如何让心情变好不要胡思乱想 感觉自己老爱胡思乱想，看见要好的人不论男女再跟别的人玩心里就不舒服，有什么好的解决办法吗

感觉自己老爱胡思乱想，看见要好的人不论男女再跟别的人玩心里就不舒服，有什么好的解决办法吗  

感觉自己老爱胡思乱想，看见要好的人不论男女再跟别的人玩心里就不舒服，有什么好的解决办法吗

你太压抑自己了，那些不开心的事闷在心里只会让你更不开心。把自己放开

最快解决便祕方法 最近总感觉不舒服有什么好的办法吗

多吃香蕉 水果类的

看到自己爱过的人跟别的女人聊天心里不舒服

这种事想开点 你也说是爱过 都是过去式 何必纠结 你们是两条直线，不小心相交于一点，但那点过去之后各自就再无交集了， 爱聊聊呗 只能说ta比你活得好 人家离开你已经把你忘得一干二净开开心心奔向未来了，你却还活在回不去的和ta在一起的记忆里。
听着就很可悲
所以 该怎么办你懂了没？
都没人想回答你这种问题
不是看不起，是觉得这是自虐的幼稚行为 你看现在还有谁会这么自虐 都是发誓过得比以前好

一学习就胡思乱想，有什么科学依据和解决办法

因为你脑子觉得学习太累太无聊，就想别的来缓解。自己克制下，劳逸结合

女人看见男人什么会胡思乱想？

那是那些犯溅的人才会那样 那种很试合一种好的职业 找钱的职业 做JN

有什么好办法可以放松心情，使得自己不去胡思乱想？

找一个自己信的过的好朋友,同她倾诉,说完之后心情就会好了

看见自己要好的朋友买房买车自己心里不舒服。心里烦，不想看到他

你这是羨慕嫉妒恨，不好的，要摆正心态，该有的都会有的，时间早晚的问题

为什么自己总是喜欢胡思乱想，不相信女友，而且感觉自己肚量很小，不能克制自己的情绪，有什么好的办法？

多替对方想想，比如你想生气就想到其实她很可怜的，怎么怎么样，自我安慰，忍了忍了就好了。脾气是养出来的。就好像你带婴儿，你不控制情绪，你吼他，打他，他会不会听你的？

便祕的危害 最近总感觉不舒服有什么好的办法吗

合理清淡饮食、按时作息，多吃蔬菜，水果。忌辛辣。

想的多的人该怎么解决？总爱胡思乱想 怎么解决？

这个没办法解决，想的多人的比普通人细腻，我也算想很多的人
这是好事，只是得学会控制，就算你想很多觉得别人会背叛你欺骗你，在没有事实依据之前你也得相信对方
也得学会控制自己的嘴巴，有些想很多的人也管很多，这是很不好的，身边的人会觉得跟你在一起很累