为什么脑子里老是胡思乱想 感觉我的脑子整天都是胡思乱想的状态，天天如此，停不下来，怎么办？是怎么回事？

感觉我的脑子整天都是胡思乱想的状态，天天如此，停不下来，怎么办？是怎么回事？  

感觉我的脑子整天都是胡思乱想的状态，天天如此，停不下来，怎么办？是怎么回事？

我们要在年轻的时候多唸佛。
为什么我们在没有死之前，或者很年轻就要念佛呢？因为我们修行就是修临终的一念；临终的时候——最要紧的——是要记得念‘南无阿弥陀佛’，那一定是往生极乐世界的；因为阿弥陀佛不打妄语，他一定会接我们到西方极乐世界去。那么说：‘南无阿弥陀佛，南无阿弥陀佛……’我天天念，这个意思我完全不懂，我现在叫你懂一懂这个‘南无阿弥陀佛’的意思。‘南无’是梵语，译成中文叫‘归命敬投’。归是归依，命就是生命，归依我们这个生命，恭恭敬敬地投到阿弥陀佛的面前。‘阿弥陀佛’是梵语，译成中文叫‘无量寿’，他的寿命是无量，光明也无量，智慧也无量，神通也无量，一切一切都是无量的，所以叫‘无量寿’，也有叫‘无量光’。无量寿是他的寿命无终无始，也不知道是什么时候开始，也不知道是什么时候终了；不过在《阿弥陀经》上说，阿弥陀佛成佛以来已经十个大劫了。（宣化上人）

睡觉总是很难入睡，脑子就是怎么也停不下来，胡思乱想。怎么才能很快入睡

睡前喝杯热牛奶，少想事。严重的可喝点红枣安神之类的口服液，白天尽量不要喝浓茶和咖啡，晚饭吃清淡的饭菜。睡前不要做剧烈运动，晚上洗澡提前洗。

如果整天静不下心来胡思乱想怎么办？

找到静不下心来的理由，对症下药就好解决问题了

每天脑子停不下来胡思乱想，想到将来想到老，很害怕，有时候真的活着

那是因为，你心里没有安全感，存在感，你应该分散注意力，比如把心放在事业上，给自己设立一个目标，去充实自己的生活

求教，请问脑子容易胡思乱想是怎么回事啊？

顺便问一句，你是青春期的人么？
如果是的话，那估计就是得了“青春期综合症”了
我以前也这样
一天到晚东想西想，然后感觉时间很快就过去了
但自己什么都没做，
到后来每次跟自己说：“下次不要这样了”
可下次还是会照样犯，控制不住自己
再后来每次我东想西想的时候我就强迫自己不要想
刚开始的时候会有一段挣扎的过程，那感觉很想死
过了四、五天后开始有好转了
渐渐地可以控制自己的思想了
也很少注意力分散了
到现在几乎已经不再那样了
周末的时候我会专门留一些时间给自己，随便的去想象
到了真正工作的时候便不会再去想了，因为会有时间留给自己的
如果心烦的话，那就去洗个澡
或者去疯狂地跑一下步吧，
当然，你还可以大声喊出来，或者一个人的时候就痛痛快快地哭一场吧
这可以缓解很多压力
如果知道自己有什么缺点的话
那就努力尝试去改变它吧，
既然是问题，那就一定有它的解决方法的
每个人不一样，它所需要的方法也不一样
这是我个人见解，希望能够帮助你
要加油啊！

脑子可乱，每天总爱胡思乱想静不下来，怎么办阿？如题 谢谢了

听歌啊，可以听一些轻乐，可以放松心情

上班老是幻想这胡思乱想的，停不下来，你们是怎么工作会和我一样吗

你想些什么哦，你在什么场所上班做什么呢，是不是上班太轻松咯，一般上班有时很忙的哪有时间胡思乱想哦

为什么总是胡思乱想，想要停都停不下来。拜托各位大神

思考时，要有一个度，当乱想时，想想问题出现在那里 考虑好后 在噶然而止 纠正后，再去思考，思考混乱时，在考虑 思考的这个问题 为什么老出现在在这里 这是问题的关键

请问脑子一直在想歌停不下来是怎么回事.

是属于思维强迫，你就当免费听音乐好了。不在意它，症状就会很快减轻或消失。

每天晚上都胡思乱想偶尔还有幻觉,是怎么回事

有幻觉就不太好的，建议看心理医生
属于早早期的心理小障碍，早期干预，很好的很快