您现在的位置是:首页 >

如何让自己心变得狠一点 怎样才能使自己的心真正狠起来?

火烧 2022-08-18 12:06:27 1073
怎样才能使自己的心真正狠起来? 怎样才能使自己的心真正狠起来?我也想狠一点 因为 或许狠一点 就会不要那么受伤 或许狠一点 有些事情可以不要那么烦 但是 总是心慈手软 事后 有很后悔 所以 我也要开始

怎样才能使自己的心真正狠起来?  

怎样才能使自己的心真正狠起来?

我也想狠一点 因为 或许狠一点 就会不要那么受伤 或许狠一点 有些事情可以不要那么烦 但是 总是心慈手软 事后 有很后悔 所以 我也要开始学着狠一点! 我听到过一句话 想要对别人狠 首先就要对自己狠心一点! 别为了一些感情 而 对别人好 伤害了自己 有时候 真的要果断一点吧

如何让自己心变得狠一点 怎样才能使自己的心真正狠起来?

怎样才能使自己变的心狠起来?急需答案

到街上找些小猫小狗什么的回来,然后一刀一刀活剐了,最后你就心狠了,呵呵,开玩笑的,就是别那么看着它,抱无所谓的态度再加上稍稍欺骗下自己就心狠了

怎样可以使自己的心狠起来?如题 谢谢了

受过挫折多了。自然心会狠起来。。。

怎样才能使自己的胆子大起来

当一个人有坚定的信念,并且能够清楚地认识到自己强烈的追求欲时,就会形成将想法付诸于行动的胆识与能力。

怎样才能使自己的胆量大起来

青少年在面对陌生人或在一个不熟悉的环境中时,胆小害羞的人往往显得局促不安,不能与人坦率自然地交往,同时也让旁边的人感到不舒服;当遇到不熟悉但认识的同学,胆小害羞的人常常因为不好意思而没有与人打招呼,结果可能会让人误解为高傲、目中无人,从而影响了人际关系; 当一项新的任务摆在面前的时候,胆小退缩的人总是缺乏信心,认为自己可能胜任不了这项任务,可能就会放弃或逃避,于是可能就比其他人少了很多发展的机遇; 胆小害羞的人总是过于在乎别人的评价,对于别人的话过于敏感,所以别人的一句否定或批评可能就会让他们闷闷不乐、耿耿于怀,从而影响了自己的心情; 无论在学习上还是生活上,胆小退缩的人在追求目标时,总是缺乏主动性、勇气和信心,所以可能错过了原本属于自己的成功和幸福.
胆怯退缩的确是人们生活中的一大障碍,是成长、成功道路上的绊脚石,那么,我们如何踢开这块绊脚石,勇往直前地走在成长、成熟、成功的道路上呢?
我们自己在认识到了胆怯、害羞、退缩对我们的学习和以后的工作、生活都将产生不良的影响之后,应该学会自助--帮助自己走出胆怯退缩的困扰,成为一个自信、独立、勇于迎接挑战和困难、善于抓住机遇、快乐轻松的人!
首先,树立自信心是战胜胆怯退缩的重要的法宝
胆怯退缩的人往往是缺乏自信的人,对自己是否有能力完成某些事情表示怀疑,结果可能会由于心理紧张、拘谨使得原本可以做好的事情弄糟了。我们中的有的人可能有过考试怯场的经历。本来平时成绩不错,但是一遇到比较重大的考试就紧张得不得了,脑子里一片空白,结果以前会做的题,也做错了,这就是缺乏自信的表现,而性格胆怯退缩的人往往会出现这种情况;而那些自信、胆大的性格外向的人,可能越是大考试发挥越好,这是因为后者自信心比较强,而且不象胆小内向的人那样瞻前顾后,想得那么多,大脑的兴奋点都集中在如何答题上了,所以比较容易发挥水平,甚至超水平发挥。那么,胆小退缩的人在做一些事情之前就应该为自己打气,相信自己起码有能力发挥自己的水平,然后只要自己去努力就可以了,正所谓;谋事在人,成事在天;,抱着这种所谓的;平常心去面对一些挑战,结果如何也不会给我们留下什么遗憾了。
其次,做好充分的准备,为树立自信心打下基础
自信心不是平空产生的。如果你要参加一个考试,但是你一点都没复习,那么再胆大自信的人也不敢认为自己一定能考好,更何况是一个本来就不自信的胆小退缩的人呢?心理就更没底、更会紧张了。又如,当你要在许多人的场合做一个讲座,但是你却没有认真准备,那你在上去之前肯定会对自己是否能够讲好产生怀疑当然对于那些很有演讲经验,很会控制场面,调节气氛,能够即兴发挥的人来说,就另当别论了。但是对于本来就胆小退缩的人来说,每一次失败可能都是一个重大的打击,所以我们在每做一件事情之前,都应该做好充分的准备,这样就会为自己树立自信心打下基础,为自己取得成功提供了可能性。而每一次成功又成为胆小退缩的人尝试下一个任务的动力,从而形成一个良性循环,最终使自己越来越自信,越来越敢于尝试新的东西,迎接更多的挑战,为自己争得更多的发展机遇,赢得更多成功的体验。
第三,对失败进行正确的归因
所谓归因,通俗地讲,就是把某件事的原因归结于什么,是归结于客观还是归结于主观自身。失败对于胆小退缩的人来说经常是一个沉重的打击。每当遇到失败的时候,胆小退缩的人往往垂头丧气、耿耿于怀,这是因为他们总是把失败归结于主观自身的内部原因,即认为自己能力不够,或者认为自己不聪明,这种归因肯定就会使他们对自己的能力产生怀疑,对自己的自信心无疑是一个打击,那么在以后遇到类似的任务或者更具挑战性的任务时,这些胆怯退缩的人就会选择逃避、放弃,因为他们曾经失败过,而且失败的原因他们认为是自己不行,没有能力胜任,这样就会形成一个恶性循环,使胆小退缩的人更退缩,更缺乏自信,更没有勇气去尝试新的任务,所以一个人的归因是很重要的,它直接影响到一个人对自己的认识,影响到他们对待其他事情的态度,从而可能会对自己处理一些事情的能力真正产生不良的影响。
相反,如果你能对失败进行积极的归因,即比较客观地归因,那情况可能就大不一样了。例如,当你考试没考好时,你不必灰心丧气、一蹶不振,重要的是要冷静地分析自己错在哪里,为什么错了?如果是自己没有复习到,下次把没弄明白的弄会就是了;如果的确是自己努力了还是没有做出来,那也一定不要给自己贴上;我很笨;这个标签,这个标签太重了,它会在无形中压抑你的勇气和创造能力。你可以向那些做对的同学请教,不仅向他们学习解这道题的方法,还可以请他们介绍他们的学习方法供你借鉴。即使那些同学比你聪明一些,那你也没必要自卑,因为研究已表明大多数人的智力都是差不多的,都属于中间水平,所以我们可以依靠后天的勤奋努力来弥补,别忘了;笨鸟先飞!
下面再谈谈在日常生活中,在待人接物上,胆小害羞的人应该如何更好地面对和处理。
第四,扩大自己的交往范围,积极主动地与人交往
胆小害羞的人往往因为胆怯而不敢与人交往,结果仅限于很小的朋友圈子,变得越来越孤僻、退缩。胆小退缩的人很少与人交往,并不是他们自恃清高,而是相反,他们往往认为自己是不可爱的,不受欢迎的,别人不愿与之交往的。如果他们形成了这样消极的自我概念,即对自我的一种稳定的认识,那他们在行动上就会有意无意地表现得让人很难接近,很难交往。
其实当你认为自己是可爱的,被别人接受的时候,你就会表现的自信,而自信的人往往是可爱的,人们愿意与之交往的,而交往的人越多,就越会增加他们的自信,从而在别人面前就不那么胆怯退缩了。
第五,注意身体语言
所谓身体语言,指的不是我们说的语言,而是我们的身体姿态、动作、表情向人们传递的信息。羞怯的人不好意思与人说话,与人面对时不敢看对方的眼睛,所以给人的印象是冷淡、闪烁其辞,但实质上这种身体语言传递的信息是我胆怯,我害怕,我不安。但是,与之交往的人并没有注意到这一点。他们会把这种身体语言误解为冷淡、自负,从而避之千里,这使胆怯者更加迟疑不安。其实,胆怯的人不
与人打招呼或说话,并不是他们没礼貌或冷淡,而是怕说出不合适的话而已。
美国心理学家阿瑟.沃默斯认为,只要将身体语言作些调整,就能产生令人吃惊的直接效果。他使用了面带微笑、;坦率开通、身体前倾、友善性的握手、眼睛对视、点头来使得外在印象亲切、随和。他宣称这将获得友好的回报,陌生人也不在那么可怕了。
当然要想变得胆大、自信了,这是一个长期努力的过程,特别对于一个胆小害羞的孩子来说,要使自己成为一个敢于尝试新的领域、勇于迎接挑战的自信、乐观的人,还需要勇气和持久的恒心!

怎样才能使自己的肚子扁平起来

多走多跑多活动
根据年龄、体质等实际情况去选择适宜自己的方式

怎样才能使自己开心起来?

每一个人都有自己的方法! 有时,我们不开心时最想有人在身边陪你 我们可以倾诉自己的不快乐 其实开心是自己给自己找的 而开心也是自己给自己找的 我呢就是想一些快乐的事情让自己开心 睡觉,听歌或者写写文章。。。 我最喜欢睡觉了!呵呵 因为什么不开心的事在一觉醒来后就会忘记了 而且我也是那种很健忘的人 说的不好听 就是我呢是有选择的忘记 呵呵 总之,就是要有一个很好的心态啦 凡是看开点 积极的态度去面对 加油哦 愿你快乐每一天 *(^_^)*

怎样才能使自己肥起来?

吃是没用的,我170还不到100斤,我比你更瘦,不过我现在还是没找到能肥的方法,补品没少吃…

怎样才能使自己的胸襟开阔起来呢?

其实胸襟不开阔并不是天生小器。
它是一个阶段性的表现。
爱计较是因为你的时间足够多,你的精力被分散在日常生活中的这些琐事上。
如果要从根本上改变这个状况,你首先弄清楚,自己在什么方面,在多大程度上容易小器计较。
然后给自己确定一个人格胸襟方面的偶像或者榜样。多在平时生活中实践和加强。
和你比较欣赏的类型交往。潜移默化的学习改进他们的处事态度。
给自己一个宏大的目标,分小目标一个一个实现。当你生活有明确的目标,那么和目标理想无关的琐事对你的影响程度会逐步减弱。
祝你成功。一个好习惯的形成只需要21次的重复。

怎样能使自己的心情快乐起来?

不是你的要学会放弃;无限放大开心快乐,无限缩小痛苦伤心。那你就会发现你的开心快乐多了许多了! 听一听你最喜欢的歌、音乐,看一场你喜欢的电影,做一件你喜欢的事情,如旅游、购物等。快乐是自己找的,点点滴滴都是快乐的源泉.生活的本身就是这样,不可能到处充满欢乐。充实你的生活,你会发现生活还是很精彩的。人生的确很累,看你如何品味;每天多寻快乐,烦恼不去理会;短短数十寒暑,何不潇洒面对。祝你永远开心快乐.
麻烦采纳,谢谢!

  
永远跟党走
  • 如果你觉得本站很棒,可以通过扫码支付打赏哦!

    • 微信收款码
    • 支付宝收款码