扭伤膝盖怎么处理方法 因为左膝盖扭伤 今天是第9天了 但是还是没有消肿 最主要的是小腿不能向大腿内侧弯曲 ·

因为左膝盖扭伤 今天是第9天了 但是还是没有消肿 最主要的是小腿不能向大腿内侧弯曲 ·  

因为左膝盖扭伤 今天是第9天了 但是还是没有消肿 最主要的是小腿不能向大腿内侧弯曲 ·

小心处理啊，我的问题和你差不多，现在半年了，还没好。我主要治疗是中医外敷，在广东治疗了三个多月没什么效果，回到老家找了个老中药，现在才能正常走路。几个月的单脚上厕所的生活，难过啊。

21岁，小腿和膝盖的接头处严重向内侧弯曲，小腿大腿都不能并拢，有矫正方法吗？

调整站姿打造笔直美腿
第一课：改变站姿
稍微改变一下站立姿态，便可运用腿部肌肉不同的部位，这是下蹲运动的最大特点。下蹲时膝盖和大腿靠拢，对于矫正O型腿很有效。尽可能的下腰深蹲效果会更好。具体姿态是：双手叉腰，上身保持直立，双腿张开15-20厘米，脚尖略微向外，吸气时两膝靠拢慢慢下蹲，尽可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉紧绷。呼气时慢慢开启双膝，伸直站立，重复10次。
睡前塑形操能修正腿形
第二课：方便的寝前塑形操
STEP1：双手扶椅背，双脚分开略宽于肩，半蹲站立，保持姿势30秒后，还原。
STEP2：直身，将左腿向后伸展并弯曲，用左手握住左脚脚尖，保持姿势30秒后，还原，换右腿。
STEP3：双手扶椅背，后腿跟向上抬起，以脚尖为重心，腿部及背部绷直，保持姿势30秒后还愿。
STEP4：右脚向前迈出一大步，弓膝，保持姿势30秒后，换左脚。
STEP5：仰卧在床上，双手平放在身体两侧，双脚略分开，膝盖弓起，抬高腰臀，以大腿和小腿为90度弯曲为目标，反复做8-10次。

膝盖内侧韧带受伤有两个星期了,弯曲小腿到大腿还是有点痛?

如果只是有点痛可用万通筋骨片或者贴，三五天没有好转则须到医院检查

脚踝扭伤一般多久能够完全消肿哦 我的50多天了，不疼不痒。但是还是没有消肿

去医院做个检查 其次可以热敷

bengay能否消肿，小腿扭伤，但是还肿，用这个药能否消肿

扭伤，可以用止痛消肿的接骨散外敷治疗,它区域性给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的

大腿内侧有伤发炎了医生让垫点东西、垫大腿还是小腿

垫大腿内侧，避免摩擦再次损伤。

左膝盖处内侧用手摸肉会发痛，但是没有碰到

最好直接去医院。。
一直是那样吗？？？
也可以坚持每天跑早操。。或是锻炼！~~为了以后的身体！

扫腿，针对腿而言 是小腿主要还是大腿主要。左大腿发胀但是小腿不如右腿的小腿

泰拳扫踢关键在于腰胯带动大腿一同转动，不可将注意力放在小腿上。要感觉整条腿像棍子一样抡出去，击打的时候有砍进对方身体的感觉。

左腿大腿股骨骨折,术后已经52天了,膝盖还是不能弯曲怎么办?

根据你的描述，考虑是长时间未活动引起的关节僵硬，建议你加强功能锻炼。

膝盖扭伤25天了,现在是膝盖不疼了,就是小腿和脚脖有点瘀,是不是快好了

你好，根据你的描述情况首先注意休息，避免劳累，这种情况是快好了，建议外用正红花油