一年以上包括整一年吗 一年以前面板挺白的，但是上了一年半班，天天对着电脑设计，变黄了，有时出去晒黑了不少，怎么挽救哦··

一年以前面板挺白的，但是上了一年半班，天天对着电脑设计，变黄了，有时出去晒黑了不少，怎么挽救哦··  

一年以前面板挺白的，但是上了一年半班，天天对着电脑设计，变黄了，有时出去晒黑了不少，怎么挽救哦··

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

电脑辐射属于电磁辐射，电脑工作的时候会在周围形成静电和氧自由基，静电会让面板吸附灰尘及脏东西，所以长时间使用电脑后面板会显得暗沉；氧自由基会破坏面板细胞的正常功能，长时间累积面板会受到伤害，色素色斑增多，甚者面板老化。

所以防止电脑辐射对面板的伤害最应注意的就是：清洁和防护。每次使用电脑后都要清洁肌肤，洗去脸上的灰尘污物。其次每天都需要做好防晒隔离，隔离氧自由基对面板的伤害。日常也需要多食用蔬菜及水果，大量饮水，清除体内自由基。

知我药妆推荐您使用——欧莱雅莹润美白面膜

欧莱雅莹润美白面膜：天然冰泉水，纯净瑞士莱蒙冰泉岩层萃取微粒子及多种活性物质，海洋矿物盐精华、桑树萃取精华、维他命C等。欧莱雅莹润美白面膜功效：1、能排出肌肤底层毒素；2、分解老化角质；3、抑制黑色素生成；4、对去除肌肤暗黄现象效果尤佳。

还有就是您经常外出，日常的食物中有很多具有光敏作用，一不小心吃了，就会让你的美白功课白做哦，仔细检视一下你的餐桌上有没有这些食物：芹菜、香菜、莴笋、柠檬、黄泥螺、贝壳类河海鲜等。这些都含有感光物质，尽量不要吃，或者放在晚上吃。

希望可以帮到您，更多肌肤问题欢迎咨询：知我药妆线上肌肤专家

天天对着电脑，面板变黄了，该怎么保护？

电脑面前放个仙人掌.面板每天多擦点防辐射的或者不做关于电脑的工作.

你可以放一盆仙人掌 如果面板黄了的话 你可以每过4个小时 你离开电脑5--10分钟一会 休息一下或喝杯水

天天对着电脑，脸变黑了，本来黄色面板也更黄了，斑点也变多了！求救~~~怎么办？拜托各位大神

预防：多吃富含维生素的水果，每天多喝水，要用隔离霜，这样就可以减少辐射直接对着面板。 治疗：已经形成的斑点，可以用酸奶+面粉少许抹在脸色，因为面板是显偏酸性的，所以有助于面板的新陈代谢。

天天对着电脑，面板都变黄了哦，有什么护肤品可以防护一下呢？谢谢哈！

每天用大米水洗脸或者用大米皁可以是面板变得光滑白皙
大米有美白的功效，如果用大米水太麻烦就用大米皁吧
效果也是一样的
清洁之后要做补水的工作
总是对着电脑会让面板缺少水分出现皱纹的
买个补水的保养品吧
水水可以用肌研极润的水水，90一瓶，补水的效果很不错的
也可以用DHC的深层滋养水，这个要贵点200多
所以买肌研的就好了
或者是买DHC的白金套装，这个很补水的
还有欧莱雅的全日保溼水精华和乳霜，不太贵
至于面板暗黄就要用美白的了
卡尼尔的美白比较看得见效果，涂抹完之后脸跟脖子都不是一个颜色的，真的很白，但是别买乳霜，有的时候会涂抹的不均匀的
或者你也考虑看看DHC的樱桃果明套装吧
这个很适合夏天使用的，比较清爽不油腻的
有美白的功效的，补水也还可以啦
所以结合你的要求考虑的话，樱桃果明的套装比较适合你吧
做好再做做面膜什么的
屈臣氏的燕窝面膜就挺好的的，还不贵
你也可以试试美丽加芬的左旋VC
这个效果挺好的，但是这个感光的，所以要晚上用的，不然就该黑了
至于仙人掌嘛，很多人都有用，所以你也摆一盆吧

23岁了，面板白的，就是天天对着电脑上班，感觉干

za的相对泊美来说更好一些。
依据你所说的情况建议你可以试一试相宜本草的睡眠面膜，它的效果是普遍被认可的。

我以前面板很白的自从在网咖上班,天天对着电脑面板变黄了很多,以后停止在网咖上班可以修复回来吗?

在电脑操作过程中，空气中有益于人体的阴离子会因静电而吸附于萤幕表面，使得操作人员所处环境中阴阳离子不平衡，易引起头痛、疲劳、呼吸器官司疾病、面部出红疹等。
另外，电脑辐射容易损伤面板，影响美容。长期使用电脑会损伤面板，容易产生脸部色斑，眼睛周围肌肤出现松弛、鱼尾纹、眼袋和黑眼圈和成人痘等。有的发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起面板病变。
研究表明，显示器后面和侧面是辐射较强的区域，因此应调整方向，避免坐在电脑萤幕的侧面和后面。当暂时不需要使用电脑时，可以将显示器关掉。
在怀孕初期的三个月，应尽量减少接触电脑，以免使正处于器官形成期的胎儿受到损害。
建议和措施：
1。注重工作环境的空气流通、提高溼度。
2。选用低辐射的电脑，在电脑荧屏前加防辐射玻璃。
3。合理安排时间，不要长时间连续在电脑前工作，注重劳逸结合。
4。使用电脑时，面部做好保溼隔离工作，涂上隔离霜或防晒霜。 使用完电脑后，要及时使用洁面膏清洁面部颈部及双手。杜绝趴在电脑面前睡觉等不良习惯。
5。适当做些颈肩部的放松按摩动作，预防颈椎疾病的发生。
电脑辐射损伤面板，用完电脑要洗脸
电脑越来越成为工作的必备用品，面板科专家日前提醒，日常操作电脑时，用完电脑后一定要洗脸。身体和电脑萤幕应该尽可能保持不少于70厘米的距离。
电脑萤幕产生的辐射量虽然很小，但是日积月累后仍会损伤面板，容易产生脸部色斑，眼睛周围肌肤出现松弛、鱼尾纹、眼袋和黑眼圈等。市面板病医院专家提醒电脑的频繁使用者尤其是女性，在上机前最好先涂一些防护用品，比如隔离霜或者粉底等。同时，最好使用电脑防护萤幕。使用电脑后，最好经常洗脸。因为长时间在萤幕前，面板也容易出现油脂分泌过多、灰尘积聚等。临睡前，用完电脑更需要及时清洁肌肤。
喝绿茶可防电脑辐射
电脑辐射不仅危害人的健康，而且影响到工作的质量和效率。对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起著抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。
帮你减少电脑辐射
技术人员介绍说，电脑辐射是不可避免的，但可以减少。首先，应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1－2倍。操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好萤幕的亮度，一般来说，萤幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。还要注意与萤幕保持适当距离。离萤幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距萤幕半米以外。
保护电脑前面板七招
首先是电脑在开机状态产生的静电对面板的杀伤力很大。静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物，我们与电脑近在咫尺，大量的灰尘也会落在面板上，让面板变脏，毛孔堵塞、逐渐变粗，痘痘滋生；同时也吸附了肌肤表层的水分，使表皮脱水。
久而久之，就会出现干性肤质越来越干，油性肤质越来越油的恶性回圈。
其次，电脑产生的辐射伤害面板和眼睛，导致眼睛干涩，黑烟圈的生成并逐渐加重，皮肤发干，并有可能导致光敏性面板病——面板上出现小红疹或红斑。
防治“计算机面板”七招
第一招：保证荧光屏清洁
每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。
第二招：隔离最重要
要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保溼隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。
第三招：经常清洁
“静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让面板放松；下班后要及时洗澡。
第四招：经常补水
电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中新增一些水分高的护肤霜和抗皱霜。
TIPS
用1：5比例的甘油和白醋涂搽面板，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。
多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。
第五招：每星期做一次深层清洁面膜和保溼面膜
对面板进行深层清洁和保溼。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。
第六招：经常喝绿茶
绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。
警示TIPS
每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。
怀孕期不宜喝浓绿茶。
哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。
第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁
不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，面板也会光洁许多。
贴心TIPS：自制几种有益的果汁
苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。
橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对面板、眼睛大有裨益。
胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。
黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。
西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成。

天天对着电脑面板都变暗了，怎么办？, 天天对着电脑，面板会变黑么？

会让肤色变的暗淡，粗糙，长豆豆．
可以在电脑萤幕前，放隔离辐射的膜，市面有卖的，保持电脑外部清洁．
一．饮食：
　1．坚持每天喝牛奶, 多喝水.
　2．白天多吃肉类食品，晚上吃青菜，因为很多青菜都是感光的，白天吃会变黑．
　3．太阳落山后吃一些含VC的水果，有美白作用．
　4．经常给自己煲羊肉汤喝，美容．
　
二．日常护肤：
　1．用弱酸性洗面奶，洗后用牛奶冲．
　2．面霜要补水滋润的，但不油的，面板水分足了，自然晶莹剔透．之所以不用美白的，是因为美白的几乎都含有激素重金属, 也可以用有防晒效果的面霜．
　3．发现面板不是特别好的时候，要做面膜．但不要经常做，该有依赖性了．可以把银耳熬成糊, 做面膜, 天然的可以天天做都没有问题, 很过名贵面膜都是用银耳做精华液的, 用不了,就放冰箱里,3,4天用完, 银耳要买纯天然的,而且没经过化学品加工的.
　
三．保持充足的睡眠，会让你面板有光泽，有弹性．