心里难受想哭的图片 从去年开始心里就特别难受一直想哭，心里慌慌的，有点心悸，老是控制不好自己情绪，很容易害怕。

从去年开始心里就特别难受一直想哭，心里慌慌的，有点心悸，老是控制不好自己情绪，很容易害怕。  

从去年开始心里就特别难受一直想哭，心里慌慌的，有点心悸，老是控制不好自己情绪，很容易害怕。

首先要明白，这只是你人生成熟的一个必经阶段。
没有怕这怕那，就没有什么都不怕，什么放开。
你要做的是一点点积累社会经验，积累心路历程，慢慢这些经历都是你人生的财富。
现在要做的，可以是听音乐，放松，出门旅游，找朋友聊天等，转移注意力，转换大脑半球。

心里面很不好受，很压抑，很容易心慌慌的怎么办

您好，可在的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。 平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

从去年开始头晕开心里老出现怕再后来怕的感觉心抖和身体抖特别难受

是有脑供血不足在了，注意休息，避免久坐，熬夜，劳累，可以口服安神补脑液，敏使朗治疗

心慌慌的，很想哭，很难受，怎么办？

听听音乐，放松放松。然后去外面走走，或者找个没人的地方，大声哭出来。记住一定要找没人的地方，在大声哭。不然别人会把你当成疯子的。

很压抑，很容易心慌慌的怎么办

多和亲友交流、谈心，倾诉心事、不快。
白天多一些户外活动、体育运动，调整好身心状态。
天热了，可以适当多喝点温水，包括看看中医，可以开一方符合你体质的代茶饮。

我一睡不好觉心里就难受感觉心慌慌的怎么回事？

心脏供血问题，还是到医院仔细查查为好，然后使用一些药品。如果是三高问题，可以试用烟台润佳科技贸易有限公司的纳豆净血酶较有效，一般7天见效。6个月就ok了

心里发慌，想哭，自己控制不住，怎么办？

是身体+心理问题，先条理好身体在条理心理！
多睡觉少上网！

心里老是慌慌的很紧张好像怕什么似的，呼吸有点急促

你的精神有点紧张了
应该适当的放松一下你的情绪
这样才不会出现这样的情况啊。

为什么心里慌慌的 好害怕。 感觉要失去什么似的？

不必过于患得患失，这种感觉是自己不自信的表现，也可能是跟某种事物或环境有关。首先要镇定自我，坚定自我，找一种适当的方式发泄一下，直面所怕的东西，彻底消除心理障碍。

心难受，无助，有点心悸，易怒，发病时张狂，想死，一直用心在控制，

是心理上的情况吧，最好多和家人朋友沟通沟通，是否有什么心理包袱，乐观点，问题肯定能解决的。去找找心理医生疏导疏导。无论如何都要和家里一起去看一看，到底是什么情况多和医生和懂得的交流交流，肯定能找出症结所在。一定要去看看啊。放心吧，一定很快就会解决的。还有心理上有什么压力什么的一定要讲出来，不能憋著，要让家人知道清楚。你的情况要多打听打听，这样了解才全面。