一受委屈就想哭是抑郁症吗 感觉自己得了抑郁症 失恋 工作不顺心 交心的朋友都不在身边 天天一个

感觉自己得了抑郁症 失恋 工作不顺心 交心的朋友都不在身边 天天一个  

感觉自己得了抑郁症 失恋 工作不顺心 交心的朋友都不在身边 天天一个

无论在什么时候，都决不能轻易放弃生命。不管是在动物还是人的世界里，弱肉强食是很自然的事，为了生存，强者必须要捕食弱者，弱者则必须要躲避强者，求生是一种本能。无论在任何时候，都决不应该放弃生命，这是对生命的尊重。

成天头痛，遇到些不顺心的事，是否得抑郁症了!

抑郁症症状：
1、大部分时间意志消沉，几乎每天这样，经常感到空虚、无助、悲伤等，另外表现为爱哭泣，青少年表现为情绪的莫名急躁;大部分时间内，对所有的事情明显感觉兴趣不大或者不感兴趣。没有节食，但很明显的是体重却在下降，或者有的患者甚至是体重骤然增加，就是说在体重方面变化在一个月内会很明显。
2、轻度抑郁症的患者常常表现为失眠或者是嗜睡，天天大概都是这种状态;日常生活中常常会表现为突然地激动不安，或是狂躁烦闷，又或者是沉浸在自己的世界，而变得反应迟钝甚至是迟缓。每天早晨起床后，依然是一副精神不振的样子，常常感到疲惫不堪，在外人眼中总是整天无精打采的样子。
3、患者总是感觉自己一无是处的，觉得自己不能够对这个社会做出自己应有的价值，常常陷入过分的自责和内疚中，夸大自己的错误和缺点，因为觉得自己生病而觉得对不起周边的人，异常的责怪自己。对工作学习统统都失去了信心，认为自己不管是做什么事情都是做不好的，而且是无用功。
4、患者在思考问题和集中注意力方面的能力都会有明显的下降，做事情总是犹犹豫豫的，优柔寡断，经常会考虑这样做得对不对，是不是错的。稍微严重的患者，几乎最后都会想到死这一条道路，他们认为这样可以解脱自己，并且对死亡往往是没有恐惧心理的，反而很向往，这些患者会经常试图自杀，或者是自残，以获得慰藉。
最后，我们要明白抑郁症很有可能是我们长期的抑郁情绪积压而造成的，所以，我们应该要学会每天保持愉悦的心情，经常参加室外活动，锻炼自己的身体，丰富自己的知识，开阔自己的眼界，了解世界的美好，不与他人计较，不生闷气，不埋怨周边的环境和身边的人，用乐观积极的心态去看身边的每一件事情或者是每一个人，为自己制定一份计划表，并实施，并要学会欣赏自己，看到自己的优点，偶尔可以尝试着夸夸自己。

感觉自己得产前抑郁症了什么都没有兴趣，老公不在身边

如果你有下面的几种情况，那说明你是产前抑郁了。产前抑郁的话可以试试情绪胎教，帮助你远离不良负面情绪，通过音乐引导想象及心率变异性生物反馈训练，对孕育女性进行科学的情绪调理，通过对孕妇的情绪进行调节，使之忘掉烦恼和忧虑，1、兴趣丧失。患有产前抑郁的孕妇，一边会有接连7天左右的时间对任何事情或事物都持厌烦态度，有时还认为，一睡不醒那该多好。
2、性格变得沉闷、寡言。除了必要的语言外，一旦患上产前抑郁，那么就会表现出十分沉默，且这种沉默的状态可能会持续几天以上，这也是产前抑郁的表现。
3、即使夫妻间性生活并没有出现问题，但忧郁症孕妇可以连续几个月都排斥性生活，甚至分房睡。严重产前抑郁的病人，还会有自杀的念头和行动，这一点还需特别注意。

失恋了，初恋，现在感觉自己得抑郁症了，怎么办

这只是你一时的感觉，你要努力忘记这初恋，坚信后面还有更好的等着你

为什么好朋友都不在身边?

人面不知何处去,桃花依旧笑春风.我们的昔日好友,各分东西,容颜更改,可是总有那么几个,让我们依然牵挂,放不下,割不开,这个是时间所无法改变的,是距离所无法离间的
1.任何感情的事情都是一点儿也勉强不了的,不管你做多少的努力,爱情如是,友情亦然.所以,也许你们交流甚少,相隔千里,但只要你们心里有牵挂,就好.
2.感情的事,总是免不了默契,如没有默契,两个人的相处是多么的艰难啊,不管是熟悉还是淡交,有默契相助,总可以发现老朋友依然在身后支援着我们
3就算天遥地远,就算长久不问候,只要在关键时刻可以有交集,能体贴,也就知足了

失恋后，自己得了抑郁症，怎么办

抑郁症不是说得就得的，需要医生的专业鉴定。切勿擅自服用药物。如果感觉自己有严重的心理问题，需要找心理医生咨询。

抑郁症能治愈吗，整天抱怨别人，所有事都不顺心

抑郁症是可以治愈的，抑郁症的治疗：
一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药，抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片（乐友）、百忧解或者瑞必乐。
二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
三、抑郁症的自我心理疏导：
1、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
2、要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快。

一个人去看房好吗。朋友都不在身边

一个人去当然不太好，还是多几个人比较好，最好少能出点意见。

朋友都不在身边，如何让生活充实，让自己不感到孤独？

当然是让自己忙起来啊
如果是休假没什么事
就看看电影，听听音乐，看看书。
如果真闲的慌，玩玩网路游戏，就可以找到些朋友了
最重要的呀还是要让你自己觉得充实，有事可做就好！

今天我21岁生日,朋友都不在身边怎么过呀

亲人也不在身边吗？ 其实可以自己一个人出去过啦..找个平常不舍得去的餐厅，狂吃一顿，然后出去shopping咯~`