坚强的图片 怎样坚强？怎样勇敢？怎样承受？怎样去自立？谁能告诉我呀？

怎样坚强？怎样勇敢？怎样承受？怎样去自立？谁能告诉我呀？  

怎样坚强？怎样勇敢？怎样承受？怎样去自立？谁能告诉我呀？

做你自己想做的。。。那就是坚强那就是勇敢。。那就是自理。。

谁能告诉我要怎样能学会坚强？

要想在困难面前坚强，方法不是“忍”眼泪，而是你的内心真的能够承受得住！如果你真的坚强，那么你面对困难的时候就不会流泪，而不是用你的坚强来“忍”眼泪。
没有人天生就是坚强的，坚强的人也只是在经历了许多之后，懂得去承担而已。要变得坚强的你，就要懂得去经历。当不幸和痛苦真的袭来的时候，一次是很痛的；第二次，也许你会好一点；第三次，也许你学会安慰自己了；第四次，也许你开始冷静了……有一天不幸再来的时候，你不再哭泣，而是冷静地思考，微笑着安慰和你同样受苦的人了！
在现实中，
有些我们无法左右方向，但至少可以调整风帆，
有些我们无法控制事情，但至少可以调节心情。
坚强－－就是调节心情，让自己更快乐一些的方法之一。
没有人愿意痛苦的过著每一天。如果可以使自己快乐，何不坚强一些，但如果你的坚强并没有给你带去快乐，那么就可以放弃坚强，毕竟快乐是最终目的。

怎样得到QQ币？谁能告诉我呀

用手机也行，或用网上银行，外面的报刊亭也有卖的

怎样去眼袋呀？有谁能告诉我呀？急！

像你这种眼袋，时间很长了，采用保养护理的方式是不可能有效地，用手术方法就很有效，但风险大，副作用多，而且疼痛明显，用超声法就很好，不但克服了开刀去眼袋的缺陷，而且可以保持终身，超声法去眼袋的特点：不开刀，不打麻药，不肿胀，绝无疼痛，做的过程像按摩一样，很舒服，可以顺便睡觉，做完马上见效，休息几个小时，即可上班。不受季节、月经的影响。恢复后随便熬夜，随便加班，随便失眠，随便喝水，随便打麻将，都不会复发，而且不用保养，终身不用搽眼霜，对黑眼圈有淡化作用，遗传性眼袋同样有效，不过现在外面假冒的超声法也很多，要注意寻找正宗的超声法去眼袋的发明人。

怎样建立部落格?谁能告诉我呀

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这两个都不错，去注册就可以了

怎样制作网页 谁能告诉我呀

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怎样让一个人变的坚强？谁能告诉我？

遇到的挫折越多就会学得很坚强，人都是磨练出来的，看淡了人间是非，心理素质自然强

怎样使用传真机呀 谁能告诉我呀

发传真，把纸放进去，等扫描完后，拨对方电话，按传送，OK

怎样计算卡路里？？谁能告诉我呀～～～～

热量的3种来源
热量来自于 碳水化合物，脂肪，蛋白质
碳水化合物产生热能 = 4 千卡/克
蛋白质产生热量 = 4 千卡/克
脂肪产生热量 = 9 千卡/克。
热量的单位
千卡 Kilocalorie， 千焦耳
1 千卡 = 4.184 千焦耳
1 千卡： 是能使出1毫升水上升摄氏1度的热量。
成人每日需要热量
成人每日需要的热量 = 人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量。
消化食物所需要的热量 =10% x （人体基础代谢的需要的最低热量 +体力活动所需要的热量）
成人每日需要的热量 = 1.1 x (人体基础代谢的需要的最低基本热量 +体力活动所需要的热量 )
成人每日需要的热量
男性 ： 9250- 10090 千焦耳
女性： 7980 - 8820 千焦耳
注意：每日由食物提供的热量应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是维持人体正常生命活动的最少的能量
人体基础代谢的需要基本热量 简单演算法
女子 ： 基本热量（千卡）= 体重(斤） x 9
男子 ： 基本热量（千卡）= 体重(斤） x 10
人体基础代谢的需要的基本热量 精确演算法 千卡
女子
年龄 公式
18- 30 岁 14。6 x 体重（公斤） + 450
31- 60 岁 8。6 x 体重（公斤） + 830
60岁以上 10。4 x 体重（公斤） + 600
男子
18- 30 岁 15。2 x 体重（公斤）+ 680
31- 60 岁 11.5 x 体重（公斤） + 830
60岁以上 13.4 x 体重（公斤） + 490