游完泳喝什么比较好 游完泳，还要吃东西吗

游完泳，还要吃东西吗  

游完泳，还要吃东西吗

等休息一个半小时以后再吃东西，暂时不要吃，吃了以后对胃不好，一定要吃热的，不能吃冷的。

游完泳吃东西会胖吗, 游完泳吃什么东西解毒

肯定会的。你运动前最好是提前少量进食。我认识一个人就是。训练游泳时特别瘦。吃得特多。然后就慢慢的胖了。注意：如果你经常游泳最好不要中断。要是游得少了也要注意自己的饮食哦。

游完泳该不该吃东西

游泳相当的消耗体力，时间长了也容易导致身体脱水 游完泳之后适度的饮食和补充水分还是必要的

游完泳吃什么好

体力消耗过大，但是不宜立即大量进食，可休息保暖之后吃高能量 高蛋白的食物 如鸡蛋 牛奶等恢复体力

游完泳只用水冲洗还要洗多一次头吗

用，因为游泳的水不干净，我建议再洗一遍

游泳的时候要吃东西吗？

最好是吃碱性的东西!比如有些东西是咸的,就是碱性的,酸的就不行

游完泳吃什么不会胖

刚游完泳，最好吃个香蕉，这样补充热量又不增肥的水果是方便的选择噢！游泳过后需要马上补水，（不要告我你在泳池已经喝饱了：P）呵呵，高体能消耗后，喝水能补充失去的水分，又能让你在吃饭前减轻饥饿感，所以也是一个很好的方法。

吃完饭去游泳好，还是游完泳去吃饭好？

饭后30-50分钟去游泳好，刚刚吃饭就去游泳对胃消化不好，
游泳之后吃饭，（注意：不要空腹去游泳，可以在游泳前吃一点零食，带糖的饮料，不宜过饱），一般在游泳后40-60分钟之后进餐比较好！如果出于减肥的目的，游泳后60分钟后进餐，有利于燃烧体内多余的脂肪，在这个60分钟之间只喝一点点水，保持不口渴即可达到减肥的目的。

游完泳耳朵疼

可能是进水以后没有及时把水排出来发炎了。你最好去看下医生，或者用氧氟沙星滴耳液滴一下，我天天游泳，我老公也是，他耳朵也是这样的情况。如果比较严重的话先去医院用双氧水清洗一下，然后再滴药。这样比较安全和保险，也好的快，游泳馆的水会比较脏，一定要注意，下次游泳可以带耳塞，或者游泳完上岸的时候哪只耳朵进水就翘起相反的那只脚使劲蹦几下，让水及时排出。另外在耳朵没好之前不能再去游泳。希望你满意这个回答。