男人一般几岁开始成熟 我是一个16岁的男生，我想快速的成熟起来，请问怎么才能让自己快速的

我是一个16岁的男生，我想快速的成熟起来，请问怎么才能让自己快速的  

我是一个16岁的男生，我想快速的成熟起来，请问怎么才能让自己快速的

多经历事情，一个人出去闯荡一下
男人肩上的担子越重，成熟就越快

怎么才能让自己快速的成长

读万卷书，行万里路，先读书再走路，面对社会的黑暗，才会有自己的感悟与见解，才会树立正常的三观，不会成长歪……

怎么才能让自己快速的成功？

我自己160cm从50kg到44kg，相比较最健康的方法，我教授是研究这个的。
首先，睡眠最重要，我们女生大概白天消耗1000卡路里睡觉八小时消耗1500卡路里，睡眠不足易产生饥饿感而且容易水肿且面板变差。
第二，千万减肥不可以只吃一种东西，因为别的营养素没有而某一种却特别多不但效果不好还容易生病，例如吃太多鸡蛋胆固醇会太高。
三餐这样安排，一日三餐，允许不吃晚饭，实在饿只可以吃蔬菜（无油）早上中午吃蔬菜和蛋的蛋白或者一点点去皮鸡胸肉要用煮的，水果可以吃一两个果糖也会肥所以不要轻视。你觉得水煮菜不好吃就用泡菜做汤底不放油或只能几滴，可以放一两个水饺，主食只能两颗水饺。你不想吃水饺可以放不同的一些豆类进去或者吃一个杂粮小馒头。主食为什么要吃因为能给你饱足感量少卡路里低但是却防止你过度饥饿，让你更好地坚持下去。还有水煮菜最好是几个种类的蔬菜放在一起。
想喝有味道的饮料可以选优质的普洱茶或乌龙茶这两个帮你去油，脱脂牛奶也推荐，你不补钙就瘦不快。蛋白摄入不光可以吃蛋的蛋白，去皮鸡肉，也可以选择煮两只虾或几片鱼片。
这个食谱是最低卡路里餐中最健康的，水煮菜也可以帮你清肠排出宿便。
最后的很重要！细嚼慢咽，时刻提醒自己平台期也要坚持，饭后散步不能马上坐。

如何才能让自己快速的肥起来

■增肥方法： 中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗，会有很好的效果 ■瘦弱测试 一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以0.9，得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米，标准体重就是（180-100）×0.9=72公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上，就要考虑自己是否偏瘦了。 ■特别提醒 一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张，结果可能是漏掉一餐或者食欲不振，一次损失上千卡热量自然不在话下，这样肯定不会胖。 如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。 ■身心愉快 瘦弱男女在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。因此，应改掉这些不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。 在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。 ■饮食多样 要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活，动不动就玩个通宵，第二天又要强打精神去上班，严重影响了睡眠的质量，这样下去不瘦才怪。 还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等，都会使人愈加消瘦。相反，愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。 ■适当运动 对于那些长期坐办公室的瘦人来说，每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改善食欲，也能使肌肉强壮、体魄健美。人体的肌肉是“用进废退”，如果长期得不到锻炼，肌肉纤维就会相对萎缩，变得薄弱无力，人也就显得瘦弱。 在运动方式上，慢跑是个不错的选择，因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多，这样可以消耗人体能量，在进餐时胃口就好。一般来说，大运动量运动、短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果，也是欲减肥的人最应忌讳的。 附：食物增肥一方 山药粥 成分：山药、乳酪、白糖。 其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净，捣泥，待大米粥熟时加入拌匀，而后调入乳酪、白糖食用；另一方法是，将山药晒干研粉，每次取30克，加冷水调匀，置炉上，文火煮熟，不断搅拌，两三沸后取下，调入乳酪、白糖即可食用。 山药性味甘平，可补虚赢，长肌肉、润皮毛，为治消瘦、美容之妙品。乳酪可养肺润肤、养阴生津。两者合用，可健运脾胃，资助化源，故于虚瘦病人，效果甚佳。 常常听到体瘦者抱怨，现在减肥药满天飞，就是没有增肥药。其实，一般瘦弱欲增肥健身，无需求助于药物，只要恰当饮食，用食疗来调补，就能收良效。 体瘦之人，多有阴虚、血亏津少，故饮食上宜多食甘润生津之品，如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖（甲鱼）、海参、银耳等。常用有效食疗方有：核桃牛乳饮，蜂蜜饮料，海参膏，龟肉百合红枣汤，甲鱼滋肾羹，参麦甲鱼，银耳鸽蛋，百合鸡子黄汤等。 阴虚往往内心热，体瘦者多见烦躁易怒、口干咽痛、性欲亢进等虚热内生现象，故在滋养的同时，还要注意清虚火，可选食蛤蜊麦门冬汤、菊花肉片等。

怎么才能让我快速的便的成熟呢

只有经历了，才能真正明白！得到过，才知道追求。失去过，才是道珍惜。。。。
这不是说说就行的，随着时间慢慢就成熟了
除非你短时间内人生大起大落

保持沉默，微笑不语；不过只能骗骗不熟悉的人，真正的成熟是要经过时间与生活的磨练的

怎样才能快速的让自己富起来

你的问题很有趣，"怎样才能快速的让自己富起来"
对于智商低的只能把自己卖了弄口饭吃。
对于智商一般的只能永久卖力，
对于智商高的就是卖文（文职书生）
对于特高智商的会想办法创业
对于超级高智商的会想办法筹钱投资，炒股，坐着等钱来
里面任选一项，望采纳，谢谢

如何快速的使人成熟起来？

就是你没有安全感，你不能给她想要的 至于你的成熟，这装不出来，只能是一点一滴的发生变化 急不得的

怎么快速的让自己变的更成熟

不要过多在意自己的情感，多为他人着想。
看听听励志的电影，故事，音乐（是用心体会那种看）。
人际方面，多看着长辈们的言行，相互比较后得出自己的结论。
能做的的也就这么些差不多了，剩下的就需要“风雨过后的沧桑”，是需要经历后才会成长的！这个是急不来的，但是能不能经受过风雨，这个是可以努力的！
注意不要进误区！认为做了什么什么之后就显得自己长大了，成熟了的，那是非常幼稚的，套句俗话“成不成熟长不长大不是说出来的，是做出来的，所以，“事”上见！”
总之加油吧！相信你会成功的！

怎样才能使自己快速的成熟？

不可能 成长的代价是痛 那个代价也是可遇不可求的 除非你在短时间内遭到很多的挫折，并且站起来了 否则，短时间内想成熟，那是不可能的。 需要时间
麻烦采纳，谢谢!