牛奶鸡蛋能一起吃吗 做完锻炼后吃鸡蛋和牛奶哪个好

做完锻炼后吃鸡蛋和牛奶哪个好  

做完锻炼后吃鸡蛋和牛奶哪个好

牛奶和鸡蛋每天换的吃，这样最好

锻炼后鸡蛋牛奶

每天早上一包牛奶一个鸡蛋 晚上锻炼回家一包牛奶`一个鸡蛋 这样好

锻炼身体和肌肉每天只吃鸡蛋和牛奶可以吗

不是很好，只吃进高蛋白胃肠受不了，还是辅之以粮食蔬菜较为平衡。如果可以吃肉就多样搭配。

问个问题，是锻炼前吃鸡蛋呢，还是锻炼后吃鸡蛋

在锻炼后吃，因为鸡蛋是补充蛋白质的，没锻炼，吃蛋白质是不如锻炼后吸收的好。

感冒后能吃鸡蛋和牛奶吗？

病情分析：
感冒后可多喝开水，注意休息、保暖，口服感冒清热冲剂或板蓝根冲剂等。苹果蜂蜜水：取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。
指导意见：
感冒后最好喝大米粥。感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。同时,感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。另外,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用无论采取哪种方法，多喝水是不可少的。多喝水，多排尿，体内新陈代谢所产生的废物就可及时排出体外，有助于感冒的痊愈。最好不用吃大鱼大肉和油炸食品，容易增加胃肠道负担，不利于身体恢复。

可以吃鸡蛋和牛奶吗？

答：吃鸡蛋，释迦牟尼佛没有示现。但是吃牛奶，释迦牟尼佛修苦行之后，示现了接受牧女的牛奶。 吃鸡蛋，我接触的现实是，一些修行人，特别是北方修行人不允许吃鸡蛋；另一种主张是只要鸡蛋没有孵出小鸡的可能，就可以吃。 其实，如果我们自己拿不定鸡蛋是不是能孵出小鸡，我们自己为什么非得吃呢？从高标准严要求来说，完全可以不吃鸡蛋。我自己本人也是用这样的道理来抉择。只要有争议，就可以不吃。 所谓吃素，就是戒荤辛与肉食。从这个方面说，虽然没有看到是否能吃鸡蛋与喝牛奶的相关经论，但是大家所说也有道理，如果鸡蛋已经受精，那么，就是生命的发育胚胎，我们吃了蛋，就相当于堕胎，相当于杀生。我认为不吃鸡蛋，从这点讲，完全持之成理。二一个，如果牛奶是给小牛吃的，你就是损伤了小牛。如果喂的是奶牛，可以宽泛一点，可以吃牛奶。但是，假如挤牛奶会损伤奶牛，那么，就应该杜绝吃牛奶。（智海法师）

吃鸡蛋能和牛奶一起吃吗

牛奶加鸡蛋的早餐并不科学，蛋白质难以提供能量。现在有超过9%的人早上只吃牛奶加鸡蛋，粮食长期在早餐中缺位。经过一夜十多个小时的能量消耗，早晨的人体急需靠含有丰富碳水化合物的早餐来重新补充能量，而牛奶和鸡蛋不能提供足够的能量。因此大家的早餐要讲求营养均衡。

先吃鸡蛋在锻炼和锻炼完在吃鸡蛋差别大吗，都会增肌吗？

先吃可能比较好！因为先吃时候已经开始消化加上同时锻炼这样肌肉也能很好吸收，如果锻炼后在吃鸡蛋那么还要半个多小时才能消化 所以锻炼前可以吃牛奶和鸡蛋

鸡蛋和牛奶可以一起吃吗 吃鸡蛋，牛奶的禁忌好不好

两者都是优质的高蛋白食品，同食有利于增强体质及病后恢复，并建议与一些主食同食，使其中的优质蛋白得到更好更合理的利用。