，以维持身体所需，一般来说，男生一日所需为1600大卡，女生则为1200大卡。
（认真为你答题，希望可以帮到你。如果真能帮到你，请给个“好评”呗。好人一生平安O(∩_∩)O~）

要消耗多少卡路里才可以减掉一公斤的脂肪？？？

换个角度看问题：
卡路里是衡量能量的指标，通常情况下，1克脂肪含9千卡热量，那么，1千克脂肪就含有9000千卡的热量。反过来，如果你通过运动消耗了9000千卡的热量，那么你就减少了体内1千克的脂肪。
这是纯四则运算哦，人体内的生理过程完全不是这样的。
正常情况下，人体内的脂肪主要储存在脂肪细胞中，少量在血液回圈里，处于动态平衡中。
人体中的脂肪来源主要有：摄食（油腻及高热量食物）、肝脏合成（用碳水化合物和脂肪酸合成）。
人体中脂肪的用途主要有：氧化分解产能（转化成ATP和热能），合成人体必要的激素、细胞膜，储存在脂肪细胞中备用。
适度控制饮食，增加有氧锻炼，二者并重，才是控制体重的王道。否则会陷入减了吃，吃了再减的恶性回圈。

76公斤。要消耗多少卡路里才能减掉一斤

单车：约500～600
游泳：约400～500
椭圆机：约500～600
篮球：约600～650
见几种运消耗卡路量另外像静坐、洗澡、做家务．．．些看似普通消耗少卡路
减肥朋友记住每消耗3000卡减斤肉

要消耗多少卡路里才能减掉一斤肉啊

一公斤体重需要7700卡的热量.
也就是说减一斤肉 要 消耗 3850 卡路里