良好习惯的养成包括哪几个习惯

良好习惯的养成包括哪几个习惯  

良好习惯的养成包括哪几个习惯

一、生活习惯
1．饮食习惯：例如用自己的杯子喝水；不挑食，吃饭不掉饭粒等。
2．睡眠习惯：按时睡觉，按时起床。
3．整理玩具、文具、图书习惯：小学生游戏过后要自己收拾玩具，写完作业要及时把文具收进文具盒里，看完画册和书籍要整齐放进书架或有次序放进书包。
二、卫生习惯
不随地吐痰，不乱扔纸屑果皮；仪表整洁；勤洗澡勤剪指甲；饭后漱口，晚睡前刷牙；饭前便后洗手等。
三、学习习惯
上课注意听讲，不精神溜号；课后认真复习功课，独立完成作业。
四、行为习惯
1．尊敬师长，见教师行礼问好，在家听从父母和长辈教导。
2．待人有礼貌，会使用礼貌用语和懂得礼节。
3．能与同学友好相处，互谦相让，不打架骂人。

我养成的良好习惯670字作文(要写清楚你养成良好习惯的过程)

我们现在已经是小学生了，我们要养成很好的习惯，自主能力也要强。我已经是六年纪的学生了，所以更要养成好习惯，要为以后更好的自主生活打好基础。
养成好习惯是非常重要的，因为它可以决定我们学习的好坏，更决定了我们的成败！现在很多小学生对好习惯没有正确的认识，所以就不能自主生活，自然学习成绩也就比不上学习成绩好的同学。在学习上，养成好习惯是：能自主完成作业后独立检查，在写作业时要一丝不苟，还要有一个安静的学习环境，使学习效率的提高；在生活上，我们也要养成好习惯：从衣着上说起，不能与其他同学进行攀比，文具不要太漂亮，这样容易让我们从学习上分散注意力，每天学完习后不要让自己太过放纵，给自己规定睡觉得时间，要得以合理的休息。
说起养成好习惯，我自己却做到的不多，只是生活上还做到了一些。
我最不喜欢的作业就是写作文了，因为我没有耐心思考，一说写作文，屁股就像扎了钉似的，怎么也坐不住。那个星期天老师又留了作文。我回到家，思考这个作文就用了半个小时，我写了题目，又停了下来，我跟妈妈说我要喝水，就又过去了10分钟，我就这样，写一段，隔10分钟，那篇作文只不过才2页多，但我却用了2个多小时。
我自己已经是六年级的学生了，所以我不能小看这些不起眼的小习惯，要认真对待好习惯，养成了好习惯，才能使我拥有自主能力，才能使我的学习更上一层楼，更主要的是能够引领我顺利的到达成功的彼岸！

关于养成良好习惯的佳句

习惯形成性格,性格决定命运。 ——约·凯恩斯【美】
由智慧养成的习惯，能成为第二天性。 ——培根【英】
习惯若不是最好的仆人，便就是最差的主人。 ——艾门斯
习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。 -- 奥古斯丁
不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。 -- 莎士比亚
人喜欢习惯，因为造它的就是自己。 --萧伯纳
播种行为，可以收获习惯；播种习惯，可以收获性格；
播种性格，可以收获命运。 ------萨克雷
习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生。 ------培根
在日常事物的自理中，一盎司习惯抵得上一磅智慧. ------托·布·里德
习惯是一条巨缆——我们每天编结其中一根线，到最后我们最终无法弄断它。 ------梅茵

关于养成良好习惯的作文

我养成了一个好习惯
好习惯造就好人生。班级旁的信息栏曾经有几句话：播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种人生。这行为、习惯、性格的种子也是需要细心的呵护才能开花结果。若只是种下一粒种子便不再理它只不行的。
北京有一家外资企业高薪招聘应届大学毕业生，对学历、外语的要求都很高。应聘的大学生过五关斩六将，到了最后一关：总经理面试。一见面，总经理说：“很抱歉，年轻人，我有点急事，要出去10分钟，你们能不能等我？”这仅剩的几位大学生们都说：“没问题，您去吧，我们等您。”经理走了，大学生们闲着没事，围着经理的大写字台看，只见上面文件一叠，信一叠，资料一叠。都是些什么呢？他们你看这一叠，我看这一叠，看完了还交换：哎哟，这个好看，哎哟，那个好看。 10分钟后，总经理回来了，他说：“面试已经结束，你们全都没有被录用。”大学生们个个瞪大了眼睛，“这是怎么回事，面试还没开始呢？”总经理说：“我不在的这一段时间，你们的表现就是面试。很遗憾，本公司从来不录用那些乱翻别人东西的人。” 相信大家都听说过这个故事。大家想一想，能够最后参加总经理面试的这几位学生，是从千军万马中挑选出来的，难道他们还不够优秀吗？这家公司为什么不录用他们呢？是的，真正优秀的学生是养成了良好习惯的学生，而这几位大学生没有养成尊重他人，未经允许不乱翻他人东西的好习惯。假如他们也能用30天去培养一个好习惯的话，就不会这样了。不过说实话，好习惯不是那么容易就能养成的。我就是个例子
我大约在一年半以前开始记读书笔记，但都是有心思的时候记，没心思的时候就不记了。所以，这个假期便起了彻底养成记读书笔记的好习惯的念头。哪知，想得容易，做起来还真难。开始的3、4天还挺顺利，在不同的书上找一些自认为好的句子。但过几天就受不住了，又觉得记读书笔记没有意思了。没办法，停一停吧。想着，这工程就停了下来。后来，一次在床上躺着看书时，突然发现了几个特别好的词句。这时我的心里很挣扎呀。要说下床去拿笔和本来抄写的话，我懒得去拿；要说在暖和的被窝里呆着继续看书的话，这些词句就这么浪费了，这可怎么办哪。在反复的挣扎之后，最终，我还是选择了拿笔和本来抄。我没想到的是这一抄，还真把习惯给“抄”出来了。后来，我随手向前一翻笔记，便发现之前记的有多么的幼稚。这时，我竟有一种想把他们撕掉的想法。刚撕时，又一想：算了吧，就把这些当作是我之前没坚持下来的痕迹吧。就这样，这记读书笔记的习惯就养成了。
好习惯和坏习惯都将伴你一生。愿你多养成几个好习惯，多改掉几个坏习惯。

关于养成良好习惯的感受。。

好习惯这样养成（例文）
春节刚过，家里人为了我上学方便，就在我校附近租了一间楼房住了下来，数了数，离开学没有几天了，我决定要好好享受一下这假期最后的悠闲。
我是个很喜欢早上睡懒觉的人，特别是在这春寒料峭而又不必上学的日子里，躺在暖暖的被窝里，怀着慵懒的心情一直睡到太阳老高，真是一件美事。
可是有一天早晨，我被邻居家传来的朗读英语的录音机声弄醒了。我睁了睁惺忪的睡眼，透过半透明的窗帘向外瞅了一眼——一团漆黑。我开始抱怨这楼房的质量太差，隔音效果太糟，看来先前睡梦中的剧情算是连续不上了。
之后的一连好几天，我都是在五点钟被同样听不太懂的英语声吵醒，真准时！因为我刚搬来不久，对楼里的邻居还不太熟悉，我开始猜想这个放录音的是个男生，还是个女生？是在准备中考，还是准备高考？他是被父母叫醒的，还是自己主动定时起床的？他可真行！每天晨读四五十分钟，而且天天如此。我真有点开始佩服他的毅力了。渐渐地先前讨厌他搅了我的好梦的烦躁心理被更多的理解所取代。
反正也睡不着，我顺手点亮床头灯，伸手拿过来头天晚上临睡前看了几眼的《语文读本》翻看了起来。考入东方实验高中已有一个学期了，虽然老师对我们要求挺严格的，可我总是不紧不慢，成绩平平，从没为了学习而起过早，说来也怪，不知什么原因，这个早晨还真认真地读了几页书。
每天早上邻居家的晨读声仿佛“报晓的雄鸡”准时响起。我也开始被迫利用这段时间看我该看的那几本书。大约过了半个月，我竟然到了那个点就醒，有两天比“雄鸡”还早了两分钟。值得高兴的是很少被老师表扬的我，前两天在语文课上竟被老师表扬了两次！这大概就是有失有得的“得”吧。真应该感谢那位教会我晨读的邻居。
我有个心愿，就是哪天找个理由来认识一下这个无意中帮了我的邻居。告诉他一个好习惯就这样养成了！
高二 山石

关于养成良好习惯的诗歌

三更灯火五更鸡
正是男儿读书时
黑发不知勤学早
白首方悔读书迟

听演讲养成良好习惯的日记

2016好习惯伴我行演讲稿
范文一:
什么是"习惯"？字典上说，习惯就是长期重复地做，逐渐养成的不自觉的活动。那好习惯，当然是长期以来重复地做的好的活动，这好习惯是我们平时每天每时每刻播种"好行为"结出的"果实"。
回头看看我已种了十一年"习惯树"上都长出了那些好果实哪？我想最大的一颗果实应该"不挑食身体棒"，听妈妈说，我自小吃饭十分爽快，不用大人们前前后后的催食，所以你瞧，我有着一米五五的个头，结实着哪！第二颗果实应该是"爱运动不懒惰"，我还在幼儿园时爸爸就带我报名参加了游泳训练，我特喜欢在水里翻腾，就连现在一听到游泳我就会浑身来劲，去年暑假只有三年级的我已经达到了五年级游泳标准。我还特别喜欢打乒乓球，虽然只学了皮毛，训练时经常累得大汗淋漓，但在乒乓台前潇洒挥舞球拍的过瘾劲对我的吸引力还是难以抵挡的，今年暑假，我会争取在这一方面有所突破。 "习惯"树上最漂亮的一颗果实我想应该是"创新求知爱动脑"，学习上我总爱有自己的想法，虽然不一定正确，有时还显得特别幼稚，但我坚信，只要我努力打好基础，永葆创新思维的好习惯，总会让这颗漂亮的"习惯果"越长越成熟，越来越香甜的。
当然，我的"习惯树"上还有一些果实长得还不够健壮，比如还有"粗心大意"的斑点和"贪玩贪嘴"颜色。
妈妈常常告诫我："注意你的思想，它们会变成你的言语；注意你的言语，它们会变成你的行动；注意你的行动，它们会变成你的习惯；注意你的性格，它会决定你的命运。"
虽然有好些句子的内涵我还不太明了，但我知道习惯对一个人的一生的成败一定是起决定作用的，伙伴们，让我们从我做起，从现在做起，从每件小事做起，从小埋下各种"好习惯"的种子，长大后让"好习惯"的果实为自己的明天带来芳香，带来甘甜！让"好习惯"伴我们快乐成长！
范文二:
20世纪60年代，苏联宇航员加加林乘坐"东方"号宇宙飞船进入太空邀游了108分钟，成为世界上第一位进入太空的宇航员。当时几十个宇航员在培训,为什么加加林能脱颖而出？起决定作用的是一个偶然事件。原来，在确定人选前一个星期，主设计师罗廖夫发现，在进入飞船参观时，只有加加林一个人把鞋脱下来，只穿袜子进入座舱。罗廖夫说："只有把飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。"加加林的成功，得益于他良好的习惯。有人开玩笑说成功从脱鞋开始。
这个故事告诉我们：好习惯能够给人带来更多成功的机会。既然习惯对孩子如此重要，那么怎样培养孩子好的习惯昵？
一、与孩子讨论培养习惯的目标。
"没有规矩，不成方圆。"家长应该和孩子一起讨论家庭规矩，制定家规和习惯培养目标，如按时完成作业的习惯、爱清洁讲卫生的习惯、耐心听别人讲话的习惯、用过的东西放回原处的习惯、及时感谢别人的帮助的习惯、做事有计划的习惯等。父母在培养孩子好习惯的时候，要多听听孩子的想法，最好能和孩子共同商量，制定目标。
例如：要放寒假了，妈妈同儿子小辉一起讨论寒假生活。妈妈希望孩子能养成留心观察生活的习惯，于是和儿子商量从寒假的第一天开始写日记。开始，儿子写日记不知道该如何下手，于是写成了流水账。征得孩子同意后，妈妈认真地阅读孩子的日记，或者聚精会神地听孩子读自己的日记，并总是鼓励孩子："真没有想到养小鱼是这么有趣的事
情!太好了!"在他*的鼓励下，小辉在寒假里写满了两个厚厚的日记本。所写的内容从最开始的流水账逐渐变得"有血有肉"。通过坚持记日记，小辉不仅养成了注意观察的习惯，而且他发现自己不再怵写作文了。
二、培养好习惯用加法，矫正不良习惯用减法。
培养下列习惯用"加"法：1.有效学习；2.耐心听别人讲话；3.按规则行动；4.勤于思考；
5.自己需要的东西，不受名牌影响；6.锻炼和吃健康食物；7.用过的东西放回原处；8.及时感谢别人的帮助；9.做事有计划；10.整洁。培养以上这些习惯时，家长应该用赞扬、肯定、欣赏、奖励等"加"法。
培养下列习惯要用"减"法：孩子经常丢三落四；孩子做作业总是要拖两三个小时；孩子逛商场看到喜欢的东西都吵着要买；孩子做什么都要您帮忙。
对以上这些坏习惯，家长应该用批评、取消特权、计时隔离等"减"法。但要特别慎重，要讲究方法，要注意时间、地点、场合、时机，要有针对性，并注意适度，尤其不能采用"破坏性批评"。对人不对事的批评就很要不得，如："我对你彻底失望了，遇到你这样的孩子，我是彻底没有指望了!"
有一天，小虎趁妈妈不注意，从家里拿了10元钱去和同学玩游戏机。妈妈发现后，严肃地指出了私自拿钱和去游戏厅这两个问题的严重性，并且提出了两个惩罚办法：第一,5天内不准看电视；第二，原定星期天的划船活动取消。妈妈知道，看电视是小虎生活中必不可少的内容，而划船是在小虎的要求下，考试前一个月就商量好的。这两项活动，对小虎来说都比玩游戏机更重要。妈妈严格按照惩罚办法做了，这些天小虎非常痛苦，不时反省自己的错误。他对妈妈说："以后我再也不会做那样的傻事了!"妈妈看到孩子的诚恳态度，感到很欣慰。5天后恢复了孩子看电视，并且提出下周全家去划船，作为对小虎能够很好地承认错误的奖励。这下小虎别提有多高兴了，他对妈妈充满了敬重和感激之情。
培养好习惯用加法，矫正不良习惯用减法。千万不要将这两种方法用反了，可以这样说，许多孩子顽固的坏毛病大多是因为我们家长无意识地用错了方法，即坏习惯用"加"法培养出来的。
由于父母工作忙，萧萧一直被寄养在奶奶家，老人对孩子是百般呵护。萧萧已经上初二了，从不叠被子，连书包都不收拾，洗碗倒垃圾从来没有干过，这些都是奶奶一手包干。奶奶常说："孩子上学辛苦，只要学习就行了，什么都不用干!"萧萧每天上学都是拖拖拉拉，丢三落四，奶奶经常给钱让萧萧打的去上学，可她还是经常迟到。这就是一个典型的家长用"加"法，鼓励了坏习惯的例子。
三、培养孩子的好习惯要持之以恒。
美国科学家通过反复研究发现，一个习惯的养成需要21天，巩固一个习惯需要3个月左右。
在培养孩子习惯这一过程当中，孩子的行为将完成"被动→主动→自动"的养成过程，这个过程有长有短，因时间、孩子的个性、生长环境的不同而有差异，加上孩子在习惯培养的过程中，总是在考验家长的耐心底线，因此，家长的耐心、信心和坚持也很关键。
妈妈带孩子去买东西，孩子吵着要买巧克力，并在商场里哭闹，这让妈妈很尴尬。如果妈妈选择了屈服，满足了孩子的过分要求，那么她就剌激了孩子的不良行为，实际上就是培养了孩子的坏习惯。当孩子下一次想要得到他所想要的东西时，还会让妈妈感到难堪，因为他获得过胜利，尝到过甜头。孩子是怎样使家长屈服的呢？那就是妈妈一投降，孩子立即停止叫喊。妈妈满足了孩子，孩子也立即停止哭闹来满足他*的要求——结束她的尴尬。一旦家长的"底线"被攻破，或者让孩子感觉到父母是没有章法或者原则的，
那么孩子的好习惯就很难养成，而坏习惯带给父母的有可能是一辈子的伤心。当你懂得了行为和结果之间的关系，也知道了大人和孩子之间是双向影响后，你就会明白，为什么在许多公共场所，可以看到很多孩子在哭闹,而很多家长正犯着同样的错误，使孩子的坏习惯延续。
培养孩子好的习惯，家长一定要持之以恒，争取每天进步一点点。坚持21天，巩固3个月，孩子的好习惯会越来越多，坏习惯越来越少，孩子一定能成为一个优秀的人。 范文三:
生活中有很多好习惯。比如：上课认真听讲是好习惯；每天坚持阅读是好习惯；写完作业后自己检查是好习惯；看书、写字姿势正确是好习惯；饭前便后洗手是好习惯；经常帮助爸爸、妈妈干一些力所能及的家务活也是好习惯。妈妈告诉我：好习惯能给人带来利，坏习惯能给人带来弊。
而我的好习惯是：持之以恒。我喜爱打乒乓球，在上一年级前就开始学习打球了，而且是每天打一次，虽然我是从零开始，但我非常认真，按照教练要求做动作，每天坚持挥拍。所以，我的进步可大啦。后来上学了，就没有更多的时间打球，改为一周打一次球。 由于学习比较紧张，我曾经停了三个月打球。这段时间，我还是每天坚持挥拍，练动作。等我再去打球的时候，动作一点都没走样，左手正攻球打得越来越好，反手攻球、两点跑位也有很大进步。教练表扬了我，而且还教我三、四年级才开始学的搓球。我真高兴呀，我还要继续努力。
正因为我有"持之以恒"的好习惯，才使我在打乒乓球上进步的很快。我要发扬这种精神，使我在学习上、生活上都有进步。

孩子良好习惯的养成，习惯养成到底需要多少天

这个不好说的。
老辈人说：学好三年，学坏三天，得三年吧． 如果你说的是养成一个习惯的时间.我看过的科学调查说是2个星期.不过我的亲身感受是1个月左右..但是不能中途放弃哦..放弃了就很麻烦了..恐怕要重头开始.加油吧
有一种流传的说法，但是很少有真正的验证事例。
培养好习惯只需要21天
习惯的养成，并非一朝一夕之事；而要想改正某种不良习惯，也常常需要一段时间。根据专家的研究发现，21天以上的重复会形成习惯，85天的重复会形成稳定的习惯。所以一个观念如果被别人或者是自己验证了21次以上，它一定会变成你的信念。
习惯的形成大致分成三个阶段：
第一个阶段是头1～7天左右，这个阶段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意地提醒自己去改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。
第二个阶段是7～21天左右，这一阶段的特征是“刻意，自然”，你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前，因此，你还需要刻意地提醒自己改变。
第三阶段是21～85天左右，这个阶段的特征是“不经意，自然”，其实这就是习惯，这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。一旦跨入这个阶段，你就已经完成了自我改造，这个习惯已成为你生命中的一个有机组成部分之后，它会自然而然地不停为你“效劳”。

养成良好习惯的国旗下讲话、急

同学们，你们说“天下兴亡”的下一句是什么？－－不，是“我的责任”。如果今年高
考每个人都额外加10分，那不等于没加吗？“天下兴亡，匹夫有责”等于大家无责。“匹
夫有责”要改成“我的责任”，我是这样教我的学生的。所以说，现在我们大陆教育办得
不好，是我高震东的责任，只因为这样，我才回祖国专门举办道德方面的演讲。（掌声）
“以天下兴亡为已任”是孟子的思想。禹是人，舜是人，我也是人呀！他们能做到的，我
为什么不能呢？“天下兴亡，我的责任”，唯有这个思想，我们的国家才有希望。我们每
个学生如果人人都说：学校秩序不好，是我的责任；国家教育办不好，是我的责任；国家
不强盛，我的责任……人人都能主动负责，天下哪有不兴盛的国家？哪有不团结的团体？
所以说，每个学生都应该把责任拉到自己身上来，而不是推出去。我在台湾办学校就是这
样，如果教室很脏，我问“怎么回事？”假如有个学生站起来说：“报告老师，今天是32
号同学值日，他没有打扫卫生”。那样，这个学生是要挨揍的。在我的学校，学生会这样
说：“老师，对不起，这是我的责任”，然后马上去打扫。灯泡坏了，哪个学生看见了，
自己就会掏钱去买一个安上，窗户玻璃坏了，学生自己马上买一块换上它－－这才是教育
，不把责任推出去，而是揽过来。也许有些人说这是吃亏，我告诉你，吃亏就是占便宜，
这种教育要牢牢记在心里，我们每个中国人都要记住！
学校更应该训练学生这种“天下兴亡，我的责任”的思想。校园不干净，就应该是大
家的责任。你想，这么大的一个校园，你不破坏，我不破坏，它会脏吗？脏了之后，人人
都去弄干净，它会脏吗？你只指望几个工人做这个工作，说：“这是他们的事。我是来读
书的，不是扫地的。”－－这是什么观念？你读书干什么？读书不是为国家服务吗？眼前
的务你都不服，你还能为未来服务？当前的责任你都不负，未来的责任你能负吗？水龙头
漏水，你不能堵住吗？有人会说：“那不是我的事，那是总务处的事。”这是错误的。一
般人最坏的毛病是这样：打开水龙头后，发现没水，又去开第二个，第二个也没有，又去
开第三个－－这样的学生，在我学校是要被开除的！连举一反三都不懂，第一个没水，第
二个会有吗？你就没想到水会来吗？人无远虑怎么能行？作为一个干部，作为一个人，都
要想到后果，后果看得越远的人，越是一个成功的人。一个只管眼前，不顾将来的人，不
是一个好干部，不是一个有用的人。水管不关，来了水后让它哗哗哗满池子去流，仍不去
关注：“反正是国家的水，不是我的自己的！”－－浪费国家的，就是汉奸！你为什么浪
费国家的水？你为什么浪费国家的资源？我每天洗脸都为国家省一盆水，一年省多少水，
你算算，你们学校六千多学生，每个每天节省一盆水，一年省多少水？省水就是省电，就
是节省国家资源。爱有两种，一种是积极爱国，一种是消极爱国。积极爱国是为国家创造
财富，消极爱国是为国家节省财富。国家用那么多百姓的民脂民膏来供你读书，你还浪费
国家的财富，你良心何在？你上大学都如此，怎么能期望于中学生、小学生呢？怎么能期
望于一般老百姓呢？你高级知识分子都不爱国，怎么能让老百姓去爱国呢？从自己身边做
起，我们国家才有希望－－这就是“天下兴亡，我的责任”的积极负责的道德观念，这就
是道德教育。
另一点，我们要有“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”的敬业观念。天下有大事吗
？没有。但任何小事都是大事。集小恶则成大恶，集小善则为大善。培养良好的道德，是
从尊敬老师开始的，是从那很小很小的事开始的。这种道德是慢慢建立起来的，而不专门
找到大事才干。今天上午下课的时候，我和师大校长一块出来，礼堂里有很多废纸。我说
不要捡，要等下午学生自己捡－－同学们，谁丢下这些纸屑就是不爱国。天下无大事，请
先把自己脚下的纸屑捡起来－－这就是我的“教材”。好的，同学们捡起自己脚下的废纸
，这就爱国的开始。我给大家讲两个关于渍纸的故事。
第一个，美国有个“福特公司”，福特是一个人，他大学毕业后，去一家汽车公司应
聘。和他同应聘的三四个人都比他学历高，当前面几个个面试之后，他觉得自己没有什么
希望了。但既来之，则安之。他敲门走进了董事长的办公室，一进办公室，他发现门口地
上有一张纸，他弯腰捡了起来，发现是一张渍纸，便顺手把它扔进了废纸篓里。然后才直
到董事长的办公桌前，说：“我是来应聘的福特。”董事长说：“很好，很好！福特先生
，你已被我们录用了。”福特惊讶地说：“董事长，我觉得前几位都比我好，你怎么把我
录用了呢？”董事长说：“福特先生，前面三位的确学历比你高，而且仪表堂堂，但是他
们的眼睛只能看见大事，而看不见小事。你的眼睛能看见小事，我认为能看见小事的人，
将来自然看到大事，一个只能看见大事的人，他会忽略很多小事。他是不会成功的。所以
，我才录用了你。”福特就这样进了这个公司，这个公司不久就扬名天下，福特把这个公
司改为“福特公司”，也改变了整个美国的国民经济状况，使美国的汽车产业在世界占居
鳌头，这就是今天“美国福特公司”的创造人福特。大家说，这张废纸重要不重要？看见
小事的人能看见大事，但只能看见大事的人，不一定能看见小事，这是很重要的教训。
第二个渍纸的故事，当本届亚运会在日本广岛结束的时候，六万人的会场上竟没有一
张废纸。全世界的报纸都登文惊叹：“可敬，可怕的日本民族！”就是因为没有一张废纸
，就使全世界为之惊讶。再看看我们十月一日在天安门广场升国旗的镜头，当人们散去后
，满地的废纸，到处乱刮！外国人一看当然会这样认为：你们中国要同日本比，还差得远
呢！大家不要总是说：我们国家地大物博，有137枚金牌－－这都没用，咱们的道德水准还
没上来，还差得远！大家说这些废纸重要不重要？所以说，我让大家捡起一张废纸，这就
是爱国的开始。万事从小事做起。美国太空3号快到月球了，它却不能登上去而无奈地返了
回来，为什么？只是因为一节30块钱的小电池坏了，他们这个酝酿很久的航天计划被破坏
了，几亿元报废了！天下有大事吗？大家看哪次飞机失事是翅膀和头一齐掉下来的？都是
一节油管不通，一个轮胎放不下来才失事的。一个人的死，哪个是全身溃烂死掉的？都是
肝坏了，心脏有毛病，一个小器官不正常而死掉的！－－同学们，从现在开始，你们要有
敬业的观念。我们中国实行九年制教育的目的就是这样，就是要看你怎样同老师相处，怎
样与朋友相处，这就是教育的目的。从古至今，中国的教育才是最伟大的教育，你把西方
的教育看作是最先进的教育，那就大错特错了。美国的教育部长三个月前发表讲话说：“
我们国家的教育是彻底失败的，我们把人教成了肉机器，我们要向东方学习人文教育！”
所以说，我们祖国的教育是世界上最伟大的教育！（掌声）孔子告诉我们：学而不思则罔
，思而不则殆。一个学生要不断地学，不断地想，不断地做，这就是真正的教育，这就是
中国教育的精髓所在。
再一个，我们要进行吃中国饭、说中国话、过中国节和穿中国服装的振兴民族文化的
道德教育。一个中国人连中国饭都不吃了，能叫中国人吗？吃中国饭的第一代表是使用筷
子。筷子原是中国的文化，是文明的行为。我去美国，偶尔吃他们的西餐，他们一上西餐
我就说：“请给我拿筷子来。”他们问我：“吃西餐都用刀叉，你为什么用筷子？”我说
筷子是文明的象征，而你们的刀叉是野蛮的标志，所以我不用。筷子可切、可叉、可削、
可夹、可戳，无所不能，而你们的刀叉笨重至极，象杀人的武器。（掌声）学生要吃烧鸡
，我说可以，如果他说要吃“肯炸鸡”，我要揍他，他说吃面包夹豆腐乳，可以，他说吃
“汉堡”却不可以。你可以吃碉堡，但不能吃“汉堡”。这就是中国的民族精神教育！外
国只是机器、枪炮比我们强，吃的能与中国比吗？吃外国人的东西只是一种怪心态，可卑
啊！
我们学校的英文教学是全台湾最好的。我从美国请来两名老师，专门教我的学生学说外语
。我有一个留美班，他们一定是要留美的。
但是他们所学的教材第一页上都印着我的话：“中国人学英文是我们的国耻行为，学
英文是中国最可悲的行为，但我们不能不学，因为别人超过了我们，敌人的枪炮、科学压
过了我们。今天我们必须学习他们的科学，然后才能打倒他们！超过他们！我们要以夷制
夷！非把英文学好不可，所以要咬牙切齿学英文！（掌声）我们学英文的目的并不是为了
去美国洗盘子刷马桶，去伺侯外国人，去做丢尽祖宗八辈人的事！”（掌声）所以，我的
学生英文学得都非常好。如果一个英文老师一上课就说：“同学们，今天我们要学英文了
。英文是世界语言，是世界上最美的语言！一个不会英文的民族是一个低等的民族，英文
太美了！太棒了！”你说这个老师要不要打屁股？所以我总是告诉这些老师：要好好教我
的学生，你不要替外国人宣传，变成汉奸！要告诉学生雪耻图强，打败列强，这是中国人
的希望（掌声）！你们这里不也有英文老师吗？外语系的学生以后不也去教英文吗？上课
以前你们要对学生进行爱国学英文的教育，不要上来就替外国吹一场，你们不要认为：传
道者只是传英文之道、授英文之业，而要传爱国之道，授英文之业。
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如果你是男人，好！我们能成为朋友。如果是中性人我们会有共同的观点，如果你是女人，haha。最好不要和我认识，因为我太好玩了,男女感情上的问题我很怕的哦!毫无例外我和其他男人一样想接近你们,但我的理智已胜过情感太多,忍受更加的超过享受。
好，同学们懂得了这些道理，下一步我们就要知道，我们今天的教育是很失败的。因
为，我们从小就被教错了。所以，我们要进行为国家而求学问，为社会分工而学技能的利
他、利群的道德教育。大家先要想想为什么读书，为谁读书？你们要反思一下。有些人也
许会说，为自己找个饭碗而读书！这是多么卑鄙和渺小，多么无聊和可怜啊！你绝对不应
该单是为找个饭碗而活着！找个饭碗吃饭太简单了！拿个刀子，找个人随便捅一下，绝对
一辈子有了饭吃，而且还有人伺侯，还有人为你做饭，睡觉时还有人为你站岗，你的东西
一样少不了！那不就解决吃饭了吗？你为什么不干呢？因为我告诉了你，要学好生存的技
能，要懂得生命的意义和价值，那里不是创造人类价值的地方！所以，我们要知道读书绝
对不是为了自己，读书是为了国家而求学问，所以，我们要告诉孩子们读书、做事要确定
一个方向：先做自己应该做的事，再做自己喜欢做的事。很多人为兴趣而读书，岂有此理
！读书有什么兴趣？真正的目标不应是兴趣，而是责任，在责任当中找到兴趣，但不能用
兴趣代替责任。越在黑暗中越做光明的事，这就是道德教育。我们读书是为了国家。同学
们，你们想想你们从小受到是什么教育？尤其是农村子弟，你爹妈是怎么教你的？他们这
样告诉你：你要好好念书！你不好好念书，将来就不能出人头地，你必须努力奋斗好好读
书，你才有前途，读书是为了你的幸福，读书是为了你的前途！读书一切是为了你！你就
是在这种教育下长大的，这就是最错误的教育，这就是最糟糕的教育！所以小孩子长大以
后就知道，啊哈，读书就是为了我呀，与任何不相干，为了我的前途，为了我的未来，为
了我的希望，你看这个国家还有希望吗？它与国家毫不相干！
他喝着国家的奶水，用着国家纳税人的钱，拿民脂民膏培养出的却是一个自私自利的
小孩，培养出一批自私自利的老师，你想：这国家会有前途吗？你读书的方向都错了，读
书不是为了自己，读书是为了我们的国家，国家需要人才，国家需要干部，国家需要建国
的栋梁。国家为什么培养你？国家是欠你的吗？你能白白吃国家的饭吗？白白享受这里的
宿舍和餐厅、白白地享受老师对你知识的传授吗？你凭什么？你对国家有什么贡献？你对
社会有什么贡献？有什么牺牲？你一切都没有，你只是个造粪的机器而已。你每天吃饭了
，无所事事，你对国家有什么贡献？国家在期盼着你的贡献，期盼着你的未来，因为有一
天你会长大，有一天你会学成，你要为国家做事，所以国家才在你身上投资，让你为国效
命。因为道德教育必须以国家教育为前提，所以今天我们要爱我们的国家。正好你们是读
师大的，你们在三、四年之后要培养跨世纪的接班人，你的责任比谁都大。如果你都没有
国家观念，你都不爱国，你怎么要求你的学生爱国呢？所以说今天的老师是最重要的。这
就是我跑来跑去，为师范生灌输爱国思想的原因所在！你们爱国，学生自然爱国！如果不
爱国，天天发牢骚，天天想转行，天天想下海，那下一代还有什么希望？尤其是学英文的
，总想好好学，将来以后到哪个公司为哪个老板、哪个董事长当翻译官，多丢脸！多没人
格，多没气度！（掌声）我这里特别强调的是国家观念。我常常给我的学生讲一个故事：
我们有一天出去旅行，忽然间暴风雨来了。我们没地方避风躲雨，孩子们向前跑，一看前
面有个草棚，大家“哗”地冲了进去，一冲进去大雨就来了。大家好高兴，“哇，今天运
气不错哟，刚刚找了房子大雨就来了。太快乐了！”大家也不顾虑房子干不干净，有没有
人住过，只要有避雨的地方就很满足了。但这个房子在风雨中突然间要倒塌，同学们想尽
办法“扶住它，不能让房子倒塌”。在这种状况下，我很有感慨，同学们，你们说是我们
需要房子呢，还是房子需要我们呢？（掌声）我看是我们需要这座房子。
这座房子就是我们的国家，再破再烂是我们的家，再穷再破，是我们的家，我们要爱
她！（掌声）你怎么可以羡慕外国人呢？“唉呀，你看外国人多好！我不当中国人，我想
当外国人！”那是不对的。我们国家不如别人，我们承认，但是我们有决心，我们会慢慢
把它搞好，但我们一定要牺牲自己，有热爱国家的观念。人人在砍国家、吃国家、拿国家
，这个国家怎么会好呢？人人都贪污、腐败，这国家会好吗？外国有个加拿大！中国有个
“大家拿”，再大的国家也会被你拿穷了。（掌声）我走到哪里，绝对拒绝招待。我走到
哪里吃自己，用自己，坐你的汽车给车钱，住你的旅馆给你旅馆钱，吃你的饭给饭钱，绝
对不沾国家一毛钱。我就是要做个示范给你看！（掌声）什么叫爱国，是我们把东西把钱
把命给国家，这叫爱国，你总是把国家的东西往家拿，这叫什么爱国？有些人偷国家、拿
国家，还拿得津津有味，拿得大言不惭，拿得毫不要脸，这怎么得了？（掌声）
有人说：老师，你让我爱国，我可以爱国，不过，国家在哪里？ 我找不着！“不识庐
山真面目，只缘身在此山中。”你在国家里头，不知国家在哪。当老师的，国家就是你面
前的学生。你往讲台上一站，下边的学生就是你的国家，找国家太容易了。今天我往这儿
一站，下面1500人就是我的国家，我必须对你们尽心尽责，就要产生教化作用，影响作用
，你就是我的国家，我爱你，就是我爱国，把我的思想传播给你，就是爱国！（掌声）那
你以后往你的学生面前一站，那就是你的国家。你不能浪费他的时间，他的生命，你要好
好为国家培养下一代，你给他这种爱国思想，你就是一个爱国者，不给他，你就是不爱国
，你就是叛国者！（掌声）同学们，将来你也有留学的机会，你要注意到，不要让自己丢
了中国人的脸。你别去了不回来，这丢中国人的脸呢！外国人是不会看得起你的。他们会
说：你看，这些留学生一点国家观念都没有，这些小亡国奴！人家怎么会看得起你呢？这
很丢脸，是很难为情的一件事。国家对我们来说非常重要，你不到国外不知道“祖国”的
重要。一个没有国家的，一个国势很弱的人，实在是太可怜了！太可悲了！所以，我们今
天的中国人要自强、自爱，我们要知道爱我们的国家。国家不壮大，你个人再有钱有什么
用？再有地位有什么用？你永远不受人尊敬啊！
我今天讲了什么是爱国主义，哪里是爱国主义，处处都是爱国主义！任何一个行为都
可以爱国。大家都知道以色列与阿拉伯的战争。阿拉伯和以色列打仗打得正热闹的时候，
世界正举行选美比赛，那年以色列小组正好当选“世界小组”。许多电影界的人士都围着
她：“小姐签约吧，将来你可以发大财了”，“签约后你名利双收，你何必回国呢，你的
国家正在打仗，那么一个小国，随时会被吃掉的！”“你回去多可怕！你现在又有钱，又
有名，留在美国吧！”这姑娘却在电视上发表谈话：世界小姐不是我个人想选，我只是让
你们知道，以色列是一个优秀的民族，所以我出来竞选。我想让人们知道：地球上有以色
列这个国家，所以我要出来竞选。我今天被选上了，就完成我的任务，我也告诉世界：以
色列是个优秀的民族，因为我是世界上最漂亮的女人，同时还告诉世界：以色列这个国家
正艰苦奋战，希望全世界的人民同情我们，支持我们！支持我们国家的独立！现在我的国
家正在打仗，要钱何用？我们以色列亡国两千年，因为我们文化不亡，所以我们还能建国
。今天我要回去，为祖国而战，要钱何用？－－她发表完这番谈话，第二天就坐飞机回国
了。（掌声）这个消息发表后，全世界的人对以色列刮目相看！哇，以色列人真了不起啊
！于是，以色列的军队，军心大振，他们象疯了一样，把阿拉伯的军队打得干干净净！这
就是历史上最伟大的七日战争！七天打完！这就是因为一个女孩子的一句话！所以，同学
们，爱国常常在一个微小的地方。
“一言以丧邦，一言以兴邦”。我们是受过高等教育的，我们肩负着国家的荣辱啊，
人家看到我们就看到国家的希望。同学们，国家的前途是向后看的，个人的前途是往前看
的。老师这样一回顾，就知道二十年以后的中国是什么样子，看看小学生就知道三十年后
的中国是什么现象。如果他品德良好，道德高尚，爱国，二十年后国家就有希望。如果看
见这个小朋友很爱国，很有礼貌，很有道德，那么三十年后的中国人是了不起的中国人。
否则看着他怠惰、自私、傲慢、无礼、没有水准，就知道三十年后的中国就是那个样子。
我们今天要雪耻图强，力争做得更好。不要丢了祖宗的脸，不要丢了我们汉唐先烈的脸。
爱国是很具体的。我的学校门口有个标语：离开校门一步，肩负忠信荣辱。推而大之，离
开国门一步，肩负全国荣辱。一口痰吐在中国是小事，一口痰吐在外国，你就丢了中国十
二亿同胞的脸，因为你代表十二亿中国人，而不是你个人，你千万不要以为，“好汉做事
好汉当”，你错了；你做不到；你不够资格当！所以每个同学的一言一举都要注意。高老
师回到国内，看到不顺眼的要讲要骂，要批评要建议，但是我离开了大陆回到台湾，不会
讲大陆一句坏话。他们问：大陆好吗？我说好得不得了！太大了，太棒了。到了美国就说
中国人伟大得不得了，绝对不会丢中国人的脸，一句对中国的批评也没有。但是，回来一
定要实实在在地讲话，诚诚恳恳建议。有的人刚好相反，在国内他屁都不敢放一个，装得
那么温顺，那么可爱，一离开中国就大放獗词，把中国骂得一文不值，这就是标准的汉奸
王八蛋也！（掌声）
读书哪是为了自己呢？是为了社会的分工。你学修皮鞋，我学开汽车，学任何本领都
不是为了自己。各位同学想想看，一个外科大夫是学拿手术刀的，他会这样说吗？我要好
好学，我将来为自己开刀很方便，千万不要割错了。是这样吗？各位同学，你想想看，哪
件事是为了自己？我好好读师范，将来自己教育自己，你不是为了教孩子吗？你读什么书
都是为了孩子，为了中学生，为了小学生。一个别字连篇、毫无知识的老师不知要毁掉多
少小孩！所以说，读书不是为了自己，是为了未来好多好多的小生命。你在为他们努力啊
！你不是为自己考个第一名，而是为你的学生准备功课啊，这是你现在读书的目标！医学
院的学生，你在课堂上打瞌睡，不好好读书，连输卵管、输尿管都分不清，你凭什么医科
大学毕业呀。你这种人害人不害人？读书是为自己吗？读书是为别人的安全。医道越高，
病人越安全，他的生命越有保障啊！
好，同学们，我告诉我们，道德教育的六大纲目：第一，忠党爱国，信守不渝的忠贞
教育；第二，孝敬父母，尊敬长上的伦理教育；第三，“天下兴亡，我的责任”的积极负
责的教育；第四，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”的敬业观念；第五，吃中国饭，
说中国话，过中国年节的振兴中华文化的观念。第六，为国家而求学问，为社会分工而学
技能的利他、利群观念。这是道德教育的六大纲目。记住了吗 ？