烦睡不着的说说 被男友弄醒了，睡不着了，好烦，你们男人都是喜欢半夜做吗？

被男友弄醒了，睡不着了，好烦，你们男人都是喜欢半夜做吗？  

被男友弄醒了，睡不着了，好烦，你们男人都是喜欢半夜做吗？

大部分都喜欢睡前做或者是早上睡醒的时候做，半夜做的很少，你男朋友也许是突然想做了吧！

半夜醒了睡不着

有两个个办法。第一。向领导请假几天散散心。第二。早上把自己折磨到非常非常累（折磨是干活）。一天非常累的话。晚上是非常好睡的。

我半夜醒了睡不着

精神压力大，神经持续紧张，自身无法放松。
不要想太多了。

24岁的男人老是睡不着,半夜就醒了

1要么就是身体有问题，去医院检查检查；
2要么就是生活或工作上，你很多事都不如意。这个需要你，每天晚上，把第二天要做的事，或者最近想做的事，都列出来。知道吗？当你把脑子里的事情，放到纸上，你脑子空了，心也空了，然后才能睡着。

睡到半夜醒了睡不着

这可能是你 心里有压力 有心事 引起的 失眠症状 ，建议你 放松自己的心情 ，合理安排自己的 生活 ，祝你开心快乐的度过生活中的每一天 O(∩_∩)O~

凌晨3点到5点是肺经当令的时间，肺经执行的主要作用就是把你睡眠时恢复的精气分布到全身，这种分布必须在熟睡的情况下进行，所以人在3点到5点是睡得最深的时候，也就是为第二天的活动做好准备。所以这个时间段总是准时醒过来并且睡不着，应该考虑是不是肺经有关的生理失调

为什么半夜醒了就睡不着了

心、肾、肺虚都有可能引起你的症状，建议去看中医确诊并治疗。

半夜醒了就睡不着

可能是作息不太规律造成的 你可以想想有没有这方面的问题 然后针对问题逐步改善就好。

睡到半夜就醒，醒了就睡不着

这个需要长时间的调节作息时间，如果睡不好的话，可以晚上喝碗小米粥，听些轻音乐，放松、入睡就好了，不要看些刺激大脑的影片或者想一些压力大的事情，相信能调节好的。。。

半夜被热醒了，睡不着觉怎么办

可以去把手脚弄溼，再对着风扇吹，感觉很舒服的。