打篮球怎么样算阻挡 打篮球怎么样才能防住身高比自己高的人?如题 谢谢了

打篮球怎么样才能防住身高比自己高的人?如题 谢谢了  

打篮球怎么样才能防住身高比自己高的人?如题 谢谢了

用速度和灵度去防守,要挡住在3秒区外
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打篮球怎么和比自己高的人打？如题 谢谢了

呵呵 我以前就遇到这种情况，到最后越打越怕的，其实到了篮下碰到比你高的，首先要无所畏惧的 强硬的投篮，也可以做些假动作欺骗对手，你越不敢投就越要被对手盖帽的，这种情况要么就传，要么就投不要丝毫犹豫的

怎么样打篮球才能打的好....如题 谢谢了

首先要具备一定的天赋，其次是后天的努力。你要从心里去喜欢这项运动，兴趣是最好的老师忙。 1去图书馆或网上查一些资料，最好是视频， 2请教一些球打得好的，只要你虚心求教，他们是不会吝啬的， 3有计划的进行一些专项体能训练，可以请专家帮你制定计划也可买本体能驯练的书，重要的是坚持， 4看nba比赛，不单是为了娱乐，还要看他们的战术，跑位等， 5，勤加练习，熟能生巧，运球，投篮，防守，脚步，弹跳， 6最好报班或请教练专门辅导。 最后，祝你球技高升！
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怎么样才能使篮球运的更稳？如题 谢谢了

如果忘了基本动作，基础就垮了。基本动作是我在NBA打球最重要的一部分。我做的每一个动作、我投进的每个球，都可能追溯到我做基本动作的方式，还有，我怎么把基本动作转化成我的功力。 有了基本动作这个奠基石，一切才行得通。不管你从事哪一行、想成就什么事，如果想出人头地，基本动作绝对马虎不得。有才能的人比比皆是，不过要是他们不知道如何把基本技巧运用到特殊状况，他们又有什么了不起呢？能一跳飞出体育馆又怎么样，不站在掼篮的位置，你能投进多少球呢？为了考试，整本书都背得下来又怎么样，有学到东西吗？ 就是有人不想苦干实干。他们只想立即成效，所以就跳过这几个步骤。也许他们不练习控球，因为控球不是那么常用。他们不好好培养正确的射球技巧，因为他们靠体形的优势得分。起先靠这些还应付得过去，不过总有一天要技穷。 这就好象一个音乐家只顾着写旷世大作，却连音阶都没有摸清楚一样，两者是相辅相成的啊！一旦不顾基本动作----不论指的是正确的技巧、敬业精神、还是心理准备----你的比赛、你的功课、你的工作，不管你做什么，基础可能就会垮掉。 看看NBA吧，有些球员能力很强，可惜就是没有办法突破瓶颈。为什么？因为他们没有基本动作作为基础，他们底子不好。看看那些高头大马的家伙在大学时多风光，后来只能在NBA坐冷板凳。其中有些人能靠体形、体力、可以晋升好几阶，后来到了最后阶段才发现力有未逮，那时为时已晚。 我在北卡罗莱纳大学时，大学都说教练史密斯不让我发挥。大家还调侃说，只有史密斯教练才让迈克尔.乔丹得分少于20分。不过，是他教我篮球是怎么回事，是他让我知道基本动作的重要，教我如何把基本动作运用到打球上。这才让我成为全能的球员。进了NBA，我可以在球队里打各种位置，不管是攻是守，我都有基础可以运用。我知道个中窍门。 只有知道基础是什么，才能看清全盘的动作过程。如此可以使你表现更杰出，不管你是学生、上班族，还是一家之主。 正因如此，大鸟拉里才会是一位了不起的球员。他的基本动作已经到了出神入化的地步，所以他能超越生理上的障碍。听起来容易，做起来却很难。你得无时无刻注意自己的基本动作，因为只有全神贯注才能进步。基本动作永过不变。 有个简单的谚语可以作为结语：凡事都有正确与错误的做法。你可以一天练习投篮8个钟头，但是如果你技巧不正确，你只能精通错误的投法。 做好基本动作，不管你做什么，水准都会提升

篮球中怎样防比自己高，力量比自己好的人？如题 谢谢了

看位置 力量在中锋对抗中很有用的 降低重心 防守像海耶斯那样

怎么样才能满足自己？如题 谢谢了

如果你幸福了.就会感到满足. 那种发自内心的幸福.

怎么样才能让自己爱的人幸福？如题 谢谢了

付出你的爱...让她知道你有多爱她..
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怎么样才能困住自己的老公如题 谢谢了

老公不是困住的，你又不是养男宠
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怎么样才能把自己爱的人放开呢？如题 谢谢了

爱一个人就是付出你的真心去爱她（他）。 你爱他（她）就会包容他，理解他，支持他，喜欢他，为他高兴，为他痛，为他分忧，又为他担忧，其实爱很复杂，并不是一言两语能解说的清，不要以为我懂的很多，其实我只是刚刚懂的一点皮毛而以。 得付出你的真心,这样才能让她感觉得到啊 。区别一下爱他（她)还是爱自己，很多人其实是在爱自己，爱自己的感觉、爱自己得到对方的荣誉感、爱自己被对方欣赏的满足感、爱自己被别人羡慕的虚荣、爱自己从对方得到的生理满足。这不是爱 ！爱是无私的付出。 最重要的是付出你的真心！ui

怎么样才能让自己不热？如题 谢谢了

最重要的是保持平和安详的心态。正所谓：心静自然凉。我经常用这一招，很有效果。 心理学证明，人们越是在意自己身体的不适，往往越觉得无法忍受。所以在没有有效的外力帮助下，人们需要靠心理调节来改善身体的感受。 我的建议：在热得令人窒息的空气中，想象自己正被温柔的被子包裹着，很放松，很舒适（你着急也解决不了，索性由他去吧）。全身都放松的时候也是自身调节系统功能发挥得最好的时候。有的时候居然会感到有丝丝的凉风吹起来了呢。不信你试试。 在家中避暑有几个窍门： 出门前把门窗全部关紧，窗帘拉好。保证屋内不被阳光直射。这样晚上回家后至少屋内温度比外边低五度左右。 睡凉席请可用热毛巾擦洗凉席，清除其中的汗迹，待稍凉后才睡。 别出去 留在家～开空调加不穿衣服 整个暑假都 在家里嘛，，偶尔出去一会儿当然没关系，，还有要多喝水哦！~不仅可以很凉快，，还会有很好的很白的皮肤哦！我就是这样子的呢~~！ 要经常喝点水，还有多吃点水果 有钱的话,到避暑圣地比如庐山去. 没钱的话,在家里开空调. 爱学习可以到图书馆去看书,享用免费冷气. 爱逛街,可以去大型商场逛个够. 实在都不爱,去游泳吧.又凉爽,又可以晒一身古天乐般的古铜色皮肤.很白的皮肤是不健康的啊!
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