减盐减油减糖行动食谱 要怎么做才能帮家人减盐，限油 有相关的文章吗

要怎么做才能帮家人减盐，限油 有相关的文章吗  

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据了解，油盐食用过多容易导致高血压、糖尿病、心脑血管病等慢性病。世界卫生组织建议，成年人每日食盐量应不超过5克，儿童还要以成年人摄入量为基准再进行适当下调。中国营养学会建议，每人每天食用油摄入量不宜超过25克(半两)，这25克不但包括做菜时所用的食用油，还包括食用猪肉等食品所摄入的油脂。
华北地区高血压、糖尿病、高血脂等“富贵病”格外突出。而吃盐过多造成的钠摄入过量与高血压的发生有很大关系。因此，华北地区民众要减少食盐的摄入。为了保证营养与美味兼得，在菜肴中加入适量醋来增强咸味、降低食盐食用量就是个不错的办法。专家说，做菜时最后放盐、多用香料提味增香，也是减少食盐用量的好办法。其次，华北居民还应少喝酒，减少红肉的摄入量，多运动。

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蛇与庄稼
几十年前，广东沿海发生了一次海啸，是台风引起的，许多田地和村庄被海水淹没了。这场洪水过后，那儿的庄稼总得不到好收成，接连几年都是这样，即使风调雨顺，也不见起色。后来，老农们想出了一个办法，他们去外地买了一批蛇回来，把蛇放到田里。说也奇怪，那一年庄稼就获得了丰收。大家不明白这是什么道理。老农把祕密说破了，原来那场洪水把深藏在洞里的蛇都给淹死了，田鼠却游到树上和山坡上，保住了性命。后来洪水退了，田鼠又回到田里糟蹋庄稼，没有蛇来捕捉它们，它们繁殖得特别快，庄稼都让田鼠给糟蹋了。现在田里又有了蛇，大量的田鼠让蛇给吃掉了，因而庄稼又得到了好收成。
生物学家达尔文说过猫和苜蓿的故事。他说在英国的好些地方，看村子喂的猫多还是少，就可以知道那里的苜蓿长得怎么样。苜蓿靠土蜂传播花粉，地里田鼠太多，土蜂的活动就受到影响。村子里喂的猫多，田鼠就不能那么放肆了。因此猫的多少，竟和苜蓿的收获有密切的关系。
天上下雨，地面就溼；太阳出来，东西就容易晒干；火会烧毁东西，水可以灭火。这些事儿都是显而易见的，大家都知道。但是世界上的事物除了这样简单的联络之外，还有不少复杂的联络，不是一下子能看清楚的。一个人不讲卫生，在马路上吐一口痰，也许会使许多人得病，甚至染上肺结核。肺结核病人躺在床上呻吟的时候，他怎么会想到使他生病的就是那个在马路上随便吐痰的人呢？事物之间的联络是非常复杂的，咱们必须不怕麻烦，研究它们，掌握它们的规律。这样，才能把事儿做得更合咱们的意愿。

as.a.teacher,your﹉相关的文章

As a volunteer teacher, I traveled a long way to a small village school in Longzhou, Guangxi. On my way there, I thought about the village, the school, and the children there. However, I felt sad when I arrived there. It wasn't what I expected. It didn't look like a school at all! The school had only three rooms, one for Grades 1, 2 and 3, and another one for Grades 4, 5 and 6. There was a third one for me.
The children weled me warmly on my first day. They asked me a lot of questions, and I told them stories about myself and my life in Shanghai. The next day, I gave them a test to find out their level. Though the test was very easy, over half of the students failed it, yet they all wanted to learn new things. I knew they needed me.
I was busy preparing lessons, reading test papers every night. I enjoyed teaching these lovely and hardworking children, and I could see that they were making progress with my help. I have also learned a lot from them. I understand their lives better, and we are now good friends. copyright hotku.
I have worked in Longzhou for a year now. I’m very happy, and the experience has been very useful for me. I love the small village school and the children. In fact, I would like to continue working here.

Honesty is the best policy相关的文章

诚实至上
There is an English proverb saying "Honesty is the best policy." Which signifies the importance of honesty.
What are the benefits of honesty? If you are honest to others, they will be honest to you in return. When you are sad, they will fort you. When you are in trouble, they will help you.
Honesty is regard as the traditional virtue of our Chinese nation. Through the ages, people stress sincerity, praise highly sincerity. It has already incorporated the blood of our national culture.
It is usually better to be honest than dishonest.Sometimes honesty may get you in trouble or hurt someone,but on the whole telling the truth is less harmful than lying.Dishonesty can result in guilty feelings,cause distrust among people and even ruin your reputation.
One of the worse things about lying is that it causes a guilty conscience.Even if no one ever discovers the lie,you will know about it and it will bother you for a long time.Another problem ours when others know about your lies.As a result,people will not trust you any longer and you will lose your reputation and all your friends.Do you still remember the boy who cried wolf for several times so no one would trust him?At last all his sheep were eaten by the wolf. His dishonesty brought him shame as well as damage.
So to sum up,honesty not only brings us honor and friendship,but also material gains.Honesty is the best policy we can take.

和捐诚相关的文章

加拿大遇到过的两次募捐
一是为帮助患小儿麻痺的伙伴募捐 二是为纪念二次大战中参战的勇士，募捐 救济残废军人和烈士遗孀

“云山雾罩”出自那里？有相关的文章吗？

"云山雾罩'出成语.相关文章太多了!
云层.云南省.云雾太山.黄山云雾。

怎么应付退货的客人···要相关的文章！

客户退货是一个比较常见的问题，也是一个棘手的问题，如何处理客户的退货却又能避免自身利益受损失，这对营销员提出了更高的要求，那么，销售员具体该如何应对客户的退货?以下是一个品牌业务经理应对客户退货的办法，可供参考。 这是发生在去年的事，一位区域业务代表反应说，他所负责销售某品牌化妆品在当地的代理商在取得代理权的一年后，由于销售不畅和对公司的服务不满等原因，向公司提出要求给予其退货，而公司的政策规定，退货必须在自进货之日起的三个月之内，超出三个月打六折，代理商进货的时间太长，按公司的政策是不能退的，但该客户却执意要退，并扬言不给退货要找人来公司闹事，面对这样的局面，业务代表一时没有了主意，找到公司来，让部门经理处理这件事，这本来是件比较常见的事件，可业务代表上下都不敢得罪，不知如何处理。那么如何解决这个问题呢?我们决定要首先是了解一下该客户的情况，于是我陪业务代表一同去拜访了这个客户。 随着对该客户的拜访，并对周边的市场做了一定的了解和分析之后，觉得应该让公司与客户同时作出些让步，才能把事情处理好，但这个让步不是哀求公司领导与客户发善心来做到，那样双方对业代的工作都不满意，反而会把事情办的更糟，因为上下双方不会做出无谓让步。而是要晓以利害，变被动为主动，在公司与客户之间争取一些空间来帮助自己解决问题。 在与公司的领导作了沟通之后，我们是这样做客户工作的：首先让他清楚我公司的政策，超过半年的货都是不给退的，但现在经过我们业务代表的努力，公司同意给退货了，但是给按退货金额打六折退款。因为这件事我们双方都有责任，业务代表没有及时帮客户清点库存，而客户自己也没有尽早的向公司反映自己的销售情况，所以造成了货物的积压，所以给打六折退货，这样客户有些损失，为了使客户能顺利的接受，我们表示，愿意自己掏钱为其承担他损失的一半，告诉客户这件事对于我们双方来说都是一个教训，希望我们在以后的合作中，接受这个教训，使类似的事情不再发生。 这样维护了公司制度的严肃性，也提醒了客户。为什么给予客户这样的承诺，是因为通过之前的了解使我们知道，这批货虽然已经是一年以上，但还远没到期，品相很好，并不影响二次销售。并且在当地谈了几个意向客户，能把退货转手，所以能让公司把客户的退货打八折甚至不打折，只是花点运费和重新让仓管人员调配一下。因此，我们业务也不用为客户退货贴钱，公司并没有损失，这样不但处理了问题，还卖给了客户一个人情，为以后的合作打下了很好的基础。最后证明这个人情确实起了作用，前品牌代理没有要退货款，而是又打款给公司又代理了我们的另一个品牌，等于还为公司开拓了另外品牌的业务。 回公司后，把实际的利害向领导作了分析，如果不给予退货而激怒了客户，直接会把矛盾激化，使得公司在当地的信誉受到影响，况且该客户在当地也是非常有影响力的，名义上给予打六折退货，实际给退货打八折退款，通知客户因为业务人员也负责任给其承担一半，给即体现了我们的人情味，又维护了公司政策的严肃性，不是无谓的让步。 况且公司并没有损失，而是还有少许利润.这样的处理方法得到了公司的肯定和赞许。在后来的接触中，使退货客户又代理了公司的其他品牌，还增加了公司的效益，事件的各方都非常的满意，让业务代表头痛的事就这样得到了圆满的解决。 退货问题经常是厂商面临的两难的问题，退货则肯定要有损失，因为对市场支援和配送已经送出，人员提成和营销费用已经支出，对于退回的货大多品相已经多少有些破坏，如何处置也是个问题。而不退货则会使经销商或终端的客户不满，搞不好也许会使双方翻脸，对继续合作和厂商的信誉产生不良影响。 所以要重视退货及引发的问题，对产生的退货原因来分析，区别对待，例如有产品质量问题的一定要给予及时的退换，从而会避免影响品牌的形象和厂商的信誉，对于下游经销商销售不力产生的退货，要安排业务人员及时的对其库存清点并上报，不但可以减少滞销带来的日期过长的退货，还可以防止经销商恶意的串货。 另外有些厂家的销售政策除了向下压货还是压货，货物没有卖到消费者手中，而是大量的滞留在下游的经销商或终端上，这是非常危险的，一旦超过终端消化的极限，极可能出现大量的退货，若不能及时的处理，便会使渠道崩溃。通过增加向经销商压货而去增加产品销量的方式是非常有限的，只有提高产品的品质以及品牌影响力和美誉度，使消费者真正认可，减少下游客户库存才是防范和减少退货的最好办法。 通过这个事件也使我们认识到，退货虽然是个比较常见而且令人犯难的老问题，但通过积极灵活的方法还是可以解决的并预防的，作为一名营销人员，面对市场的退货问题要善于开动脑筋，随机应变，为解决问题而争取自己的工作空间，不要死板的执行公司的销售政策，使自己腹背受敌，陷于两难的境地。 .

为什么大人重男轻女？有相关的文章更好！

“重男轻女”有原因
中国人的姓氏有两个特点：一是源远流长，从上古的伏羲氏时代开始，中国人就有了姓氏，至今已经五千多年了；二是中国人的姓氏是按照父系传承的，即只是在男子中一代代地相传，比较稳定。
事实上，后者恰恰与遗传学中的Y染色体的传递方式一致：Y染色体就是只沿着男性这条脉络遗传的。除了极为罕见的异常现象，只要是男性，这个家族的Y染色体就一直传下来，而且是祖先同一条染色体的复制品。
我们的祖先在五千多年前就用“姓”给自己的家族命名。当然，这么做的时候，想到的不仅仅是标志自己，区别他人，更重要的是为了避免近亲繁殖，但是没想到的是，此举一下子给他们家族的Y染色体打上了标记。
从某种意义上说，我们的“姓氏”，就是Y染色体的“姓”，因为生生死死，承载着姓的一代代的人都消失了，但Y染色体却与“姓”结合在一起，流传至今。姓的传递，就是Y染色体的传递。
男孩是Y染色体的承载者， 而人体其他的四十五条染色体在人类一代一代的繁殖过程中被反复地打乱重组，加之配偶的染色体不断地补充进来，从某种意义上讲，就是基因被逐渐地“稀释”。比如你的儿女只继承了你基因的二分之一，你的孙子、孙女只继承了你儿女基因的二分之一，随着时间的推移，祖先的基因越来越少，最终近乎于零。但是除了少数的突变外，Y染色体躲过了被“稀释”的命运，它将随着这个家族的男性成员一直延续下去。
也许这正是中国人喜欢男孩的深层原因。因为只有男孩继承了祖先真正的一点遗产——Y染色体，这才是一个家族一直没变的东西，是一个家族真正的血统。
“姓”告诉我们的，不仅仅是传承，更重要的还是竞争。
俗话说：张王李赵遍地刘。说的是中国有些大姓集中了众多的人口。看一下今天新百家姓的排行榜：前十九个姓，已经包括了汉族人口数的一半。但是中国人的姓氏现今仍在使用的达四千多个，也就是说，不到百分之零点五的姓，占据了百分之五十的人口。这种现象是姓氏经过竞争而逐渐形成的。中国历史上曾经存在过两万三千多个姓，如果我们把姓氏看做是物种，那么那些消失的姓氏就是一些灭绝了的物种，留存下来的则是成功者。
最“成功”的姓是李、王、张、刘、赵、朱等。如今前三个姓每一个姓的人数都超过了总人口的百分之七，刘姓人数超过了百分之五，赵姓超过百分之二，朱姓超过了百分之一。注意一下，我们就会发现，刘、李、赵、朱不正是中国几大王朝（汉、唐、宋、明）皇帝的姓吗？皇权使这几个姓发展成为中国的常见姓，这可以归结为姓氏发展的“皇室效应”。
从过去两万三千多个姓，到今天的四千多个姓，这中间有多少可歌可泣或者是哀婉动人的故事。由此，那些小姓、奇姓、罕见的姓更是一种珍稀的资源。想想看，在历史漫长的惊涛骇浪中，这些小姓奇姓没有借助任何权势的力量，竟然在姓氏的竞争中走了过来，给我们储存了一份珍贵的独一无二的Y染色体的遗产。多一个姓，不仅多了一份家族史，一份文化史，更是多了一部基因史。
姓氏是我们的祖先留给我们的最珍贵的遗产，是让外国人非常羨慕的资源。更珍贵的是它稳定地按照男性一脉相传，它是Y染色体的标记，是“姓氏基因”。
摘自《宁波晚报》

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重庆的主导产业是哪些啊？有相关的文章吗？

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