小学读书很差初中能跟上吗 我是女生,20岁了,初中时因为营养没和跟上,没长个,现在要怎么长高呢,还可以长高吗

我是女生,20岁了,初中时因为营养没和跟上,没长个,现在要怎么长高呢,还可以长高吗  

我是女生,20岁了,初中时因为营养没和跟上,没长个,现在要怎么长高呢,还可以长高吗

20岁了，基本没希望了，一般女生发育最迟会持续到22岁左右，但是过了20以后身体已经基本发育完全了，所以你还是接受现实吧

我是女生,16岁了才1.56,我现在还可以长高吗,怎样长高啊?

多运动，
跳高执行更好，这是我的体验。
身高和遗传有关系。

我三年没有长高了，现在16岁还可以长高吗？怎么长高呢

平常要多运动，你应该是女生吧，我也是女生98年的，感觉身高不够，配不上喜欢的男生，决定努力一把，所以我拟定了一份目标，
1.早上慢跑10分钟
2.摸高10分钟
3.拉伸10分钟
5.中午摸高，拉伸
6.晚上慢跑10分钟，摸高30，拉伸15分钟
这还是我看的杨云风的日记里面的长高方法，前几天去量高了2cm！3个月的时间，我相信一天两天不会长这么快的！很让我欣慰，昨晚听意念听着听着就睡着了！继续好运和坚持伴随我吧。

我想想长高。我是女生。17岁了。请问我还可以长高吗？

现在孩子普遍早熟，像最近这个社会男孩子17岁以上/女孩子15岁以上，每6个月期间长50px以下或者每年长75px以下的情况，意味着青春期的急速成长期即将过去或者说是已经过了那个阶段。
个子长的最多的急速成长期（约2年）-跟青春期到来的时机一致
男学生-快的12岁~15岁之间。每年长7~275px，女学生-快的11岁~14岁之间。每年长6~250px
停止长个的时期：男学生急速成长期结束后约2~3年后，女学生初潮后约2~3年后。
人在白天活动的期间因骨垢线收到人自身的压力地心引力的压力成长会收到抑制所以白天不长个.在骨垢线不会受到压力的期间也就是晚上我们躺下睡觉的时候才会长个，这个理论在2005年美国一研究所被验证了.
所以为了最大程度的长个要在睡觉之前给这一天收到压力的骨垢线关节肌肉韧带充分的舒缓，这样睡觉的时候才能有更多的余地充分的长个。TALLPLUS增高机的基本原理就是伸展运动，用TALLPLUS增高机做的伸展运动是一般伸展运动做不到的强力牵引运动，利用强力的牵引伸展运动来恢复骨垢线，白天受到压力压迫的骨垢线及其周围韧带肌肉等能将它们得到舒展的伸展运动是TALLPLUS增高机最大的优点。当然，还有一个办法就是父母双方晚上的时候分别抱住孩子的头部和腿部进行反复的拽的拉伸运动。这种运动一定要坚持下来的才可以。
平常的时候要注意保持睡眠，因为长个都是在夜间深度睡眠的时候进行的。再就是营养的补充了。

我今年20岁了,请问还可以长高吗? <我是女生>

人体的长高受脑垂体分泌的生长激素影响，女性发育的比男性早，一般我国的女性到18岁左右身高就定型了，有的甚至更早，所以你基本上没可能了，除非奇蹟发生，或是你采取强制的人工手段，如人体拉伸仪之类的器械，但效果不理想，因为骨骼是有弹性的，拉过后还会慢慢复原。

我是女生21岁，才1.57，还可以长高吗？要怎么做？

不是刺激你，有点困难，如果是在可以的话可以尝试在饮食和活动方面改一下，具体就咨询医师吧！毕竟每个人的身体都不太一样！但是坚决不同意你买增高药增高鞋！都是骗人的！

我是女生，今天18岁了。还可以再长高吗？

很难了，女生的青春期大约就是10到18，一般到了16,7都不会长了，有也是一年一两厘米这样

21岁的女生还可以长高吗？如何长高呢？

如果是12岁还可以长高，21岁都发育好了呢，还长什么长，除非断骨增高。

我16岁，1米58请问还可以长高吗？我是女生

告诉你其实还是心态 身高这东西不能急哈 你要放宽心`别有不良的行为习惯太多`比如SY`很伤身体``睡眠也是一个重要的因素`要保证每天睡8小时左右`````````早上和晚上个喝一瓶牛奶``中午饭最好错补充些营养 ````在下午下课的时候去加强运动`星期天早上也起来增强运动 `能做到这样 就很完美了``` ``这样做就能到理想身高 `这个是我总结出来的方法 总归一句话..多运动 多补充营养 尽量多吃 别让自己饿肚子 别熬夜...生活规律 不挑食 尽量少吃垃圾食品 绝对OK 心情绝对是曾高大 法宝 良好的心态绝对对自己生长很有利 ..推荐打篮球..如果是父母都差不多高的.你会发现经常打篮球的孩子 肯定比那些不喜欢运动的篮球 要长的高 要更活泼 更聪明 - -!
另外千万别去练健身，练肌肉。拉单杠也不行,那样一定不会长高。象体操运动员由于从小开始锻练臂部肌肉等。所以都长不高。体操运动员身高一般不超过165。
以上都是自己总结..绝对根据经验来的 请大家别复制``

16岁了，是女生，才1.53还可以长高吗？怎么可以长的更高？

大部分女孩到19岁生长基本结束，极少数人可以长到21岁你还有长高的空间
身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。
有助于长高的运动
选择喜欢的运动为好：排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑