怎样让自己不胡思乱想 脑子里总是会想东西，胡思乱想，想的特别多，有时候可以控制住不去想，但大部分的时候，都控制不住自己，

脑子里总是会想东西，胡思乱想，想的特别多，有时候可以控制住不去想，但大部分的时候，都控制不住自己，  

脑子里总是会想东西，胡思乱想，想的特别多，有时候可以控制住不去想，但大部分的时候，都控制不住自己，

根据心理学理论的状况属于严重心理问题 影响到了正常生活
初步诊断为心境障碍 和 焦虑症
不过这些术语听上去很可怕 其实只是一些很普通的症状 研究的还是正常人的心理
心理学其实无法解决正常人的心理问题 只是起到引导作用
给你一个建议 ：向前走 不要回头 我们在人生中会做出许多选择 带着这些选择继续生活 才是人生中最难的一课 这件事 没人能帮你 我们只能在自己的人生中找到自己的道路

脑子里总是胡思乱想 控制不住还有声音

具体什么声音呢?这种情况可能有幻听，建议最好到精神科进一步完善精神检查明确诊断。

当人胡思乱想的时候怎样才能很好控制住自己

想想开心的往事，或者多干点工作上的事，尽量分担你的精力，你会觉得时间过的很快，根本没有闲暇去想那些无聊的东西，寂莫的时候听听音乐或放开了唱几句，跟朋友出去逛逛，散散心都可以呀，干嘛把自己压抑在一个小空间里呢，快乐是一天，不快乐也是一天，干嘛不天天快乐呢！

怎样控制住自己不胡思乱想?

你跟我情况一样，有点强迫症，可以肯定你意志力薄弱，自制力差，你要做的就是树立自信多和身边的人交流，乐观开朗一点。我也是刚从强迫的阴影里走出来，一定要把握好自己，增强对自己的控制。不行的话建议你咨询心理医生，不要害羞，这东西解决的越早越好，时间长了就是永远割不去的尾巴。

胡思乱想~大脑控制不住

强制性思维也可能是歇斯底理综合症，也就是神经过敏的意思。最好的办法就是去找心理咨询师去解决你的问题。

脑子老胡思乱想控制不住该杂办？？

那就是睡觉。
或者是做自己喜欢的事情。
胡思乱想不给你钱花。
努力去做、才会挣钱。

有时候总是控制不住自己,会想一些...........

你的情况我见的多了,当然我不是什么传业人士所以我的回答你也只能作参考!
你的心理一定受到什么的一些不好的事情的影响,当然这些事情都是一些不会打倒你的事情,那些情况你不要认为它是一些小问题,当然这些小问题如果你不解决它,那是完全会在时间到了的时候会自动没有的,那么这也引来了一个问题就是如果它要是永远的没有的了,那是好的,在心理学上来讲那是可以的,但如果你的发展是并不是消失了就没有了了呢,只会在你这个小的心理问题消失后会引起一个新的心理问题,当然你不会知道你这个心理问题好了后,它又会来什么样的心理问题。所以说这个问题阻挡你之前，你应该正确树立你的心理观点，不要没事乱想，要做一些该做且有利的事，能做到不想，尽理不要去想它，那是最好的控制方法之一。还有就是你应该多做一些身体运动来增强你的心理发育（当然现在说发育可能有些不正确，在这里只引用一下）。记住你是最好的，不要乱想啊朋友，那不是动脑筋，而是伤脑筋。对不起我回答了这么多还没有一个完正的方法来指导你。如果，你的条件允许我见意你去看看心理传家，并不是讲你的问题很严重而是：我的回答没有传业人士的完美。最完美的解决方法可能是，天天向上，因为负负得正啊！记住，你也要适当的不要去想它。心理界的解决方案可能是让你不要克意的去控制它，让它顺其自然，但是有时也要有自控能力啊。祝你愉快！少点心理隐影！赶紧步入正常的生活。要快！因为我知道那是不舒服的！呵呵

如何控制住自己的感情，不胡思乱想

得转移自己的视线.还得对事物看得冷淡一些, 这样习惯了.就和我差不多了~~~

我不但爱胡思乱想，而且控制不住自己

这样的一种不安，来源于你的清闲，如果你有自己的事或是自己的工作，自己的空间，不把你老公当成你人生的全部，那样你就不会这样的不安，让自己忙一点，不要把他当成人生的全部，会豁然开朗的。。。