一公斤脂肪需要消耗多少大卡 多少千卡热量等于一斤脂肪大神们帮帮忙

多少千卡热量等于一斤脂肪大神们帮帮忙  

多少千卡热量等于一斤脂肪大神们帮帮忙

4500千卡的能量相当于一斤脂肪在体内彻底氧化产生的能量；
拓展
1克脂肪在体内彻底氧化可以大约提供9千卡的能量。
1）如果想知道吃多少能量会生成多少脂肪，这个问题是没办法算出来的。因为吃进去的脂肪不知道多少去产热了，不知道多少去构成人体组分，也不知道多少没被消耗或利用而储存起来变成人体的脂肪。
2）如果你想知道反过来的情况，运动消耗多少热量会减掉一斤脂肪，如果不配合高阶精密专业仪器比如人体成分测量仪，代谢车之类的，也没办法知道的。只能告诉你体内的糖原一般有氧运动半小时之后就基本消耗完了，再运动，就开始动员脂肪。

一斤瘦肉和一斤鸭肉热量多少大神们帮帮忙

减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。 1减肥祕诀：一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。 能走路就不要坐车，能跑就不要走。 多喝水，保持均衡的营养面板才漂亮哦！ 多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。 给身体提供所需的均衡的营养，控制热量！ 坚持努力，朝着自己的目标前进！ 每天保证八小时的睡眠。（内分泌调整好） 2如果想要快速的减肥就是喝稀饭！ 白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！ 一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！ 只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤! 3清早起床在早餐前先喝一大杯淡盐水，有助于肠蠕动，帮肠胃来一次大扫除，当然不会出现鼓鼓的小肚子喽！ 4中午吃比较清淡的就可以了。晚饭吃少点，争取5份饱为宜。（晚饭占比重很高）晚上8:00以后最好是不要吃东西了。 5有时间的话应该要多运动运动。比如跳绳啊，爬楼梯、多走路都可以减肥。 6少吃油腻的东西，要多吃些水果蔬菜多吃纤维多的蔬菜，少吃米饭，多吃面食。多吃些热量低的 少吃主食。 比如黄瓜、冬瓜、西瓜、苦瓜、西瓜、芹菜、苹果。还有土豆也是不错的减肥食品。 香蕉、 苹果 、 木瓜 、多喝水,不渴也要喝一个人一天要喝8杯水新城代谢排掉身体的毒素。 7合理膳食人类日常膳食中存在许多能减去体内多余脂肪的有效物质，人们在享受美味的同时又能减掉身上多余的脂肪。 近几年，世界上流行的减肥品多是以谷类、海洋类食品为原料，如一些减肥饼干以豆类、谷类、海洋类食品为原料， 提取浓缩人体在减肥期间必需的32种营养元素和具有减肥作用的特有纤维成分，通过吸取体内过量脂肪，同时调节营养失衡。 早餐一小包饼干加上一杯酸奶或豆浆，既减肥又健康。

一公斤等于多少升大神们帮帮忙

公斤和升无法换算，公斤是重量的单位，升是体积的单位。对于水来说，一公斤水等于一升。 1公斤=1千克=1000克； 1升=1000毫升=1000立方厘米。

一斤脂肪等于多少热量

碳水化合物产生热能 = 4千 卡/克

蛋白质产生热量 = 4 千卡/克

脂肪产生热量 = 9 千卡/克。

热量的单位

千卡 Kilocalorie， 1千卡 =1大卡

1 千卡 = 4.184 千焦耳

1 千卡： 是能使出1升水上升摄氏1度的热量。

脂肪最低热量最低的食物大神们帮帮忙

萝卜 豆芽 小红萝卜 鸡毛菜 芹菜 卷心菜 黄瓜 苦瓜 冬笋 韭黄

7.58千克等于几斤大神们帮帮忙

15.16

一升等于多少公斤大神们帮帮忙

这个是没有可比性的.一个是体积单位,一个是质量单位.用一升的斗装水,空气,他的质量根本就不在一个数量级

如果是水的话，就大概等于0.5公斤；如果是油的话，就不足0.5公斤。因为油的密度比水的密度更大。

几KB等于一GB，几MB等于一GB？大神们帮帮忙

粗略的演算法是 1000KB=1MB 1000MB=1GB 如果科学的就是楼上所说，一般都是粗略的计算

一G等于多少MB?大神们帮帮忙

1024MB,看是什么的电子的东西了MP3的1G等于1000MB,其他的电子应该有说明的