学习应该是一件快乐的事情,可是有时候觉得学习很痛苦.为什么?
学习应该是一件快乐的事情,可是有时候觉得学习很痛苦.为什么?
学习应该是一件快乐的事情,可是有时候觉得学习很痛苦.为什么?
有时候在学习上得心应手的时候是快乐的事情,而在学习上遇到困难,而自己无论如何都解决不了的时候就是很痛苦的,所以有时候真的希望自己能够聪明一点,还有的就是我们除了学习以外,我们还要面对考试,一考试就有了班排名,一有了班排名,就有了压力,当压力压得自己透不过气的时候,学习起来就很痛苦了,同时也很累人。
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学习乐观乐观学习怎么样
“心理学在过去20年最显著的发现就是:人们是可以选择他们要的思考方式的。 One of the most significant findings in psychology in the last enty years is that individuals can choose the way they think.” —Martin Seligman 提到乐观,我们会经常想到那个经典的例子:乐观的人看见半杯水,会说半满,悲观的人会说半空。在日常生活中,我们也经常会说:这个人很乐观,那个人很悲观,或是在劝慰一些因遭受挫折而心情低落的朋友时说:“乐观些!” 但是我们是否真的了解:乐观究竟是什么?它对我们有什么好处?它是如何影响我们生活的方方面面的?有没有办法让自己更乐观?什么情况下悲观反而是必要且有意义的? 积极心理学(positive psychology,台湾和香港分别翻译为正向心理学和正面心理学)之父Martin Seligman教授在Learned Optimism这本书中,为我们层层深入地提供了详细的答案。他认为乐观不是我们通常认为的积极性思考,也不是对自己说肯定的话,而是我们在遇到挫折的时候所用的“非负面思考”(non-negative thinking)的方式,也就是改变具有摧毁力量的自我想法。一个人是乐观还是悲观取决于他怎样解释(interpret) 生活中遇到的不如意之事。通过学习一系列认知的方法和技巧,悲观者可以转变为乐观者。这也是本书的副标题—如何改变你的想法和生活 (How to Change Your Mind and Your Life),所要表达的意思。 这本于1991年首次出版的书,是Seligman教授从事相关研究近25年后获得的成果,出版后广受大众欢迎,多次再版,至今仍然是畅销书。在2005版的序言中,Seligman教授提到,正是这本书的广受欢迎,使得他能在1996年以史上最高票当选美国心理协会(APA)主席。这本书也为如今方兴未艾的积极心理学提供了思想基础,也是形成积极心理学的三部曲中的首部 (其他两部分别为The Optimistic Child 和 Authentic happiness)。 书中融入了很多Seligman教授的人生经历,此书可以说是由科学研究与个人的生命体悟结合而成的。比如,年少时,父亲因为绝望无助所产生的痛苦促使他走上了心理研究探索之路。年仅24岁的他和同学如何敢于向当时美国心理学界的权威—行为主义,发起挑战。33岁时在牛津大学,站在一群知名学者面前演讲的时候是如何紧张和忐忑不安。在飞机上不想与人交谈,故意看视窗,却遇上一个超级乐观的邻座,不情愿的交谈之下却得启发,将研究的重点从悲观转向乐观。 作为一个世界闻名的心理学家,Seligman教授没有很多大人物常有的威严和距离感,他更多的像是一个上了年纪的老朋友在对你侃侃而谈,分享他对于人生的体会,让人觉得非常可亲。 如果你是属于那种经常会把乐观和肤浅、天真、不谙世事以及傻乎乎联络在一起,提到乐观时难免心中有些不屑的人,那么我打赌,看完这本书你的想法会有一个很大的转变。 如果你想生活得幸福些,或是更加从容地应对生活中挫折,或是了解积极心理学,那么我也建议你好好读这本书。Seligman教授虽然是个学术界的人,但行文非常简洁浅显易懂,丝毫没有很多心理学著作常有的艰涩难懂的那种学究风格。如果可以,我建议读原版,因为书的英文难度并不是很高。如果你更喜欢看中文译本,除了这一版,还有其他两个版本: 更详细的笔记可以参看我的部落格,在那里有介绍乐观理论的形成过,在生活各方面的验证和运用,如何提升乐观的技巧的读书笔记和心得。 更多哈佛幸福课推荐书笔记,参看我的读书笔记部落格:智慧点心坊:wisdomsnack. --------------------------------- PS 三个中文译本点评: 台湾的洪兰教授翻译的 Martin Seligman的一系列书,都非常到位,强烈推荐。值得一提的是,Learned Optimism 三个中文译本上都是写着洪兰翻译,不知道为什么《活出最乐观的自己》经过审校后,书中大小的标题改动很多,失去了原书的层次感和简洁,有一股常见的成功励志书的味道。比如,,Part Three: From Pessimism to Optimism, 前两个版本的翻译为 第三篇 改变:从悲观到乐观。而《活出最乐观的自己》则译成 第三部分:如何活出最乐观的自己。一本书的目录是了解作者的整体思路最好的地方,可惜很多简体译本都会大幅度改变目录,漏掉很多重要的讯息。相比之下,台湾的译本往往比较尊重原著,大多会如实翻译。 还有个人认为书名《学习乐观》的翻译简单却能传达出本书的精神。自从张德芬《遇见未知的自己》以及李开复的《做最好的自己》畅销后,市面上出现了很多《××××的自己》的书。出版社起《活出最乐观的自己》这样的名字,莫非也是赶这股热闹不成?很多蛮好的英文畅销书也被“自己”了,包括Debbie Ford 的The Dark Side of the Light Chasers 被译成了《接纳不完美的自己》。相比之下,我更喜欢繁体译本《黑暗,也是一种力量》对于书名的翻译。
学习英语最初应该如何学习?
应该多读书,和笔记。做到认真听课,多背单词,片语
怎样学习才算是学习?
不是你说那样才算学习,学习是要给自己定方案的,懂不啦?你因该给自己买点自己喜欢的软面抄,然后回来做错题集,错题集就是将你错的题目超在本子上,或将其撕下贴在本子上,不看正确答案自己再做一遍
为什么要学习的是学生
学生要学习就像工人要工作一样 是一种提高自己大的方式也是一种责任 就像你是家人 就要有时配合家庭的一些活动 其实我们活到老学到老 只是在学生时代就学习比较当务之急 第一个,基础知识直接决定了以后知识的拓展程度,不要以为出来工作就不用学习,出来一样要学习很多东西,而且和我们在学校学的一样的枯燥无味.我自己就觉得,学习本来就是枯燥的,有趣的时候只不过是因为与现实结合来学习. 第二个,学习物理化学一方面是打好基础,另一方面,就算以后真的是不能用上的话,至少学习它有一个很重要的作用,就是开发我们的大脑,训练我们的思维.可能你会说,出来工作想的东西多了,一样可以变得会处理,变得聪明,变得有思想,但是要记得:在学校的书本的训练上面,错了,不会有什么代价,错了,不用付钱,错了,不会令公司有什么损失,也不会影响上司对自己的印象,也不会减工资,不会丢掉辛辛苦苦得来的工作. 第三个,无论怎样都不要轻易放弃学习,起码出来工作有一点是很重要的:社会上至少有一半的工作是自己不喜欢的,我们要学会对自己本来兴趣的东西产生兴趣. 第四个,毕业后只要根据需要,培养相关技能和学习相关知识,而且可以这样说,出来工作以后,只有学习与工作联络紧密的才是最得心应手的,所以要在学校里将基础的都先学好,不要等到以后才去补.

学习学习是不是很重要?
当然 它是现在我们成才的很重要的道路
学习到底是一件容易的事,还是一件困难的事 我又该怎么样来提高我的学习兴趣大神们帮帮忙
1、专心听讲的习惯 听讲是学生在校学习最重要的环节。要求学生注意老师的讲解、演示、板书、表情和动作等。 2、求异思维和不懂就问的习惯 独立思考和善于提出问题的习惯对孩子们的创造性思维及将来进一步学习都很重要。要多提问题,提与别人不同的问题。 3、认真阅读课本的习惯 阅读课本是培养自学能力的开始。对那些能读懂的例题,就先读课本自学,再作练习题,老师通过检查练习发现问题再讲。教科书是学生获得知识的主要来源,很多学生认为只要把教师上课讲的内容听懂就可以学好了。其实真正理解,单凭教师的讲授是不够的,还必须充分利用有关的课外书籍,加深扩充套件和融会贯通所学的知识。 4、严格认真,一丝不苟的习惯 作业要严肃认真、一丝不苟、书写工整、格式规范、积极改错。同时,坚决纠正字迹潦草,作业马虎不认真的习惯。 5、按时、独立完成作业的习惯 作业可反映所学知识、技能的水平和学习效果。必须独自完成,按时交。要坚决纠正不写作业、抄作业、拖拉不按时交作业的毛病。 6、认真检验、检查的习惯 作业写完之后必须自己先认真检查再交给家长检查
不想学习时怎么办?
不想学习了 我也尝试过 但是我最后是回去读书了 毕竟我知道 要成功。读书不是唯一的出路 但读书是最好的出路 真的学不下去的话 你自己想想你能干什么 要是什么都不能做。
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