前男友关心你的心理 微心理：你知道多少？（下）

微心理：你知道多少？（下）  

微心理，即是那些细节反映出来的心理变化。为什么在晚上求爱，成功几率高？初恋越美好，婚姻就越难幸福？一个人越喜欢你回简讯的速度就越快？生活中的“微心理”，你知道多少？

101、【心理技巧：恢复生活动力的8个小习惯】

１看两小时让你开怀的漫画或小说；２放弃周末晚上去酒吧，7点起床，去没有人的街上走走；３找一条你从没去过的街道；４旅行，去一个你好奇的地方；５学一项新的技艺；６去社交；７做点困难的事，如果你是精神超级紧张的人；８学会享受你的无聊。

102、【成功语录】

１不要怕被别人利用，人家利用你说明你还有用；２吃是实功，赌是对冲，嫖是落空；３花一文钱要收到十文钱的效果，这才是花钱能手；４做事要做到刀切豆腐两面光；５做人有三碗面最难吃：人面场面情面；６头等人，有本事没脾气；二等人，有本事有脾气；末等人，没本事大脾气。

103、【自我成长的6个反思】

１观察走在你前面的人，看看他为何领先，学习他。２认为整个世界都错的人，极可能错在自己。３相信你做得到，你一定做到。４不断告诉自己某件事，即使不是真的，最后也会让自己相信。５如果你想要更上一层楼，就为别人提供超出预期更多更好的服务。６勇气只是多跨一步超越恐惧。

104、【心理常识：兴奋的时候瞳孔会变大】

心理学家研究证实人的情绪变化首先会反映在不自觉的瞳孔改变上：当情绪从中性变得兴奋、愉快，瞳孔会不自觉变大。男子看到迷人的女子或女性看到潇洒男子，都会有瞳孔放大的反应。打扑克时若果抓到了期望的好牌，情绪兴奋性会陡然上升，瞳孔放大。

105、【生活是不公平的，要去适应它】

１这世界并不会在意你的自尊。这世界指望你在自我感觉良好之前先要有所成就。２如果你陷入困境，那不是你父母的过错，所以不要尖声抱怨我们的错误，要从中吸取教训。３如果你认为你的老师严厉，等你有了老板再这样想。老板可是没有任期限制的。（by比尔盖茨）

106、【流泪的女人不可爱】

一般认为，女性的“潸然泪下”会让男性顿生怜香惜玉之心。可是最新科研成果却显示，不仅哭泣造成的红鼻头会令人变丑，女性流下的眼泪还会发出化学信号，让男性对流泪者热情骤减。当男性嗅闻真正的眼泪时，他们会觉得该名女子的吸引力大打折扣，不会增加男性怜香惜玉的感觉。

107、【恋爱补偿】

在心理学里有一种叫做“恋爱补偿效应”的说法，指的是人们容易喜欢上喜欢自己的人。所以，那些不主动的人们，在觉得自己喜欢上对方的时候，还是仔细审视下，是不是因为得知对方喜欢自己，所以才喜欢对方的呢？

108、【唱歌跑调也是一种病】

澳洲研究人员发现，唱歌找不到掉可能患上“失歌症”。失歌症患者可能还存在沟通障碍，如辨别不出对方语言中传达的表示生气、害怕或讽刺等情绪。他们经常会遗漏对方通过语调表达的“弦外之音”。但他们仍可以感受到讲话者大喜大悲等明显情感。

109、【“我爱”还是“我要”？】

当我们说“我爱你”的时候，通常真实的意思是“我需要你”。当我们说“你不再爱我了”，其潜在的意思其实是“你不能再满足我的需要了”。正如弗洛姆所言：真爱是“我需要你因为我爱你”；而假爱是“我爱你因为我需要你”。

110、当看破一切的时候才知道，原来失去比拥有更踏实。

111、【为何我们越是恋越难爱】

心理学家研究发现，随着年长个人经历复杂化，人们倾向于粉饰以往的恋爱回忆：只把美好的越来越多地保留，形成了对当下情感经历强烈的对比效果。比较的结果大多使人感觉对当下的失望和对以往更多的留恋，每次比较都是对回忆的再次提纯过程。这是恋爱过程中阻碍幸福的自惑心理。

112、【心理技巧：想减肥？先换个小碗】

你的食量确实与容器大小有关。研究发现，如果加大一份义大利快餐面份量，人们食量也会随之变大。虽然这些人吃了更多的东西，饱的感觉却和份量增加之前没有什么差别。提供食物越多，食客们感到饱的时间就越晚。嗯，把“换个小碗”加入到你减肥计画里面去吧！

113、【心理常识：闹钟有害健康】

人在深度睡眠中突然被闹钟叫醒，会引起身体保护性的条件反射：体内肾上腺素水平迅速提高，心跳加快，血管收缩压升高。长期受到这种刺激，很可能导致一系列睡眠问题，甚至引发高血压。建议：闹钟距头1米远，手机不要当闹钟，养成好的睡眠习惯睡得自然醒。

114、【内心变强大的10贴士】

１生气的时候不要作任何决定；２学会礼貌而灵活地说“不”；３不要怕说“我不知道”；４多看看别人的眼睛；５经常说“谢谢”；６用你希望别人对待你的方式去对待别人；７结交新朋友、巩固老朋友；８保守秘密；９及时承认自己的，错误；十对坏话要充耳不闻。

115、【地球被调成震动模式？】

四川地震了，海地、智利、云南、日本地震了……地球被调到了震动模式？其实地震的数据没有变化，变的是新闻的易得性。每年死于闪电的人多，还是龙卷风的人多？你一定回答龙卷风，因为每年都有大量的新闻报道，但数据却相反。不要被易得性直觉骗了。2012不会来！

116、【幸福在每个生活细节】

8点起，12点睡；每天至少翻5页书，跑30分钟步，对1个陌生人微笑，赞美1个人，说1句我爱你；每周至少做1次爱；每月至少有1个进步；每半年旅行1次；每年看1次牙医，做1次体检；至少有1人值得深爱；至少有1个爱好让你契而不舍；至少有1个梦想变成现实；至少有5个电话可在深夜打扰。

117、【心理技巧：情话对着左耳说更有效！！】

美国萨姆休斯敦州立大学研究人员的一项最新研究发现，对着爱人的左耳甜言蜜语更能俘获她们的芳心。这是因为人的左耳由右脑控制。而在人脑分工中，右脑半球负责感性直观思维，对情感类体验更为敏锐。

118、【你喜欢听什么音乐？】

剑桥大学心理学家伦特弗劳发现：１爵士乐发烧友想像力丰富、天性友好。２古典音乐者安静、友好、责任心强、沉闷。３摇滚乐迷没责任感且情绪不稳定。４流行音乐者传统、善社交。５饶舌音乐者有运动天赋、自尊心强但缺乏纪律性。６电子音乐迷则有一点神经过敏。

119、【是什么偷走了我们的快乐】

１缺乏信仰。２总是比较。３对美好事物不感动。４不懂施舍。５不知足。６焦虑。７压力大，标准高。８不敢坚持做自己。９得失心强。十单调与规律。９活得太闲或太忙。８过分追求无益的快乐。７过分向外追求快乐，而不是内心。６情感受困。５心灵封闭。

120、【建立人脉的10大潜规则】

１想钓到鱼，就要像鱼那样思考；２不要总显示比别人聪明；３让对方作主角，自己甘愿做配角；４目中无人，让你一败涂地；５常与人争辩，你永难赢；６锋芒太露，下场不好；７刺猬原则-保持适当距离；８树一个敌，等于立一堵墙；９谦虚不虚伪，不苛求完美；十失言不如无言。