心理问题的三个类型 80%的疾病来自心理问题

80%的疾病来自心理问题  

根据现代心理分析学的统计，人类有80%以上的疾病均来自于心理因素。世界卫生组织提出的健康生活方式十六字措施：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平 衡，其中心理平衡是重中之重。光阴进行到现在时，事业心重于任何时期的白领丽人和白领先生，在事业上孜孜寻求自我成就感的同时，往往会因为无暇顾及心理调 试与心理疏导，而产生出一系列负面情绪；负面情绪导致的重压，不断在身心两方面积聚、叠加，仍然得不到有效的释放和排遣，便会渐渐通过一系列的生化反应投 射到肌体上，影响到人体的“疾病防御门”——免疫循环系统，向主人发出疾病的“求助”信号。

偏头痛

——心理潜意识诱因

抗拒被别人操纵自我意识、行为方式、个性习惯等；抗拒生命的发展过程；对性问题的恐惧

——有效的“自我疗伤”心理暗示法

我要放松自己的整个身体，整个心灵，自然跟从生命的流动；顺应自然规律的发展，接受生命为我而存在这一事实

脑肿瘤

——心理潜意识诱因

不正确的思维方式；对于一些人、事、物的偏执信念；个性固执、拒绝改变一贯陈旧的意识形态

——有效的“自我疗伤”心理暗示法

我会重新为我“心灵的电脑”设计程式；我能承认生命一直在改变的事实；我的心灵会随着生命的改变而更新

坐骨神经痛

——心理潜意识诱因

伪善、不愿意付出爱心；对经济来源、未来的生活事业发展感到无助和害怕

——有效的“自我疗伤”心理暗示法

我是有爱心的，我能够努力在生活中发挥自己更大的善德，帮助别人得到快乐；我会充实自己，有能力接受未来

中风

——心理潜意识诱因

逃避使自己不安的现实中的人、事、物；抗拒生活中的一些变化；宁死也不愿改变固有的模式；排斥生命存在

——有效的“自我疗伤”心理暗示法

我要调整自己的身心状态；我能够学会轻松地接受新事物；我将接受人生的全过程，包括过去、现在和未来

失眠症

——心理潜意识诱因

恐惧周围的人、事、物，缺乏接受现实的勇气；不信任生命的过程；对自己一些所作所为有罪恶感

——有效的“自我疗伤”心理暗示法

我将以对自己宽容的心情，承受今天所发生的事情；我会以平静的心，进入安详的睡眠；我相信明天发生的事情自有解决办法

心脏疾病

——心理潜意识诱因

来自内在与外界的压力，导致长期的情绪困扰；生活中紧张得缺乏喜悦与快乐的感情；对人和事渐渐淡漠、冷酷无情

——有效的“自我疗伤”心理暗示法

喜悦、喜悦、喜悦！对着镜子让笑容带来的喜悦在我身心内外流动；我生命中的一切经验教会我感动和轻松自在

高血压

——心理潜意识诱因

有来自内在和外在压力导致的长期负面情绪困扰；紧张压抑的情绪得不到有效缓解和舒导

——有效的“自我疗伤”心理暗示法

我会试着忘记过去一些令我压抑和不愉快的人和事；我在深呼吸中，试着学会保持心理平衡，让内心和情绪平静下来

低血压

——心理潜意识诱因

幼年时期缺乏关爱；生活中、事业上有自我挫败感；对外界压力产生无力感和徒劳无功感

——有效的“自我疗伤”心理暗示法

我会试着忘记过去一些令我伤感和心痛的人和事；我相信生活是美好的；我选择活在此刻的喜悦中，我的生命是充满喜悦的

肺部疾病

——心理潜意识诱因

面对生活中发生的一些事和接触的一些人产生悲观沮丧；害怕接纳生命中发生的一些事；觉得自己活着没有价值

——有效的“自我疗伤”心理暗示法

我渐渐了解忧伤、痛苦同喜悦、快乐一样，都是生命的一部分；我将以一颗积极平静的心，接纳生命中可能发生的一切

胃部疾病

——心理潜意识诱因

对生活事业的发展感到恐惧；害怕新生事物的发生发展；无法接受和吸收新事物

——有效的“自我疗伤”心理暗示法

我自己的存在是与整个生命、整个宇宙自然和谐一致的；我每时每刻都在吸收新事物；我相信一切都是美好的