穿鞋和脱鞋量身高相差多少 本人穿鞋身高168cm,体重129斤,13岁,投篮好(在三分线内),上篮一般,弹跳一般,技术过得去。
本人穿鞋身高168cm,体重129斤,13岁,投篮好(在三分线内),上篮一般,弹跳一般,技术过得去。
本人穿鞋身高168cm,体重129斤,13岁,投篮好(在三分线内),上篮一般,弹跳一般,技术过得去。
控位,你身体素质还是不错的,把上篮和速度加强了可以考虑小前
三分投篮起跳时脚在三分线以外,落地时在三分线内,算几分?
按照起跳时来计算的,只要投篮之前,脚在3分线外,就会算作三分球;若投篮的时候,脚在三分线以内,那怕是触碰到三分线一点点都算作两分球!
我身高185,体重120斤三分线内投篮奇准。会勾手,抛投极准会背打但不成熟,一百米11.2秒,上篮不狠,咋办
你这体格是标准的跳高运动员,想练篮球体重太轻了,应当适当增加体重,最低最低也应在65kg。
有跑跳能力固然重要,但是上肢的绝对力量也是非常重要,否则上篮稳定性和强行上篮将无法保证。你还不如问问你的体育老师,让他给你一个力量训练的计划。如果你懒得问他就问我吧。
你要真的百米11.2秒在野球场上强行加速过人如同探囊取物......但篮下的终结能力应提高。
如果你打篮球时间不长,上篮技巧尚需磨砺的话不用着急,切忌好高骛远。
上篮技巧可以在网上找找视讯教学。希望对你有所帮助,对于上篮你可以问我一些比较具体的问题,‘’上篮不狠‘’,打球时问题出在哪里,可以告诉我,我会为你解答。
希望对你有所帮助。
在三分线外投篮被对方球员三分线内起跳盖到,但球仍然进,这球算几分
3分..
街头篮球大前锋弹跳力高了可以在三分线内一点灌篮吗?
不行
买了弹跳角,加9跳鞋子
可以不踩罚球线灌篮,已经是极限
能力增长没你想象那么明显
三分线外跳投人落体在三分线内算什么
算,只要投进去就算,为什么不算呢。即使是你在三分线外飞起扣篮,只要能扣进也是三分。
本人是一名高二的学生,喜爱篮球,身高178CM,体重78KG,弹跳一般,投篮比较烂,但内线脚步还行
简明扼要的说吧 不像一些人复制贴上废话一堆
弹跳:深蹲(建议开始一天50个 后面慢慢加 可以分两组) 负重蛙跳(这个也没有定量 看每个人能力需求)
投篮:先从篮底勾手开始练吧 然后五点投篮法(罚球线——左右45°角——左右底角)每一个点投5--10个 自己酌量加 练到后面可以尝试五点急停投篮 再后面可以把范围拉到三分线(也是五点) 慢慢练 相信会有效果的
以上都是我一个一个字打的 绝对原创

关于篮球的问题,我高一,168cm,120g,打组织后卫,运球还相对来说熟练,防守一般,跳投三分线内都行,
可以尝试力量练习 和一对二专项攻防练习
三分球投篮时脚可以向前跳吗,就是出手时在三分线外,随着出手后身体向前跳,落在三分线内,这样算三分
算,篮球只看起跳前的位置,起跳前在三分割槽就行。就像很多分身救球一样,球救回来,人落到场外。
投篮一般,弹跳一般,身高特别矮的NBA后卫都有谁
劳森,内特罗宾逊
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