每晚只睡三四个小时就醒了 每晚睡在二百万只尘螨上？小苏打放床垫的神奇功用

每晚睡在二百万只尘螨上？小苏打放床垫的神奇功用  

作者＼家事速 速扫阿姨

本身有点小洁癖，女儿说适合当家事服务员，于是就成为自由工作者，即将处于半退休状态

所谓天凉好个秋，不仅人类觉得好睡，连尘螨也挤上床，新闻说平均一晚「二百万只尘螨陪你睡」！天呀，阿姨想到头皮就麻麻麻，家里的哪些地方最多尘螨，公布一下：1.沙发 2.床垫 3.枕头，没错，阿姨打扫时真的这些地方都有很多屑屑，不说大家不知道，以为过敏只是空污，其实头号室内杀手「尘螨」，就在家啦！

洗完澡还是全身痒？

小心你睡的床垫！枕头和布沙发，这些可是尘螨最爱的温床，光床垫有专门清洁的团队就有观察，里面就躲了两百万只尘螨！而且尘螨可以一次产下一百颗卵，扩散速度可是非常快。难怪阿姨每次带孙子去看感冒，医生就叫我们先换床罩床单床组，原来这些都是诱发过敏，让心肝孙感冒的地方。

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床垫多久清一次？贵松松的床垫不会保养太可惜

阿姨去很多家里，常常看见许多人的床单都已经发黄、还油亮油亮，这样都是「警讯」阿姨也会鸡婆主动问问老板家是否要不要帮忙换洗，很多家庭常常忘了固定换洗，有时和小宝宝一起睡，不小心尿床或是夜晚睡到流汗，这些其实都会从床单上残流到「床垫」，不要买了好贵的床垫，但不会保养哦！

一、首先：先把床单拿掉。

吸：市面上有很多除蹒的小工具或是吸尘器，如果没有也没关系，可以多买一个吸头（而这吸头是专门只吸床垫，就是不要共用别处）。

二、除臭

没错，床垫是会发臭的！床垫的脏是隐性的，这些尘蹒就每晚和我们共眠，所以请一定要固定清洁～ 1.撒：把半碗「小苏打粉」平均的撒在床垫上。 2.等：等三十分钟。（此时有些粉会干成一块，如果有代表有水气溼气） 3.吸：将床垫上的小苏打粉用吸尘器吸掉。

三、通风并四角转方向睡

定期将床垫大搬风，不要长期只睡同一边，记得每次要换方向，四角才会平均，另外，可以将床垫「直立」放著通风，用电扇吹，另外可以搭配除溼机，让床垫偶尔呼吸一下新空气。

四、旧换新时机

如果长睡一侧，就会容易塌陷，发现有凹凸不平情形，就很有可能是床垫在发警告了，因为某些地方会失去支撑力，所以最好的方式是，在换床单时摸摸看，有没有不堪使用或是破洞，通常床垫最好5年左右即可换新。

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小苏打粉是最天然的除臭剂，床垫上会有脏污最主来自汗水、体液、尿、血、呕吐物…等，弄到液体时不要紧张，请拿溼布先「压落地」就好，用溼布压，然后干布吸！千万不要拿溼布擦，小心脏污愈弄愈大。