什么是心理咨询 心理咨询与治疗存在哪些不同？

心理咨询与治疗存在哪些不同？  

接受系统有效的心理咨询或心理治疗，对于帮助改善不良情绪，找出心理冲突根源，认识思想误区，走出心理困境，能够起到很好的效果。然而心理咨询与治疗虽然基础理论基本一致，其实并不相同，有心理问题的朋友应注意加以区分和辨别，选择更适合自己的治疗方法。

一、心理咨询与治疗对像不同

心理咨询的对象主要是正常人、正在恢复或已康复的病人。而心理治疗的对象则主要是有心理障碍的人。

二、心理咨询与治疗解决问题不同

心理咨询着重处理的是正常人所遇到的各种问题。诸如有日常生活中的人际关系问题、职业选择问题、教育问题、婚姻家庭问题等等。

而心理治疗的适应范围则主要为某些神经症、性变态、心理障碍、行为障碍、身心疾病、康复中的精神病人等。

三、心理咨询与治疗手段有别

心理咨询在意识层次上进行，更重视教育性、支持性、指导性。着重找出已存在于求助者自身的某些内在因素，并使之得到发展，或在现存条件的分析基础上提供改进意见。

而心理治疗则主要在无意识领域中进行，且具有对峙性，重点在于重建病人的人格。

四、心理咨询与治疗时间和花费不同

心理咨询用时较短，一般咨询1次到几次即可。而心理治疗因为针对严重的心理障碍和心理疾病，治疗较费时间，从几次到几十次不等，甚至更多，需经年累月方可完成。

心理专家表示，心理咨询与治疗都是帮助人走出心理困境的一种引导方式，求助者不应过分依赖咨询师或治疗医生，而应将重点放在自我心理健康的重建上来。通过增强自信心、树立乐观心态，提升心理抗挫折能力，积极面对自己出现的问题，这是求助者摆脱心理阴影的关键环节。更多心理问题和困惑，请免费咨询在线心理医生寻求帮助。