喝红茶可以吃苹果吗 苹果红茶详细资料大全

苹果红茶详细资料大全  

(1) 苹果切成2-3mm厚，再切出4-5片（薄三角形）。

(2) 2匙涩味淡的茶叶与2-3片苹果同时放入壶中，用热开水(350)闷香。

(3) 杯子温热后放入1-2片（切成三角形）的苹果片，上面滴少许粉红色葡萄酒。

(4) 将红茶轻轻倒入杯中。

基本介绍

中文名：苹果红茶主要食材：苹果分类：红茶口味：清爽作法： (1) 苹果切成2-3mm厚，再切出4-5片(薄三角形)。 (2) 2匙涩味淡的茶叶与2-3片苹果同时放入壶中，用热开水(350)闷香。 (3) 杯子温热后放入1-2片(切成三角形)的苹果片，上面滴少许粉红色葡萄酒。 (4) 将红茶轻轻倒入杯中。 提示： 同样的方法可以做草莓红茶、凤梨红茶、香蕉红茶、柳橙红茶。 营养价值: 苹果 - 一只中等大小，未削皮的苹果可提供3．5g的纤维质一一是营养专家建议的bda的百分之10以上一一而且仅合80个卡路里的热量。 茶 - 经分析鉴定茶叶内含化合物多达500种左右。这些化合物中有些是人体所必需的成分，称之为营养成分。如维生素类、蛋白质、胺基酸、类脂类、糖类及矿物质。