初中生为什么长不高 我是一个初中生,高165cm,重120斤,我想瘦大腿和小腿,肚子,一个星期减5斤要简单和健康的,不能节食,我有胃病

我是一个初中生,高165cm,重120斤,我想瘦大腿和小腿,肚子,一个星期减5斤要简单和健康的,不能节食,我有胃病  

我是一个初中生,高165cm,重120斤,我想瘦大腿和小腿,肚子,一个星期减5斤要简单和健康的,不能节食,我有胃病

说实在点，深蹲瘦大腿，跑步瘦小腿，仰卧起坐瘦肚子，多运动，不要节食，保持营养跟上，没什么减不下来！

初中生半个月瘦大腿和小腿

想瘦做有氧运动，比如跑步、游泳、单车等，做的时候要一气呵成，中间不能停。

我是一个初三的学生，两天后体育考试，我想这两天减肥我120斤的，要健康不节食的因为我有胃病

如果想迅速减肥只有喝减肥药，打针。或者你每天跑2000米。哪有又想快有想要健康的？鱼和熊掌不可兼得啊同学，希望你慎重考虑，孰轻孰重。

早晚跑2小时（慢跑），吃饭后半小时再做10规范的仰卧起坐，早晚100次跳绳，饭后多吃苹果（减脂肪的）希望你体考成功    求采纳

怎样可以瘦大腿和小腿？ 初中生

同时瘦大腿小腿
首先坐着，然后把右脚腾空（要右脚先左脚先都可以）
然后用腾空的脚写1～20的阿拉伯数字，都不要休息（这样脚会很酸，但是可以让大腿跟小腿都有运动到）
右脚写完换左脚，交替各两次
每天持之以恒，一定可以瘦大腿跟小腿
减小腿的话:
可以每原地跳100下或者跳绳100下~
不但可以减到小腿~而且还可以增高!!
减大腿的话: !
可以每天踏单车15分钟~(最少要5分钟)
或者躺在床上~只脚像踏单车那样~一次要做15分钟~(是最少做5分钟)
懒人减大腿方法
1、坐直上身，小腹收紧
2、2条大腿用力夹紧，大腿与小腿成90度，不限时间，累了就放松，再来
3、当觉得大腿很累，就是有效了【这个个人觉得挺好使的】
希望你成功吧

我想知道健康的瘦身应该怎样瘦身，我想瘦大腿和肚子

瘦大腿就是蹬自行车，瘦肚子就是仰卧起坐，呼啦圈，另外不要吃垃圾食品

我身高165CM,73公斤,我想每个星期瘦1.5公斤左右,简单不易反弹,

控制饮食
早饭要吃，晚饭别吃
保持适度运动，慢跑或者游泳
有效

我是一个14岁的中学生、想要在3个月瘦30斤，而且想瘦大腿，和屁股，该怎么去减呢？

首先呢，你是个初中生，应该要控制好自己的食量。少吃，多餐。
然后呢，注意锻炼身体，例如说我减肥的时候就每天固定时间跑步，每天800米。一定要坚持！ 一定会瘦的！我就是这么瘦下来的

我是一个130斤的女生，肚子和腿上肉特多，想要瘦到100斤

哈哈，好办。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：
首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；
二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；
三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸；
四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮）。每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美，同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度与起跑速度），多进行单杠、双杠锻炼（以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好）；
五是每天睡觉前准备一杯绿茶水，清晨起床后的第一件事是给凉绿茶水加点热开水后，空腹把它喝了（一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题；二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态；三是有清扫体内垃圾的作用，提高身体的消化功能，有利于多长肉，特别是多长腱子肉；四是可以消除清晨起床就锻炼时，可以出现的各种身体不适状态；五是清晨起床空腹就喝绿茶水有消除脂肪肉（肥肉）的医疗效果），清晨起床空腹就饮绿茶水适应后，每天每次必须喝400ml以上；
六是每天早晨一定要吃饱饭，中午也必须吃好、吃饱。鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃。但是，晚饭：一是最好不吃面食（馒头、面包、面条、饼干、点心、巧克力等）；二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉；三是吃好就行，不要吃的太饱。因为，晚饭的这三条都是长肉的最有利条件，自己必须控制把握好，以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉（肥肉），不长腱子肉（瘦肉）的主要原因；
七是晚饭两小时后，可以外出走走，做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家、宿舍做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼，锻炼到身体发热即可，等到身体适应后再增加运动量。注意：在自己不满23周岁前，就不能进行举重与超强度锻炼（包括推拉杠零、负重锻炼、深蹲），会影响身体长高并造成腿部肥胖的问题。切记！切记！
八是到新华书店、网上购买或下载一些锻炼身体、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领、注意事项、女子防身术武术套路来好好学习学习后，再进行具体的锻炼与实施为好。
以上各条，贵在持之以恒。
只要你能长期坚持下来，养成生活的如此习惯。特别是能够严格按照第四条、第五条、第六条进行锻炼，我敢肯定：二三个月你就会见到效果。
如果你能长期坚持下来，用不了三五年，你一定会将自己锻炼成为：高大、干练、英俊潇洒、有气质、亭亭玉立、风度翩翩、举手投足都透出七仙女的风采来，使帅哥美女们喜欢追捧地围绕在你身旁的局面，不是更好吗？
祝您成功！

我是一个初中生，身高165cm，身体属于偏瘦的男生，应该怎样装扮？

这个嘛@@不是要穿校服的吗？
但建议你啊穿浅颜色的衣服就可以了
要穿稍肥一点点的牛仔裤就好了